Kako je lepo go: tips

A ako ste stavili svoj um da ga, idete? Nakon ispravan hod nije samo žene hir, to je i dalje vrlo snažan utjecaj na zdravlje. Ali, kako lijepo hoda, ne znaju sve djevojčice, a neki su samo ne zanima, ali uzalud, jer je atraktivna hod - je sastavni dio života svakog sajma seksa. A osim toga, žena koja ima ružan hod, ne može se nazvati ženstven i elegantan.

Najvažnije od svih pravila koja treba da zapamtite - to je uvijek držati leđa ravno. Potrebno je da se proširi ramena i podigao bradu. Morate biti potpuno sigurni u sebe, i pravilnom položaju - glavni je znak povjerenja.

Da bi se odgovorilo na pitanje "kako lijepo hoda", morate slijediti nekoliko jednostavnih smjernica i savjete:

1. Pokušajte da ne ograničavaju sebe, morate da se slobodno kreću. Ne gledaj na noge, kao šetnja je lijep od vas u ovom slučaju neće raditi. Umjesto toga, razviti naviku hodanja čarape postavljen malo sa strane.
2. Odabrati udobnu obuću. Ako imate dug put, ne nosite previše visoke potpetice, inače ćete se umoriti noge će bole i svoj hod će se promijeniti na gore.
3. Kada hoda cijele noge, od kuka da se uključe. Ne stavljaj nogu na petu oštro, i to uraditi sa nesmetan prelazak na cijelu nogu. Vodite računa da je vaš hod bio mekan, labave i elastična.
4. Gravitacija treba biti ravnomjerno raspoređena na obje ruke, ne zaboravljajući da držite leđa ravno. Ako imate jednu torbu, potrebno je da je nosi, povremeno prebacivanje iz jedne ruke u drugu. Dakle, smanjuje se opterećenje na kičmu i ne izlažite deformitet stopala.

Treba shvatiti da će čak i vrlo lijepa i zgodna djevojka izgledati neprivlačno ako je hodala sagnuo, Clubfoot, savija kolena i spušta glavu. Kako je lepo da nauče da hodaju, zanimljivo je da se mnoge djevojke, jer je hod zavisi od određenih genetskih karakteristika strukture tijela.

Postoje posebne vježbe za držanje postala glatka i lako hod. Najjednostavnije, ali vrlo efikasan - ovu vježbu sa knjigom. Samo ga na glavu i otići s njim, pokušavajući zadržati. Čak i ako neće odmah dobiti, glavna stvar je da ne bacaju slučaj. Nakon nekoliko tjedana već možete početi da radi sa knjigu o njoj čišćenje glave i druge kućanske poslove.

Najvažniji element u smislu kako lijepo hoda, je ravno nazad. Ispravan stav je bolje da se razvije u djetinjstvu, iako, ako je potrebno, starost nije ograničenje. Stoje uza zid, dodiruje stražnjicu, ramena i vrat, ne zaboravite vratiti poziciju. Dakle, sačekajte nekoliko minuta i pokušati biti, ostaje u tom položaju.

Glavna stvar koju trebate shvatiti da je pitanje "kako je lepo da hoda" puno zavisi od vas, i svaka osoba koja radi na sebi, će učiniti sve da težimo. Pravilan hod ne samo da ste tanji i vizualno privlačan, ali i neće naškoditi zdravlju. Žene koje pouzdano šetnje, podigavši glavu, teško je ne primjetiti.