Limfna drenaža obavlja kuću. Recepti mješavine, kontraindikacije

Limfna drenaža je terapijska i kozmetološka procedura koja uključuje stimulaciju mekih tkiva tela. Kao rezultat, primećen je odliv metaboličkih proizvoda i viška tečnosti.

Koja je efikasnost takvih tehnika?

Ako izvodite limfne drenažne obloge kod kuće, možete postići sledeće rezultate:

1. Ispravka viška težine.
2. Uklanjanje otoka ekstremiteta, kesa ispod očiju.
3. Sprečavanje i liječenje varikoznih bolesti van akutne faze.
4. Eliminacija celulita.

Postupci koji se redovno izvode omogućavaju da se radi na gustim epidermalnim tkivima gdje se posmatraju stagnirajući pojavi. Pored toga, aktivne komponente terapeutskih smeša aktiviraju subkutano masno tkivo. Ako redovno koristite obloge limfnih drenaža kod kuće, možete da primorate telo da ukloni sve toksične supstance, što će pozitivno uticati na opšte stanje i pomoći da se pomladi bez ozbiljnih finansijskih troškova.

Šta je potrebno za postupak

Klasične tehnike uključuju upotrebu filma za hranu ili specijalnih elastičnih zavoja. Svi materijali su dostupni u slobodnoj prodaji i karakterišu je niski troškovi. Upotreba zavoja može povećati efikasnost efekta nekoliko puta.

Zatim bi trebalo da odaberete odgovarajuće kozmetičke proizvode. Limfne drenaže obavljaju se na bazi specijalnih gela, mulja, algi, voćnih i jagodastih pireja. Za očišćavanje kože će biti potrebno čišćenje. Tokom sesije preporučuje se korišćenje toplih pantalona ili ćebe kako bi se stvorio efekat staklene bašte.

Opšti niz akcija

Obloge limfne drenaže kod kuće se vrše prema sledećoj shemi:

1. Čišćenje kože. Ova pripremna mera je usmjerena na uklanjanje poravnatih čestica epidermisa, otvarajući pore. Stručnjaci preporučuju upotrebu pilinga na bazi kafe ili soli masline.
2. Primjena proizvoda prema izabranom receptu.
3. Flushing.

Limfna drenaža kod kuće: recepti

Terapeutske smeše se mogu zasnivati na različitim komponentama. Sastav najpopularnijih supstanci je naveden u nastavku.

Morske alge i med

Stručnjaci preporučuju uključivanje u izvođenje procedura algi laminarije koje su dostupne u bilo kojoj hemičkoj mreži. Sastojci u količini od 100 g su prethodno natopljeni u ključu vodu 10 minuta, hlađeni i pomešani sa 100 g tečnog meda.

Kutijsku smešu primenjuju se na područja koja se tretiraju, na kojima se nanosi film. Tokom sesije, bolje je posmatrati mir i sklonište sa toplim pokrivačem 30-40 minuta.

Isceljenje blato

Suve mešavine se mešaju sa toplom vodom ili bujonima bilja sve dok se ne postigne kremasta konzistencija. Pasta se nanosi na kožu: na kukove, zadnjicu, donji abdomen - i prekriven filmom. Da biste poboljšali stimulaciju, obrađene površine možete obmotati elastičnim zavojem i staviti na tople pantalone. Tokom sesije možete obavljati kućne poslove.

Plodovi voća

Aktivne komponente su voće i bobice, na primer, ekstrakt grožđa i kostiju. Odabrani sastojak se melje u grubo i koristi se za njegovu namenu. Ovi plodovi u kojima kosti sadrže omogućavaju dodatni piling.

Čokoladna ambalaža

Osnova smeša je kakao prah, koji ima moćan anti-celulitni efekat. Sastav se razređuje toplom vodom do umerene gustine. Nakon nekoliko sesija, koža postaje baršunasta i lepa. Sama procedura je veoma prijatna, jer vam omogućava da uživate u mirisu čokolade. Ovo je jedinstvena limfna drenaža.

"Konjska snaga"

Kako napraviti smešu za ovu proceduru? Nisu potrebne dodatne manipulacije. Gel sadrži sve potrebne sastojke. Kompozicija je ekstrakt pijavog i kestenskog konja, što je odlično za sesiju. Kozmetologi preporučuju promene na hladnim i vrućim efektima. Po prvi put se gel nanosi na kožu i nalazi se pod filmskim premazom 15 minuta. Drugi put je niz akcija isti, ali treba organizovati dodatnu toplinu (zagrevanje i odeću).

Limfna drenaža "Konjska snaga" zasniva se na standardnim principima: gel se nanosi na celulit, izdahne oblasti, za koje je pogodno koristiti ravnu četku sa tvrdim gomilom. Stimulacijski efekat se postiže u roku od 30 minuta. Tokom ovog perioda, gel za obloge limfne drenaže ima vremena da apsorbuje.

Dodatne preporuke

Kozmetičari se savetuju da sprovode redovne procedure. Da bi se postigao željeni rezultat, poželjno je sprovesti najmanje 10-15 sesija. Optimalni intenzitet izlaganja je dva puta nedeljno.

Limfna drenaža je posebno efikasna u odnosu na pozadinu stabilne fizičke aktivnosti. Umereno opterećenje pomnoži odliv viška tečnosti i štetnih supstanci. Možete hodati, posjetiti fitness.

Žene koje žele da se otaraju celulitom, bolje je da revidiraju svoju ishranu. Prava ishrana se bazira na optimalnom omjeru proteina, ugljenih hidrata, masti, zasićenosti hrane sa vitaminima i mineralima. Ne smijemo zaboraviti na ispravan način pijenja - najmanje 2 litra dnevno. Prije sesije ne preporučujemo jesti.

Mišljenje žena

Da li je vredno koristiti takve procedure? Da biste odgovorili na ovo pitanje, preporučljivo je pročitati pregled žena.

Većina predstavnika poštenog seksa napominje da nakon prvih procedura postoji smanjenje viška težine, što je uzrokovano brzim gubicima tečnosti. Pored toga, obogaćivanje lekovitih jedinjenja sa eteričnim uljima citrusa može se efikasno boriti protiv celulita. "Korijena naranče" počinje da se topi nakon pet procedura.

Stručnjaci potvrđuju efikasnost izloženosti kuće, ali upozoravaju da sesije ne mogu biti predugo često, u protivnom epidermis može biti oštećen. Nakon stimulacije, možete uzeti kontrastni tuš, stabilizujući cirkulaciju krvi i poboljšati rezultat.

Lymphodrainage zavoj "Horsepower" je zaradio mješovite procjene. Neko misli da je ovo najbolji sastav za poboljšanje stanja kože, neko je ograničen tako da kaže da je lijek neefikasan i pomaže samo ako želite da se oslobodite težine u nogama.

Kontraindikacije

Sjednice tretmana su kategorički zabranjene ako postoje sljedeći uslovi:

• Bilo koja gljivična lezija noktiju, koža.
• Oštećenje epidermisa - osip, rane, pukotine, abrazije.
• Dermatološke bolesti, na primer, dermatitis, psorijaza.
• Ginekološke probleme ako se efekat izvodi u abdomenu.
• Trudnoća.
• Onkološke lezije.
• Hipertenzija, bolesti srca.
• Poremećaji endokrinog sistema, uključujući hipotiroidizam, dijabetes.
• Bolesti limfnih sudova.
• Tromboflebitis.
• Akutna faza proširenih vena.

Umjesto zaključivanja

Lymphatic drainage wrap, pregledi koji su uglavnom pozitivni, omogućavaju vam da postignete željene rezultate. Postupak poboljšava sveukupne zdravstvene indikatore i daje visok kosmetički efekat.