Koje vitamine su najbolje za djecu u dobi od 10 godina? Pregledavati i popis

tijelo djeteta aktivno raste, tako da zahtijeva dovoljnu količinu vitamina i minerala, bez obzira na dob karakteristika. Ali odabrati droga u vrijednosti uzimajući u obzir različite faktore, uključujući i individualnih karakteristika svakog djeteta. Šta vitamini su bolje za djecu 10 godina? Nudimo pregled najpopularnijih izbora.

Tijelo treba pomoć

Škola, sportski klubovi, časove i crtanje, pa čak i daze trebate kod kuće kako bi lekcije, prošetati sa psom i obavljaju mnogo slučajeva ... Sve to može biti opterećenje za mladog tijela. 10-godišnji dijete aktivno raste i potreba vrijednih supstanci, što bi mu pomoći u tome.

Moderni farmaceutske kompanije nude puno vitamina kompleksa, koji omogućavaju prevenciju nedostatka vitamina u ovom dobu. Osim toga, oni doprinose više i intelektualne, psihoemotsialnomu, fizički razvoj u cjelini, stabilizirajući metabolizam, pomaže da se poboljša imunitet i reguliranje funkcije svih organa. Prije nego što se odlučite koji vitamini su najbolji za djecu od 10 godina, to je vrijedno zapamtiti narednih fokus ovih lijekova:

1. Da bi se poboljšala dijete apetit treba dati kompleksa sa visokim sadržajem vitamina C.
2. Pri velikim opterećenjima vizualnih djeca trebaju droge, u kojem se nalazi dovoljnu količinu vitamina A, cink i bakar.
3. Za aktivnog rasta djeteta sistema treba da sadrži fosfor, kalij, kalcij i selen.
4. Kada stresne situacije sigurno dati vaše dijete vitamine grupe B.

Osim toga, različite kombinacije svih ovih sistema podržava rast kostiju, pružaju zdravlje zuba, jača imuni sistem i odbrane organizma, doprinose održavanju oštrine vida, pomaže nervnog sistema. Podsjetimo da je sastav je uravnotežen vitaminski kompleks.

pravila izbora

Moderni farmaceutskih proizvoda nudi brojne lijekove za sve prigode. Potpuno na policama ljekarni i vitamina kompleksa različitim pravcima. A to nije uvijek roditelji mogu kretati, Koje vitamine najbolje da uzme djecu za 10 godina. Doktori naglašavaju da svaki sistemi moraju biti u pratnji uravnoteženu ishranu, aktivno opterećenje i šetnje na svježem zraku.

Sa povećanim vizualni opterećenja

Kako bi se izbjeglo smanjenje vidne oštrine kod djeteta, važno je da se osigura prijem njegovog tijela dovoljne količine određenih vitamina i biološki aktivnih tvari. Specijalno dizajniran za zdravlje očiju dodataka hrani "Lutein KOMPLEKS® djeca" - višekomponentne proizvod, koji se sastoji od supstanci neophodnih za normalno funkcioniranje organa školarac sa 7 godina: lutein, zeaksantin likopen, bobice, ekstrakt borovnice, taurin, vitamini A, C, E i cink. Pažljivo odabrane kako bi se zadovoljile potrebe kombinacije oka biološki aktivnih tvari za zaštitu oči bebe, što je posebno važno da se uradi, počevši sa starim 7-godina kada započinje prvi ozbiljan vizualni opterećenja u osnovnoj školi, i smanjuje rizik od bolesti oka.

Za podršku imunološkog sistema

Vitamini da pomogne podržavaju imunološki sistem djece, koja je izložena velikim opterećenjima, u radnom stanju. Za komplekse od 10 godina proizvodi u obliku gelova, žvakanje pastile, kapsule, sirupi i dražeje slatko pastila. U cilju sprečavanja su dostupni u obliku za žvakanje pastila droge. Nudimo pregled najpopularnijih kompleksa kako bi shvatio šta vitamini su najbolje za djecu od 10 godina. Ako napravite popis od najpopularnijih droga, to će biti nešto ovako:

• "Abeceda".
• "Multi-jezička Junior".
• "Vitrum Junior".
• "Kraljica je Forte."
• "VitaMishki Multi +».
• "Supradin Kids Junior".
• "Centrum Kids."
• "Jungle".
• "Solgar".
• "Kinder BIOVITAL".

"Abeceda"

Mnogi roditelji u odlučivanju što vitamini su najbolje za djecu u dobi od 10 godina, obratite pažnju na proizvode poznatih brendova, koji na ročištu barem kroz oglašavanje. Ali, vitamin kompleks "Abeceda. Školarac "ne zahtijevaju posebne promocije. To je dugo bio popularan za njegovu namjenu i komponente unutar droge. Kompleks postavljeni na takav način da se garantuje prevenciju nedostatka vitamina od bilo kojeg tipa u djeteta. Ovo se postiže kroz upotrebu dnevne vrijednosti vitamina, što čini 60-70% dnevnih potreba djeteta. Ovaj iznos je dovoljno za ishranu 10-godišnje dijete.

Koje vitamine su najbolje odgovara za djecu 10 godina? Mnogi roditelji žele kupiti lijek koji neće izazvati alergije kod djeteta. Doktori umiruju mame i tate. Kažu da je kompleks "Abeceda" je dizajniran sa maksimalnu sigurnost i antialergijski da vitamini za djecu je vrlo važno. Kompleks sadrži konzervanse, umjetne boje, čime se smanjuje rizik od alergija na minimum. U isto vrijeme doprinose komponente preparata:

1. Poboljšati operativnost.
2. Jačaju imunološki sistem.
3. Adaptacija na visokim psihički stres.
4. Poboljšanje u fizičkom aktivnošću.

Uključen u "Abeceda" 13 vitamina i 10 minerala ispunjavaju zahtjeve naših standarda zemlje i zahtjevima. Morate uzeti vitamine tri tablete za žvakanje različitih boja - dnevnu dozu. Uzeti ujutro, popodne i navečer da je prevencija bio efikasniji.

"Multi-jezička Junior"

U proljeće i jesen, a tokom godine, mnogi roditelji žele da njihova djeca održavaju tijelo u zdravo stanje. Zbog toga, oni kupuju vitamine za djecu (10 godina). Koji je bolji? Po mišljenju mnogih, "Multi-jezička Junior" sadrži aktivne sastojke koji pomažu deci lako nositi s pritiscima i manje bolestan. Preporučuje se uzeti jednu tabletu dnevno. Za naučnici poput ovih vitamina zbog njihove malina-jagoda i voćnih aroma.

Izbalansirana formula se sastoji od 11 7 vitamina i minerala. Ove supstance je dovoljan za razvoj dječje inteligencije, da podrži njihov imuni sistem i pametnog rasta. "Multi-jezička Junior" treba uzeti za prevenciju i liječenje beriberi, dok se oporavljao od bolesti sa visokim mentalnim i fizičkim stresom.

"Vitrum Junior"

Svaka majka je zainteresovan da vidi da joj je dijete bio zdrav, jak, i jednostavan za nošenje tereta. Oni padaju mnogo, a ponekad postaje teško da se odupru tijelo na djelić današnje djece. Koje efikasne vitamini su bolje za djecu 10 godina? Mnoge mame će konvergirati u mišljenju da dijete da bude vitamina "Vitrum Junior".

Ovaj kompleks sadrži strukturu 13 vitamina, mineralnih materija 10, što je dovoljno za studenta od 10 godina. Sastav jedne tablete je uravnotežen tako da pružaju dnevnih potreba rastućeg organizma. Multivitaminski kompleks morate uzeti jednu tabletu dnevno za jedan do dva mjeseca. Ali, postoje određeni uvjeti za upis: kapsulu treba konzumirati za vrijeme obroka ili nakon nje. To je zbog sadržaja u kompleks vitamina rastvorljivih u mastima su dobro resorbuje sa hranom.

"Kraljica Forte"

Drugi popularan proizvod - "The Queen of Forte." U potrazi za odgovor, koji vitamini su najbolje za djecu od 10 godina, istraživanja nismo mogli nadoknaditi, ne uzimajući u obzir kompleksa. Proizvođači se fokusirati na činjenicu da je zbog brzog rasta djece kojima je potrebna povećana proteina unos, vitamini i minerali - samo kombinacija pozitivan učinak na normalan tok metaboličkih procesa u organizmu. I gdje se ovih vitamina i minerala? Naravno, u multicomplex "vrhunac Forte". To treba koristiti ako:

• Dijete prekomernog rada, nije dovoljno koncentriraju na svoje studije i druge aktivnosti.
• Postoji visok nivo fizičke aktivnosti.
• Škola hranjenja neuravnotežen ili neadekvatne, što utiče na manji otpor tijela na infekciju.
• Apetit se smanjuje ili odsutni.
• Klinac su bili tretirani antibioticima.

"Kraljica Forte" sadrži bitne za rast i razvoj djeteta antioksidanata, folne i pantotenske kiseline. Svaki od ovih vitamina u mikroelemenata ima za cilj da podržavaju funkciju nervnog sistema, pomoći djetetu se nosi sa fizičkim i psiho-emocionalnog stresa. Kompleks je dizajniran posebno za studente koji imaju previše stresa, koji tijelo ne može nositi sami.

"VitaMishki Multi +»

Mnoga djeca nemaju tableta, čak i progutati jednu kapsulu ne mogu. U ovom slučaju, osim posebne vitamine za djecu od 10 godina. Koji je bolji? Ideal - "VitaMishki Multi +». Oni dolaze u obliku pastila želea-medvjeda. Osim ovih vitamina sadrže prirodne ekstrakte voća i povrća, nisu baš izazvati alergije bebu.

Kao dio pripreme su holin, pantotenska i folna kiselina, biotin, cink i jod. Upotreba droga omogućava da popuni balans vitamina i minerala za djecu, da se poveća zaštitna svojstva organizma, poboljšavaju pamćenje djeteta i promovirati njegov intelektualni razvoj. Djeca starija od 7 godina treba uzeti jednu pastila dva puta na dan dok su jeli nužno.

"Supradin Kids Junior"

Izboru koji vitamini su najbolji za djecu od 10 godina, lista vitamina, ne možemo dopuniti kompleksa "Supradin Kids Junior". Ove tablete sadrže holin, čiji je zadatak harmoničan (fizički i mentalno) razvoj djece. Lek se preporučuje da koriste kao biološki aktivnih dodatak prehrani, izvor čitave grupe vitamina, kalcija, kalija, bakra, željeza, cinka i mnogih drugih elemenata u tragovima.

Kolin - vrlo važna komponenta. Promoviše ishranu i mozak za poboljšanje memorije. I zato što vitamin C je aktivan imuni sistem sistema. Djeca 10-11 godina su ohrabreni da se jedan za žvakanje tableta dnevno sa hranom. Kurs traje mjesec dana.

"Centrum Kids '

Koje vitamine su najbolje za djecu u dobi od 10 godina? Vitamin kompleks "Centrum Kids" je dizajniran posebno za rast djeteta i razvoj javlja u harmoniji. Lek podržava zdravlje tijela raste djeteta na visokom nivou.

"Centrum Kids" - proizvod kombinacija koja uključuje u svoje članstvo cijelu grupu vitamina. Dodijeliti ga u hipovitaminoza, nedovoljan unos vitamina u organizmu, praznine mineralnih materija. Sa 7 godina da se "Centrum djeca" bi trebao biti svaki dan. Doziranje vitamina vrši u skladu sa potrebnu količinu ispod određenu dob:

1. Jer vitamin A vizualni organa regeneriše kosti da razvije ispravno, koža postaje elastična.
2. D3 čini kostur i promovira apsorpciju kalcija.
3. Vitamin E - snažan antioksidans koji smanjuje i opušta mišiće.
4. Askorbinska kiselina pomaže organizmu je lakše apsorbirati željezo, folna kiselina, i štiti od infekcija.

A glavnu ulogu igra i sadržaj "Centrum djeca" biotina, željezo, mangan, bakar, koji pomažu u probavi složenih elemenata u tragovima. Za komentare, lijek ne izaziva alergijske reakcije, dobro upija. Stoga je idealan za studente.

"Jungle"

Koje vitamine su najbolje za djecu u dobi od 10 godina? Medicinsku pomoć često se svodi na činjenicu da je potrebno dati deci lijekove koji sadrže nekoliko grupa vitamina. "Jungle" - kompleks, u kojoj se nalaze sve potrebne za zdravlje materije djeteta. Lek se daje kao dodatak i kao minerala i vitamina, i kao sredstvo za liječenje i prevenciju prehlada. Doprinosi poboljšanju općeg stanja djeteta, njegova sposobnost da lako prenijeti bilo opterećenje. Preporučuje se koristiti lijek nakon bolesti, ako nije hrana razlikuje korisnost. Možete dati djetetu "Jungle" jodom nedostatak.

"Solgar"

Koje vitamine su najbolje za djecu u dobi od 10 godina? Komentari mnogih roditelja spomenuti droge "Solgar". To nije toliko popularan kao kompleksi gore opisani, ali je na snazi zbog prisustva u sastavu omega-3 masnih kiselina. Riblje ulje - garanciju da imunitet djece da se pažljivo pratiti, kao srce i krvne sudove. Ako uzmete ispravno kapsule, svakako posjetite ovaj konsultacije kod doktora, to je moguće u potpunosti ojačati zdravlje djeteta. Napominjemo odmah da je ovaj vitamin premije. Dakle, oni koštaju oko 1300 rubalja. Za usporedbu - cijena drugih lijekova varira u roku od 300-600 rubalja.

"Kinder BIOVITAL"

U potrazi za odgovor na pitanje, šta vitamini su najbolje za djecu u dobi od 10 godina, imajte na umu multivitaminski kompleks "BIOVITAL Kinder gel." Sastoji se od vitamina, minerala i lecitina. Posljednjih komponenta je vitalni element za razvoj i rast djeteta. Lek je dizajniran tako da u potpunosti zadovoljava zahtjeve rastućeg organizma. Kompleks se prodaje u obliku gela ili ukusan tablice. Lek u tekućem obliku koje treba poduzeti za beriberi liječenja i prevencije, uz deficit minerala, balansirani ili pothranjenosti bebu. Pastile su imenovani u periodu aktivnog rasta djeteta, sa visokim fizičkog i psihičkog stresa.

Smo naveli najpopularnijih vitamina kompleksa koji su u potražnji među kupcima. Koji su efikasni, korisni, oni ne bi se, dok su dobro podnose dijete. Kada treba odbaciti bilo kakve alergijske reakcije od uzimanja vitamina. još bolje, obratite se lekaru - da može imenovati optimalnu pripremu u skladu sa uzrastom i individualnih karakteristika djeteta. Voditi brigu o zdravlju vaše bebe još od malih nogu. I onda je on sigurno rasti jak i čvrst.