NLP - što je to? NLP trening, knjige, obuka,

Mnogi upoznati sa ovim akronim je NLP-a. Šta je to, nisu svi znaju. Nakon čitanja ovog članka, vi ćete upoznati sa područja psihologije, primio je danas poznatiji. Neyrolingvistichechkoe programiranje - to je kako NLP stoji.

Šta je to? Kratak odgovor na to pitanje glasi: to je područje psihologije koja proučava strukturu subjektivnog ljudskog iskustva, kao i razvoj jezika njegov opis, bavi se otkrivena metoda modeliranja i mehanizama ovo iskustvo da poboljša svoju prenos i drugim ljudima identifikovanih modela. Prva NLP pod nazivom "meta-znanja". Drugim riječima, to je nauka o strukturi naše iskustvo i znanje.

Detalji o naslovu

U prvom dijelu "NLP" ( "Neuro") u naslovu odražava ono što treba shvatiti kao "mozak jezika" da opiše ljudsko iskustvo. Ovo neurološke procese koji su odgovorni za obradu, skladištenje i prenošenje informacija. NLP omogućava da shvate kako je unutrašnja percepcija uređen. U drugom dijelu - "lingvistički" - ukazuje na važnost koju ima jezik u opisu ponašanja i mehanizme razmišljanja, kao iu organizaciji raznih procesa komunikacije. Završni dio - "programiranje" - naglašava da u ponašanju i mentalni procesi imaju sistem: prevedeno "programa" na grčkom znači "niz koraka u cilju postizanja određeni rezultat."

Dakle, naziv uglavnom odražava ono što NLP se odnosi na subjektivno ljudsko iskustvo i ljudskog života kao sistem proces koji ima svoju strukturu. Zbog toga je moguće da ih uče, kao i identifikovanje najuspješniji iskustvo, koje mi obično zovemo talenat, intuiciju, prirodni talenat, i tako dalje. D.

Holistički pristup NLP teoriju

Kakav psihologije, sada znate. Napomena njegove glavne karakteristike. NLP se može smatrati kao naučne oblasti znanja, pa čak i kao umjetnost, kao što se može predstaviti na razini praktičnih tehnologija i alata, kao i na nivou duhovnosti. On se zasniva na holistički pristup proučavanju ljudskog iskustva, koja se temelji na konceptu jedinstvo duha, uma i tijela.

Autori NLP i istraživanja na kojima su zasnovani

NLP je rođena kao rezultat interdisciplinarne suradnje različitih istraživača koji su proučavali iskustvo takvih velikih terapeuta kao Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Osnivača se smatraju profesionalni lingvist John Grinder i psiholog i matematičar Richard Bandler. Osim toga, sponzorima NLP uključuju Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Danas je ovo područje se aktivno razvija i ažurira s novim dostignućima. Stalno raste krug svojih koautora.

NLP kao polje integrativne samospoznaje izrastao iz modela praktične psihologije, a što sa praktičnog stanovišta ugraditi sve najbolje. Bilo je u početku bila vrlo raznovrsna, ali s vremenom je stekao moćnog metodologija zasniva uglavnom na epistemologije G. Bateson, radi na teoriji komunikacije, uma ekologije. Osim toga, teorija se koristi logičke vrste Russell, postao je prototip nivoa logike u NLP-a. Šta je to, znate, okreću NLP knjiga.

U prvoj fazi razvoja, ona je počela modeliranje Fritz Perls. Ova osoba je osnivač Gestalt terapije. Modeliranje je obavljena, uzimajući u obzir sve glavne principe i pristupima geštalt psihologije. To je razlog zašto je gledajući NLP razmišljanja i obrasce ponašanja, u velikoj mjeri povezana s metodom Gestalt. Drugi po redu "model" koji se koristi specifične jezičke obrasce, stvarajući stanje transa različitih dubina. Oni se koriste u radu Milton Erickson, čuveni giptoterapevt. John Grinder, na osnovu radova Noam Chomsky, postignut u lingvistici doktorat. Stoga, postaje jasno zašto lingvistike treba pripisati naučnom korijenima NLP-a. Autori polazili od ideje da lingvističke strukture i govor odražava subjektivni doživljaj svoje interne procese.

Istražiti osnove NLP, između ostalog, može obuhvatiti i razvoj psihologije ponašanja. Njen osnivač je AP Pavlov, ruski akademik. Posebno je važno su otkrića na polju uslovni refleks aktivnosti. NLP autori su svoju pažnju ne na mehanizam reflekse i na razliku između bezuvjetnu i uslovni na studiji okidača (spoljne stimulanse), što je izazvalo određenu refleks. Ova tema u NLP se zove "sidrenja".

NLP - način da se manipulira?

NLP danas stekao veliku slavu. Naučiti neke tehnike i metode mogu biti prilično brzo i gotovo odmah osjetiti praktične prednosti. Nažalost, ponekad neki ljudi pričaju u medijima o tome šta NLP - rukovanje metoda. Međutim, u stvarnosti to je jednostavno skup metoda i tehnika opis, nešto kao pismo, koji pomaže da se prenese znanje. NLP, kao i svaki drugi alat, može se koristiti za dobrobit i štete. Vekovima manipulatori poboljšati svoje vještine dugo prije nego što bilo NLP tehnike. Stoga nije u redu da se povežu ove pojave.

Ono što se može naučiti, savladali ove tehnike?

Prije svega, vi ćete naučiti da bolje razumiju druge i njihove potrebe i zahtjeve, neće biti u stanju da jasno komuniciraju svoje misli na razgovor. Osoba često nije u stanju da jasno i precizno izraziti ono što je hteo da kaže. Ćete naučiti kako da postavljaju pitanja koja će pomoći druge da pojasne svoje misli, strukturiranje ideje, kao i značajno uštedjeti vrijeme i energiju.

Imajte na umu da NLP - čisto praktična stvar. On bi trebao biti obučeni, vježbanje vještina i odmah ih primijeniti u praksi. Učenje kroz rad i knjige - to je kao da poredite čoveka koji može slobodno razgovarati na stranom jeziku, tako da se može prevesti samo sa rječnika.

Zašto ljudi pohađaju obuku NLP?

Osim praktičnih vještina, možete se upoznati sa mnogo zanimljivih ljudi. Vi ćete biti u mogućnosti, zajedno izvođenju vježbi, ne samo da komuniciraju u opuštenoj atmosferi, ali i da stupe u kontakt, da se vidi izvana, kao i drugi spominje u vlastite greške ili trenutke, koje ste već uspjeli da se izbore. NLP trening obično traje dosta zabave. Većinu vremena nije na predavanja i rad u praksi znanja i vještine koje se proučavaju.

Osim kognitivnih zadataka u procesu osposobljavanja riješen i drugi - da provode vreme korisno i zanimljivo, da shvate sebe u odnosu s drugima, postaviti ciljeve za budućnost, za rješavanje složenih problema sa kojima se suočava učesnici treninga. Sve u svemu, moguće je definirati pojam "lični rast."

Trajanje i posebnu obuku

Tipično, NLP trening je jeftin. Međutim, ona ima poseban karakter - ozbiljno proučiti kako bi kasnije mogli da slobodno koristiti svoje elemente, proces treninga vještina treba dati dugo vremena. Stoga, minimalni certifikaciju naravno vrijeme je 21 dana. Nastava se obično održavaju jednom mjesečno vikendom i tokom poslednjih 8 meseci.

praktične koristi

NLP programiranje vam može pomoći u različitim područjima života. Na primjer, počevši razgovor, ljudi često ne shvataju da oni žele da dobiju kao rezultat toga. Izbjegavanje mnoge od problema je vrlo jednostavan, ako ste stalno svjesni svrhu komunikacije. To vam neće dozvoliti da ofanzivu greške. Šta se još može naglasiti NLP pravila za svaki dan? Mislim prije nego što počnete razgovor, šta je to za tebe, šta je cilj ispred vas, da li sagovornik razumije poziciju, što argumenti mogu biti imao. Ljudi su ponekad toliko uključeni u spor proces, koji može zaboraviti na sve, uključujući i moguće posljedice. Sposobnost da kontroliše emocije i vrijeme da se zaustavi - još jedan koristan vještina onih koji daje NLP programiranje.

Upotrebu tehnologije "sidrenja"

Za upravljanje svojim emocionalno stanje se može koristiti tehniku koja se zove "sidrenja". Sa svojim pomoć, možete pripremiti unaprijed na teške i neugodan razgovor, dok održavanje pozitivno stanje. Također ćete naučiti kako promijeniti automatsku reakciju na iritativno faktora te koriste NLP-a. Ova praksa je prilično jednostavan, međutim, da se razvije bolje sidrenja na treningu ili u životu, a ne u teoriji. U pisanoj izjavi da bi bilo lako pokazati, to može dovesti do zabune i sumnje.

Sidrenje - stvoriti vezu između određenog događaja i ono što se radi. Brod se održava stacionarne preko armature. Isto tako, psihološki sidro je odgovarajuću komunikaciju - mijenja fizičko ili emocionalno stanje osobe, ili pamtimo udruženje nekih prošlih situacija. Ovo pravilo NLP radi dobro.

Nesvesno sidra, na primjer, može biti "sretna" odjeća, miris vašeg omiljenog parfema, slike, i još mnogo toga. Za stvaranje sidro u mirnom i pozitivno stanje, moguće je, na primjer, koristiti sliku od mjesta gdje si bio sretan. posebne riječi ili geste mogu se koristiti i, što se može mentalno ponoviti u teškom trenutku. To je, na primjer, riječi: "Ja sam miran." Važno je da nisu imali negacija i dvostruko entenders. Sve ove i mnoge druge tehnike koje će raditi na trening NLP-a. Ova praksa je pomogao mnogim ljudima širom svijeta.

NLP danas

Razvoj i integracija najefikasnije tehnologije i modeli NLP danas je naširoko koristi u obrazovanju, komunikacija, kreativnost, umjetnost, biznis, terapije i organizacijske konsultacije, odnosno gdje god je to efikasnije uključenih resursa ljudskog ponašanja i razmišljanja. NLP danas - posebno metodologiju za uspješno služiti razne ljudskog napretka.

Trenutno, u većini zemalja, rasprostranjena NLP-a. Najbolje se koriste mnogi u praksi, tako da nije bilo potrebe za obuku. U SAD-u, na primjer, ima oko 100 lica u vezi s njim, u Njemačkoj - oko 70 velikih instituta i centara koje se bave razvojem i istraživanja na osnovu njega u raznim oblastima. Ovo područje psihologije u Rusiji nedavno i to je još uvijek nije dio formalnog obrazovanja. Međutim, NLP obuka se provodi kao kurs na praktičnom psihologije na mnogim fakultetima i univerzitetima. NLP je sada dostupan u većoj mjeri u našoj zemlji u obrazovnim centrima, kao i kompanije koje se (NLP Consulting) koristiti.

NLP Knjige

Naravno, jedan od najpopularnijih knjiga je "Žabe u Princes" (R. Bandler, brusilica AD). Preporučuje se za sve, a posebno dobar u početnim fazama istraživanja. Još jedna korisna knjiga - "The Art of Communication" (A favorit). Sve je objašnjeno dostupni i razumljivi: sortiranja podešavanje vrata, meta-poruku i ostale NLP smislu. Knjige koje će biti dovoljno za učenje osnove umjetnosti. Koji mogu biti korisni i drugih radova. U knjizi, Gorin SA "A ti pokušao hipnoza?" naći ćete odličan natpisima ciljanje tehnike Erickson hipnozu i trans. Vrlo popularan danas kao knjige "NLP za sretan ljubavi." Njen autor - Eva Berger. "NLP za sretan ljubav" je koristan za one koji žele da pronađu srodnu dušu i da žive sretno zajedno.