Nervne iscrpljenosti. Simptomi i liječenje i prevencija

U dahom svijetu, vrlo često su stresne situacije. Ali u mojoj glavi, kao i uvijek, ima zvono za uzbunu sloganom "Kontrola sebe." Ovo suzbijanje mogu brzo dovesti do nervne iscrpljenosti. Uzimamo jabs na poslu, u školi, obitelji, i stalno pate, kao rezultat toga, gubi mentalne i kognitivne sposobnosti i drugih zadovoljstava života. Između ostalog posljedica je jedan od najčešćih - je depresija. Dakle, kako tretirati nervozan iscrpljenosti? Simptomi i liječenje bolesti, pogledajte u nastavku.

Uzroci iscrpljivanje nervnog sistema

Prije razmatranja burnout, simptomi i liječenje bolesti, treba da opiše upravo razloga, eliminacija koja je glavni lijek za pacijenta. Prvi i najvažniji od njih - iscrpljenosti. Ako mislite da kada staviš sa radom do prošle i ostatak u ovom trenutku, vi sami dati dobar odmor, mogu reći da ste u pravu. Naknadni šok rad ne samo da će smanjiti sve samo pogoršavaju situaciju. I rad "dok si plavi" radi na istom principu. Možda su neki ili neki Vasya-Peter-Maria-Claudia i održava sličnim tempom. Ali ako prag nervne iscrpljenosti, periodične prekide i diše u zadnjem depresije, to je vrijeme za promjenu posla. U suprotnom, do sada, i da se moždani udar sa velikim buketom bolesti. Najbolje rješenje za bilo koju osobu - izmjeni mentalne aktivnosti, emocionalna napetost ispuštanja, promijeniti snagom kočenja. U suprotnom, depresija vas čeka u svom tužno i vrlo ozbiljne ruke.

Propadanje nervnog sistema: simptomi

Sada idu direktno na bolest. Dakle, možemo reći na temu "nervne iscrpljenosti. Simptomi i tretman"? Jedan od prvih znakova bol u grudima i srčane aritmije. Svi su se manifestira na različite načine. To također može preskočiti krvni pritisak, manifest glavobolje, poremećeni probavu. Pacijenti su često muči nesanica i noćne more, mučnina i povraćanje. U tom slučaju, osoba gubi libido. Postepeno razviti hronična zaboravnost, za pamćenje, reći ništa postaje teško. Poremećena koordinacija pokreta. Što više izgovara sve te simptome, to je veća potreba za bolničko liječenje. Može manifestovati ispadi u svakoj prilici i bez njega. Nadalje, osoba je uronjen u alkohol, droga i pušenja, što dodatno otežava stanje.

Nervne iscrpljenosti: Simptomi i tretman hitno

Ako potcijeniti ovo nezdravo stanje, posljedice bi mogle biti katastrofalne. Često, ili pacijent ili njegova porodica jednostavno odbaciti znakova puštajući bolesti ide svojim tokom i ne priznaju postojanje problema. U nekim slučajevima može biti potrebno bolničko liječenje medicinskih preparata. Oni mogu pravilno dodijeliti doktora. Poseban tretman može dovesti ne samo do pogoršanja, ali i fatalne.

Terapija u ovom slučaju bi bilo najispravnije, ako se kombinirati s normalizacijom režima dana, spavanje, humanitarni rad. Potrebno je eliminirati sve uzroke stresa. Vitamini, vježbe i svježeg zraka će biti suvišno u listu klasa. Dakle, bez obzira na izgaranja, simptomi, liječenje, njegova jedina - promjene u načinu života, kvaliteta pozitivnom smjeru.