Kako preživjeti abortus: stres i depresiju nakon abortusa

Danas je pitanje odnosa, braka i porodice, kao relevantan kao i uvijek. Ljudi su stalno u potrazi za drugom poluvremenu, izgradio ciglu po ciglu u vezi, traži razumijevanje i ljubavi, da nastavi da steknu neraskidive savez - porodicu. Ali postoji još jedan jednako važno pitanje u ovoj temi - trudnoće. Neko čeka ovo stanje bi neko tek počinju da razmišljaju o djeci, a neko nije spreman ili ne žele da imaju djecu.

Ali ponekad se dogodi da žena ima abortus. Iz kojih razloga? Ono što trebate znati o abortusu i kako da prežive abortus?

Razlozi za prekid trudnoće

Ako prije takav postupak samo nekoliko decenija, kao abortus nije hitno, au nekim slučajevima je čak i zabranjen, ali žene danas sve više okreću bolnice na tu temu. Razlog za to može biti mnogo:

1. Jedan od glavnih uzroka pobačaja - nespremnosti da postane majka. Najčešće se ovaj problem tiče mlade djevojke, čiji je život dobija samo zamah. Rad, studija, punim radnim vremenom - sve to ne dozvoljava devojka da postane punopravna mama. A osim toga, vrlo često mladi parovi jednostavno nisu pripremljeni mentalno za takvu odgovornost, a samim tim i njihov prvi korak je da se obratite zdravstvenu ustanovu.
2. Drugi razlog za abortus je nemogućnost da pruži pristojan obrazovanje budućih beba. Ovaj problem pogađa više od odraslih koji je upravo počeo da gradi karijeru i potpuno uronjen u njemu. I kao što znate, za samostalni obrazovanje treba puno truda, vremena i novca. Odgovoran parova prvenstveno pripremiti uvjete za budućnost beba, a onda kasnije uzeti tako važna odluka - roditi ili ne imati dijete.
3. Još jedna neugodna situacija za žene je prisustvo teških bolesti ili patologije. Uprkos činjenici da je većina bolesti danas može izliječiti, ili barem oslabi toliko da ljudi rade i zaboraviti na njih, trudnica može izazvati ozbiljne probleme u trudnoći, što može dovesti do pobačaja. Kako preživjeti na prinudni abortus? Ova situacija je jedan od najkritičnijih, jer u tom slučaju najčešće žena želi da zatrudni, ali ne može, a to nameće snažan trag na psihu propalog majke.
4. I na kraju, ne manje težak problem je kada trudnica je morao da prekine trudnoću ako postoje abnormalnosti u fetusa. Naravno, otkrivanje ozbiljnih bolesti svaka majka ima izbor - zadržati ili prekid trudnoće prije nego što bude prekasno. I stav prema ovom pitanju svaku osobu pojedinačno. Neko misli da je nastao samo jaje na putu da postane u budućnosti kompletan mali čovjek, čak i bolesni, i neko odluči na abortus, a ne da mučiti dijete i sebe. Izbor je čisto pojedinca, ali jedna činjenica - žena koje su doživjele pobačaj, pod velikim emocionalnim uznemiren, što nije tako lako za rukovanje.

Zašto imamo razloga da razmotre detalje abortusa? Stvar je u tome da bez obzira kakva je situacija, nakon prestanka trudnoće, svaka žena prolazi kroz težak fazi života. Ovisno o uzroku abortus kao žena može sigurno opstati postupak, i uroniti u teškoj mentalnom stanju - nakon abortusa sindrom.

nakon pobačaja sindrom

Post-abortus sindrom je psihijatrijski poremećaj koji može dovesti do više duboke posljedice - depresije i apatije.

Simptomi ovog poremećaja je lako prepoznati. Oni uključuju:

• Opsesivne misli koje mogu dovesti do pojave anksioznosti, nervoza.
• Smanjeni učinak, bezobzirno umor.
• Nespremnost da se među ljudima, želja za samoću.
• gubitak apetita, poremećaj sna.
• Smanjenje libida.

Treba napomenuti da su glavni simptomi koji mogu prikriti ozbiljnije probleme.

Ono što bi moglo biti posljedice?

Jedan od zajedničkih efekata nakon pobačaja sindrom je pojava sukoba u vezi. Često žena na abortus, postoji nenaklonost za vašeg partnera, posebno ako je odluku o prekidu trudnoće diktirali su muškarca. Ali čak i ako je donesena odluka zajednički, bez pritiska, a zatim i dalje može doći do problema.

Uzrok sukoba ne mora nužno biti problem u psihologiji žena. Začudo, ali čovjek u ovoj situaciji može biti podvrgnut nakon abortusa sindrom. Ovo ne znači slabost uma vašeg partnera. Psihološki, čovjek je također izložena iskustva, ali za razliku od žena muškarci pola čovječanstva se trudi da ne pokazuje svoje emocije.

Dakle, ponekad je problem post-abortus sindrom može biti neočekivana pojava i za žene i za muškarce, što može dovesti do problema u odnosima.

A sada idemo na pitanje kako da prežive abortus.

Nezavisni rješenje

Dođite na problem može biti na različite načine. A ako počnete primjetiti za sebe nikakve simptome post-abortusa sindrom, ne boj se: opcije o tome kako se nositi s ovim problemom, mnogo.

Uzbuđenje operacija je u prvom mjesecu nakon abortusa se javlja u 90% žena. To je sasvim normalno, i pojavile da se uzbuđenje nakon pobačaja sindrom ne isplati. Međutim, potreba za normalizaciju stanja sada. Kako preživjeti abortus sami?

srce srce razgovor

Prije svega, potrebno je da pusti moralne slučaju, situacija. Bilo da se radi namjernog ili prisilnog pobačaja. To može izgledati čudno, ali morate da razgovarate sa svojim nerođeno dijete. Kako se to radi?

Možete koristiti ultrazvuk slike ili samo da se uvede voće u svojoj mašti. Nemojte se bojati da budem iskren. U ovoj fazi važno je da se oslobode svoje emocije i osjećaje van. Možete se izvinjavam, objasniti zašto ste se odlučili na ovaj korak, ili ono što vas je navelo na to. Reći šta god imate na umu.

To može trajati dugo, a možda čak i više nego jednom, međutim, ova metoda je savršeno pomaže da se nosi sa depresijom u prvim danima nakon operacije.

Na žensko tijelo posebno važno da se poštuju režim dana. Obratite pažnju na svoj stil života. Pokušajte slijediti dijetu, jedu više namirnica koje sadrže vitamine, češće na otvorenom. Pokušajte otići u krevet na vrijeme i što je manje moguće peretruzhdaetsya.

Što je češće moguće provesti vrijeme sa voljenom osobom u krugu prijatelja, ne okrenuti oko sebe. Čim se vratim u normalan život nakon abortusa, primijetit ćete da su anksioznost i nervoza se povlače, a tvoj život je ispunjen novim bojama.

Pomoći voljenom osobom

Svaka žena zna koliko je važna podrška voljene osobe svaki dan. Šta možete reći o situaciji kao što je abortus, koji je u svakom slučaju je intervencija u ženskom tijelu, što može biti stresno. Čak i ako se medicinski abortus, lekovi koji se koriste su obično jak utjecaj na hormonalni balans ženskog tijela, zbog čega, a to može biti poremećaj.

U ovoj situaciji, razgovor i podršku voljene osobe, bilo da je vaš supružnik ili samo domorodaca, treba nam više nego ikad. Dobro, ako vaša druga polovina ona razumije ozbiljnost vašoj situaciji i teži da bude u blizini. Ali, ne boj se da sam hodati u dijalogu.

Razgovarajte sa svojim najmilijima. Objasnite da je potrebna podrška i morate da progovori. Koji su vaši strahovi i da ste zabrinuti. Naučite istoriju pare izlaze iz abortusa, razgovarati s ljudima koji su prošli kroz njega. Više vremena provode zajedno, vrijeme je da se situacija promijeni - ponekad jednostavno šetnju u parku ili posjetite mjesto kulturnih odmora.

Razgovarajte srce srce je tvoj muškarac će biti više koristan nego dijalog sa prijatelja ili rođaka. Na kraju krajeva, ta osoba ste povezani najjače, a također je uključena u ovu situaciju.

Obratite se

Ako počnete primjetiti da je razgovor i samo-hipnoza ne pomažu simptome post-abortusa sindrom pojaviti jači, ne smijemo zadržavamo. Kako preživjeti abortus, ako ste primetili da sami ne vodite? Potrebno je da se obratite specijalisti.

ginekolog

Prvi doktor na kojeg se ide - stručnjak koji je studirao operacije, inače svom ginekologu. Zašto je neophodno da počne s njim?

Najčešći uzrok nakon abortusa sindrom je poremećaj hormonalne razine. Zbog toga, ponekad sama žena ne može utvrditi kako proći kroz medicinski abortus i zašto anksioznost nije ona odlazi. U ovom slučaju, za normalizaciju stanja njegovog tijela pomoći će naravno lijekove na recept i vitamina, koje možete dodijeliti specijalisti tek nakon proučavanja analize i karakteristike ženskog tijela.

psihoterapeut

Ali, ako vaš liječnik nije našao problema sa tijela, trebalo bi da se obratite terapeut i saznajte kako psihički preživi abortus. Ono što može pomoći specijalista?

Prije svega, terapeut će odrediti korijen vašeg problema i da vam kažem kako se mentalno preživi abortus. Ovisno o ozbiljnosti situacije, doktor propisuje određene lijekove (to može biti normalan ili anti-anksioznost droge su širokog spektra) ili vođenje psihoterapije.

seksolog

Posljednjih specijalista kome trebate obratiti - je seksolog. Od abortus - ozbiljna odluka za oba partnera, po ovom osnovu često imaju problema u seksualnom životu. Jedan takav problem je smanjenje libida, drugim riječima, nedostatak privlače jedni druge. Osim toga, ovaj poremećaj može se pojaviti kao muškarac i žena, jer kontakt specijalista da budemo zajedno.

Vaš liječnik može propisati lijekove, ne samo da omogućava vam da se vratite na seksualnu aktivnost, ali i da shvate porodičnim problemima koji su nastali nakon operacije. Apeluju na seksolog da pomogne naći odgovor na pitanje kako preživjeti stres nakon abortusa.

Ne možeš odugovlačiti

Zadnja stvar vrijedno spomena o ovom pitanju - je da mnogi, iz bilo kojeg razloga ne žele da vide doktora i pokušaj da se nosi sa problemom sami donedavno. Ali ne zaboravite da ako u prvoj fazi nastanka problema niste mogli da prevaziđu sam, ne možete povući adresu na vještačenje. Što duže odgoditi, više dublje korijene problema, i popraviti njih će biti mnogo teže. Nemojte se bojati da posjetite specijalista. Što prije potražiti pomoć, prije će biti u mogućnosti da se vrate u normalan život.

zaključak

Sada kada znate kako preživjeti depresiju nakon abortusa. Čak i najozbiljniji problem može riješiti, glavna stvar - nemojte se bojati tražiti rješenja. Ako se pitate o tome kako preživjeti depresiju nakon abortusa, ne sjede skrštenih ruku.