Zdravlje, Zdravlje žena
Zašto ne rastu grudi i kako ga povećati?
Mnoge mlade djevojke se često u odnosu na dojenje drugih. Njihova veličina je mnogo manji. Zašto ne rastu grudi? Možda je potrebno jesti određene namirnice? Ili možda sve to u genima? U ovom članku ćete naučiti o tome zašto ne rastu grudi (i kako povećati).
Mlijeko žlijezda sadrži masno tkivo. Kada debljanje povećava raka dojke, kao i za mršavljenje - smanjenje. Dijeta je izuzetno negativan uticaj na veličinu grudi. Zbog nedostatka hranjivih tvari postaje još manji i ulegnuća.
Postoje vježbe koje povećavaju grudi. Evo nekoliko od njih.
1. glava naginje unazad i sa strane u stojećem položaju. U ovom slučaju, leđa i dalje ravno.
2. otklon trupa leđa.
3. sporo ruke podizanje prema gore i spuštanje ih.
4. Podigni ruke, a onda - u ruci, a onda - dole.
6. Brush na ramenima, rukama pritisne protiv tijela. Mi podići ruke, vratili na prethodni položaj sa strane - u prvobitni položaj, što je - u svoj prvobitni položaj.
7. Ruke pridružio se ispred grudi. Moramo gurati na dlanu.
8. Na padinama strane. Jedna ruka na struku, a drugi - je podiže.
9. stojeći čvrsto prianja prste i pokušati da ih razdvoji oštro odvojeno.
10. Stezanje poda (15 puta).
11. Lezite na leđa s utezima u rukama. Povlačenjem ruku i povezati kreten (paralelno jedni na druge). Laktove blago savijena u isto vrijeme (podsjeća na polukrug). Razblažiti bučice u ruci (mali prst na rukama licem prema dolje). Udahnite i polako se vratite ruke u početni položaj i izdahnite. Povtoryaem12 puta.
To je bio neki rezultat, treba obaviti ove vježbe dnevno.
Jedan od dobro poznatih povećanje narodne lekove dojke - tinktura Hmelj. To je zaista sadrži fitoestrogene, ali da bi se postigao željeni efekt, potrebno je da pijete velike količine ovog likera. Ona se priprema na sljedeći način: kašiku hmelja pivo čašu kipuće vode i ulio za osam sati u termos. Uzima se tri puta dnevno po pola čaše prije obroka. Oni koji žele da imaju djecu, hmelj za grudi je najbolje da ne koristite, jer iz nje može uspjeti reproduktivne funkcije.
Mislim da je, u ovom članku ćete pronaći odgovor na pitanja o tome zašto se grudi ne raste, i kako ga povećati? Sada trebamo. Da li posebne vježbe i biti prekrasan!
Similar articles
Trending Now