ZdravljeZdrava ishrana

Nešto o vodovodno

Nije nikakva tajna da je tijelo bilo živo biće, uključujući i čovjeka, 70% se sastoji uglavnom od vode. To je to neverovatno tečnost supstanca koja nema boje, mirisa igra glavnu ulogu u većini tijela života. Bez hrane možete dobiti do mjesec dana, bilo je slučajeva i više. Ali bez dopunjavanja vode rezerve - 14 dana maksimum. Prva tri dana bez vode tijelo može nadoknaditi za svoje, to ide na račun ćelijske tečnosti, zatim ekstracelularni i na kraju u krvotok. Tijelo ne prima voda radi u brizi modu. Mozak, pluća, srca, jetre, bubrega dobiti na prvom mjestu. Ekstrakt potrebne tekućine dolazi iz zglobova, crijeva, kože, čime izlažući ih abnormalne funkcioniranje.

I kakva voda je korisna za tijelo? Naravno, onaj koji će zadovoljiti standarde postavljene. Ako postoji odstupanje od norme je dekontaminaciju i čišćenje dolazne vode, i.e. oslobođen od viška soli, plinova, miris, okus. Da biste to učinili, koristite različite metode: biološke, fizičke i kemijske, mehaničke. Koristeći arteški voda je najpogodniji. Oni imaju konstantnu temperaturu, ne organizme, viruse, bakterije i transparentnosti. Stoga, kontaminacija zaraznih bolesti je potpuno odsutna.
Za normalno funkcioniranje tijela zahtijeva kvalitet vode za piće. To bi trebao biti koristan minerala i odsustvo štetnih supstanci. Liječnici otkrili da je korištenje kvalitetne vode direktno do dugovječnosti. Neki ljudi dobiju vodu iz izvora, smatrajući da je to korisno za vodu. To nije tako. Razni mikroorganizmi su savršeno reproducirati ga na otvorenom polju. Najbolja opcija je korištenje voda uzimanja iz slavine, koji prolazi kroz filter (zbog korodirane cijevi) u trgovini. Flaširana voda za piće su dostupni u uredu, kod kuće aqua today.ru stranice. Tu će naći korisne informacije o vodi.
Kod ljudi, vode za piće obavlja brojne funkcije:

  1. Učestvuje u pružanju podrške imunološkog sistema.
  2. Obnavlja ćelije organizma.
  3. Uravnotežuje tjelesnu temperaturu.
  4. To čini zglobove vlažan.
  5. Štiti kosti.
  6. To vam omogućuje da promijenite strukturu proteina ćelija.
  7. Direktno uključeni u oporavak i rast tkiva.
  8. Je posrednik u isporuci hranljivih materija.
  9. Isporučuje kisika do ćelija.
  10. Štedi strukture u i funkcija DNK.
  11. To je važan dio probavnog sokova.
  12. Ima ulogu vodiča kada dodjelu slobodnih radikala iz organizma.
  13. Ona podržava metabolizam je normalno.
  14. Električne provodljivosti ćelije podržava u norma.

Nakon što je popio jutarnju kafu ili sok, čaj, neki ljudi ne zaboravi upotreba tečnih bez nečistoća, tj čistu vodu za piće. Potrebno je da popije 10 čaša dnevno kako bi izbjegli dehidraciju i zguru. Ne morate čekati kada će biti žedan, jer ako se pojavi, to je signal bolesti organizma. Da biste riješili tu grešku, jer ima mnogo različitih trikova, na primjer, postavite alarm na svom mobilnom telefonu za primanje drugi dio vode. Gdje god da si, uvek vas podseća na sebe.


Na osnovu materijala Aquatoday.ru mjestu

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.birmiss.com. Theme powered by WordPress.