Kako vaše tijelo reagira na ono što jedete previše šećera?

Mnogi ljudi misle da je visok šećer u krvi može biti samo dijabetičarima. Ipak, to nije. Ovaj problem utječe na mnoge ljude, a ne ni primijetili bilo kakve promjene u rezultatima tijelo u šećer.

Ako već pojavili sljedećih simptoma, važno je da saznate šta je bio uzrok od njih, i počnu da poduzme odgovarajuće mjere.

konstantna glad

Visok nivo šećera sprečava glukoze u ćelije. Kao rezultat toga, tijelo ne dobije energiju i ponovo ne pita za hranu: to je začarani krug.

umor

Pije velike količine šećera je razlog da je tijelo nije u stanju za skladištenje i apsorbiraju glukozu. Kao rezultat toga, vaše tijelo koristi energiju neefikasno, a ćelije tijela nema potrebnu goriva. Kao rezultat toga, ljudi osjećaju umorno bez razloga.

učestalo mokrenje

Uz visok nivo bubrega šećera ne može apsorbirati tekućine treba. Budući da je tijelo pokušava izjednačiti količinu glukoze u ćelijama i krvi, intracelularne tekućine koristi da se raspusti krvi. Kao rezultat toga, koncentracija glukoze vraća u normalu, ali to dovodi do čestih mokrenje.

pretjerane žeđi

Ovo je odgovor na izgubljene tekućine vašeg tela. Nivo praćenja dehidracije i žeđi javlja u hipotalamusu, koji šalje odgovarajuće signale u mozak. Naravno, ne treba odbiti da pijem, ali je bolje ako se odlučite vode ili nezaslađenog čaja.

gubitak težine

Možete početi gubljenje težine, čak i ako se često jede visokokalorična hrana. Razlog je da je gubitak tekućine s često mokrenje dovodi do smanjenja nivoa u cijelom tijelu, što dovodi do gubitka kilograma. Osim toga, kada je nivo inzulina su nedovoljne metabolizam glukoze, tijelo sagorijevanje masti je uključen. Učestalo mokrenje također uzrokuje da tijelo potroši više kalorija. Dakle, tijelo pokušava da riješi viška glukoze.

zaraznih bolesti

infekcije urinarnog trakta i gljiva se često javljaju kod žena koje imaju visok nivo šećera u krvi ili dijabetes. Činjenica da je šećer u krvi stvara osnažujući okruženje za kvasac i bakterije.

suhu kožu

Suha koža može biti povezana s povećanim razinu šećera iz različitih razloga:

• Zbog prevelikog mokrenja tijelo je dehidrirano do te mjere da koža počinje da se osuši.
• Problemi s kožom stopala je znak ateroskleroze - kaljenje i sužavanje arterija i istovremeno smanjenje cirkulacije krvi. Ova bolest je česta kod pacijenata sa šećernom bolešću.
• Oštećeni živci mogu poremetiti pravilan rad znojnih žlijezda, a oni utječu na ravnotežu vlage u koži.

nemogućnost koncentracije

Visok nivo šećera ne dozvoljava da se glukoza ući u ćelije mozga, tako da postoje poteškoće u obnovu energije. To je loše za sposobnost osobe da razmišljaju i donose odluke.

zamagljen vid

Zamagljen vid je i rezultat dehidracije efekta, jer utiče na ćelije oka. Oni počinju da se deformirati, a oči gube sposobnost da se fokusiraju na.

Zarastanje rana je vrlo sporo

To je zbog vaskularne povrede i dovodi do nepravilnog cirkulaciju, posebno ekstremiteta. Također, razlog je spor ozdravljenja tkiva pothranjenosti.

impotencija

probleme s erekcijom također mogu nastati zbog viška glukoze u krvi. Erekcija je moguća samo uz pravilan rad živaca, dobar dotok krvi i pravilne ravnoteže hormona. Međutim, višak šećera u krvi može negativno utjecati na svaki od ovih sistema.

razdražljivost

Istraživači kažu da ljudi sa povišenim nivoom šećera su više zabrinuti, razdražljivi i skloni depresiji.

Mozak ovisi o neprekidan pristup, glukoza, i nagle promjene u svom nivou ima negativan utjecaj na njegov rad. Kao rezultat toga, naše raspoloženje iznenada pogoršava.

Šećer utječe na sposobnost organizma da apsorbuje drugi nutrijent koji je odgovoran za naše raspoloženje - krom. Bilo mu je potrebno organizmu za održavanje stabilne razine šećera u krvi, jer inzulin, čime glukoze iz krvi, ne možete ispravno raditi bez nje.