Ping-pong. Stolni tenis (Ping Pong). Pravila za ping-pong

Ping Pong je vrlo zanimljiva igra. Nije ni čudo što je na listi olimpijskih sportova. Međutim, potrebno je pronaći pravi stol i detalji (reket loptu) Osim toga, morate znati pravila igre.

Što je Ping Pong?

Smisao ovog sporta je da morate baciti loptu kroz mali sto u centru neto protezao pomoću reketa. U isto vrijeme može igrati 2 ili više ljudi. Da biste to učinili, potreban vam je prilično veliki prostor za postavljanje stola. Osim toga, treba također imati unaprijed određene veličine, i montiran zadržavajući precizan horizontalnom nivou.

Naravno, također ćete trebati reket i loptu. Ova dodatna oprema mora biti izabran vrlo pažljivo, jer je od njih kvaliteta igre zavisi mnogo. Počinje loptu ping-pong sa podnošenjem koji ni u kom slučaju ne smije dirati mrežu. U tom slučaju, potrebno je pogodio suprotnu stranu stola. Naravno, drugi igrač mora uvijek udario loptu, inače uračunava svoju grešku.

Osnovna pravila ping-pong

Dakle, sada je da razgovara o tome kako da se igra pravilno. Prije svega, ljudi koji su uključeni u utakmici, mora nužno biti iza leđa linije stola. Servira je potrebno tako da je prešla preko mreže i pogodio suprotnu stranu stola. Ako se lopta je pogodila na polovini terena, onda se smatra greška. Nepravilnog snabdijevanje se uzeti u obzir u slučaju da lopta je dodirnula mrežu. Boda u isto vrijeme se ne računaju. Snabdijevanje treba da prepravke.

Utakmica traje dok neko ne napravi grešku igrača. Pravila ping Pogue uključuju primanje poena u sljedećim slučajevima:

• lopta odbija od stola;
• igrač dodirne teren reket;
• Nepravilno hranjenje;
• 1 lopte više puta.

Osim toga, 1 bod se računa i pravilno ako neprijatelj nije bio u stanju da se bori protiv njega poslao loptu. Servira mora biti na liniji, i to se mijenja svakih 2 boda. Stranka je postignut kada je jedan igrač dostigne 21 poena. I treba da predstavlja minimalnu prednost. Tokom jednu utakmicu igrači morati potrošiti najmanje 5 utakmica.

Mora se reći da je sadašnja pravila ping-pong efekt od 2001. godine.

osnovne tehnike

Kako bi se igrati stolni tenis, to je imperativ da se savladaju određene tehnike. To jest, morate naučiti neke pokrete koji će vam pomoći poraziti neprijatelja.

Dakle, za igru ping-pong, morat ćete savladati višestruke police:

1. Lijevo podrezivanje bekhend. Da biste to učinili, prtljažnik treba malo okrenula, raširenih nogu u širini ramena i ruku savijena u laktu. Ispraviti prilikom prijave mora se lijeva na desno i napred-dole.
2. Pravo podrezivanje otvoren reket. Ova pozicija je standardna i poznati većini sportaša. Nakon udara, policu u loptu leti prema gore. Ova tehnika se smatra zaštitne, tako da napad takav stav je teško.
3. Reel. To može obavljati lijevoj ili desnoj strani zatvorenih ili otvorenih reket (ovisno o položaju). U ovom slučaju, noge trebaju biti u širini ramena, udarajući ruka savijena u laktu u visini struka. Udarac se uzima oštro. U ovom slučaju, ruka ide naprijed na desno (lijevo) i top. Tokom štrajka reket bih da se probije u loptu.

Postoje i druge profesionalne tehnike, ali je predstavio dovoljno dobro da igraju ping-pong.

Ono što bi trebalo da bude sto za igru?

Golf ping-pong stol - to je važan element, bez kojeg ne može postojati. Naravno, danas možete birati sto od velikog broja modela dostupnih na tržištu danas sportske. Za početak ćemo shvatiti, šta dimenzije je trebalo.

Dakle, veličina stola , ping-pong stol moraju imati sljedeće vrijednosti: visina - 76 cm, dužina - 2.74 m, širina - 1.525 m Amaterski struktura može imati i druge dimenzije .. Međutim, to je najbolje dati prednost standardnih pokazatelja. Imajte na umu da je lopta treba odbijaju površine terena 25-30 cm.

Što se tiče materijalne proizvodnje stola, sve ovisi o vašim potrebama i mogućnostima. U principu, sami možete izgraditi sličnu strukturu.

Kako odabrati teren?

Ping-pong stol moraju biti pažljivo odabrani. Prije svega, obratite pažnju na površinu terena. To bi trebalo biti obojen tamnom mat bojom. Na rubovima i na sredini tabele finim bijelim oznakama će biti prisutni

Sada Odlučite gdje ćete instalirati strukturu. Ako odlučite da ga dovede u kuću, posebne zahtjeve za materijalne njegove proizvodnje je potrebno. Ako igrate na ulici, onda obratite pozornost na činjenicu što su noge i stola. U principu, za tu svrhu, pogodan pvc konstrukcije, ali to mora biti dovoljno jaka i teška za održavanje stabilnosti.

Prilikom odabira sto izgled za priključak na mrežu. Oni ne družimo i uzeti mnogo prostora. Čak iu trgovini, provjerite lopta odskočiti od površine. Ping-pong stol mora biti nivou, tako da obratite pažnju na stabilnost i snagu nogu.

Raznolikost reketa za igre

Vina predstavljeni sport bi trebao biti kvalitativni. Bavimo se ono što su rekete za ping-pong:

• Kombinacija alat sa istom vrstom ploča. Oni imaju različite funkcije, ali isto fakture.
• Reketi sa heterogenim preklapanja. Obično oni su dizajnirani za aktivnu igru. To je jedan boku ima šiljke, a sa druge - ostaje glatka.
• Alata uz aktivnu ploču na jednoj strani. Druga površina ima drugačiji grip, koji pomaže da će završiti loptu tako da protivnik nije mogao da ga se bori off.

Kako odabrati bazu reket?

Kako bi se kvaliteta igrati stolni tenis (ping-pong), treba obratiti pažnju na izbor glavnih alata baze. Da biste to učinili, razmotrite sljedeće opcije:

1. Krutost. Za brzinu, trebat će vam čvrste temelje, ali ako je fleksibilan, možete okretati lopte bolje.
2. Težina. Ako je reket je težak, onda imate priliku da odbije loptu. Jednostavan alat ponovo pruža maksimalnu brzinu lopte leta.
3. Brzina. Ova opcija ovisi o vašem stilu igre.
4. Ravnotežu. Ovdje je potrebno obratiti pažnju na to kako će biti zgodno da položi olovku u ruci. Osim toga, stanje je odabran da odgovara stilu igre, odabran ulaz.
5. Tip ručke. On je izabran u skladu sa ličnim željama. Tu su i standardne i originalni modeli, npr, pištolj ili u obliku slova V tipa.
6. Veličina primarnog noža.
7. Obloge.
8. Obučenosti.
9. vrijednost instrumenta.

Ne pokušavajte da izabere profesionalne baze odjednom. Prvo, dobiti svoje ruke na sve potrebne tehnike i dobar posao van.

sorte obloge

Ping Pong - ovo je zanimljiva igra, ali morate pažljivo pripremiti za to. Imajte na umu jastučići koji se primjenjuju na reket. Oni su obično napravljeni od visoko kvalitetne gume, koja ima dobro prijanjanje na loptu. Poklopac ploča može nadalje biti sa spužve sloj, koji dobro upija perla. Osim toga, uz pomoć njega možete okretati lopte dobro.

Obloga sa kratkim prištićima omogućiti da se ping ping pong brže. U kombinaciji sa glatke površine na drugoj strani reketa, možete promijeniti prirodu igre, čine ga nepredvidivo za protivnika. Uz jastučići sa dugim prištićima vas sve će biti u stanju da obavljaju neverovatna kombinacija i isporuke. oni se ne koriste često.

Debljina obloge ovisi o mogućnostima amortizacije. Naravno, povećava se težina reketa. Moram reći da visoko kvalitetne obloge mogu desetine sati održati svoju imovinu, tako da je svaki sportaš treba biti određene zalihe ovih dodataka. Imajte na umu da potrošne one reket da igrate na ulici.

odabir funkcije obloge

Da bi vaša igra ping-pong za dva bilo je zabavno i zanimljivo, dok odabirom predstavljeni element treba da se rukovodi ovim principima:

• ne bi trebalo da kupuju previše jeftino ili skupo alata;
• pad bi trebao biti izabran, na osnovu njihovog nivoa, a nakon razgovora sa trenerom;
• reket ne treba da bude moderan, ali udoban i efikasan;
• poklopac je bolje odvojeno kupiti iz baze;
• kupujem opremu tako da je pogodna za vas;
• pokušavaju da steknu alate za stoni tenis samo na ovlaštenim prodajnim mjestima;
• Osim toga, imajte na umu da ćete morati da povremeno mijenja postavu, pa izabrati one koji su komercijalno dostupni.

Sorte teniskih loptica

Još jedan važan element igre je loptu, kao što može značajno uticati na tok sukoba. Standard lopta promjera ping-pong je 4 cm. To ne teži više od 2,5 grama. Lopta je uglavnom od posebne vrste plastike. Njegova površina je uglavnom bijele i mat, da bi dobro prijanjanje na reketu. Ponekad se lopta može biti narančasta.

Predstavio elementi mogu biti napravljeni od gume, ali igra nije tako sve. Najviše od svega, oni se koriste u Japanu. Ako igrate u amater stolni tenis, možete kupiti multi-boji loptice.

odabir funkcije lopta

Dakle, da ne bi pobrkao sa kupovinom, treba obratiti pažnju na svaki detalj. Na primjer, visoko kvalitetne loptice za ping-pong se na površini obilježavanja Međunarodna teniska federacija ITTF.

Prilikom odabira gledate na tehničke karakteristike elementa: elastičnost, težina, boja, svjetline, oblikuju preciznost, kvaliteta vara. Na primjer, sve lopte moraju imati iste debljine zida. Masa treba da bude ravnomjerno raspoređena oko lopte. To bi trebalo da odaberete proizvod sa unutrašnjim glatkim šav koji se proteže upravo u centru lopte.

To je nepoželjno da je zastupljenost element je bio premekan, jer on će biti slab oporavak.

Koji će igrač treba da imaju kvalitete?

Profesionalno predstavio sport, malo vještine i samo jedan dobro ottrenirovannoy tehnologije. Morate posjedovati određene lične osobine: upornost, predanost, naporan rad. Trebalo bi biti spremni za ono što će morati da se ponašaju u najneobičnije situacije da igra ne može okrenuti kako ste očekivali.

Vaš lični kvaliteti će vam omogućiti da ne bude samo pobjednik, ispolirati svoje vještine ili da se postigne neki uspjeh. Morate vjerovati u činjenici da je, bez obzira na neuspjeh, potrebno je da nastavi dalje. Osim toga, dobri rezultati će pomoći da se osigura skrupuloznu rad. Kada se ovaj vlak nije na jednostavan podnošenje, a na kompleksu.

Naravno, trebalo bi biti u mogućnosti da procijeni njegov protivnik: svoje prednosti i nedostatke. Slabosti protivnika možete koristiti kako bi se pobijediti.

Kako igrati stoni tenis?

Postoje određena pravila koja moraju biti u skladu sa svakim sportaš:

1. Neophodno je da se vole ovu igru.
2. Morate poštovati sebe i svog protivnika. Nije potrebno da vodi prljavu igru.
3. To je nepoželjno da se navikne na svoj inventar Budite sigurni samo snaga.
4. Pokušajte sve vreme da poboljšaju svoje vještine.
5. Koristite svoje inteligencije i drugih kvaliteta do maksimuma.
6. Gubitak - to je ujedno i rezultat koji će vam pomoći da se poboljša svoje vještine i precijeniti mogućnosti. Sretno!