Kako da biste dobili osloboditi sebičnosti: Psiholog

Kako da biste dobili osloboditi sebičnosti i volite sebe - ovo je najkontroverznija izjava modernosti. Ipak sebičan - to je veoma nesretan ljudi. Zašto ne mogu izvući ovaj zaključak?

terminologija

Ispitivanje najpopularnijih savremenih rječnika, možemo zaključiti ono što je sebičnost. Ovo nije kvaliteta, već vitalni nagon koji je sebe pozicionirao kao ljudska želja na bilo koji način od svih koristi. Sebične osobe fokusiran isključivo na svoje osjećaje, potrebe i iskustva. Unutrašnje ego takvih ljudi je nezasiti i stalno traži više. O egoista ne može se reći da je skroman i zadovoljni svojim životom. On stalno želi da ima ono što drugi imaju.

Da li je to uvijek sebičnost - je to loše?

Neki tvrde da sebičan - oni su ljudi koji se zaista vole. Ali da li je stvarno? Avaj. Biti potpuna sebičan - to je stalno doživljava stres na pomisao da je nedostajalo nešto, vi ste lišeni, u drugima bolje i korisnije. Potraga za mir i udobnost, koji stalno teži sebičnost, ne donosi mu želji. U stvari, ljubav nije sebičan ili drugima ili sebi. Često, ovi ljudi su sami i duboko nesretan. Trendove modernog svijeta da zna kako da se otarasi sebičnosti, je od vitalnog značaja.

Međutim, važno je napomenuti da je udio od osobina svojstvenih svako živo biće. Ovo je jedan od bitnih aspekata psihološki zdrave osobe. Važno je da balansira ovo sa kvalitetom druge i ponašaju se u skladu s tim. Ali, kako se to radi, mi ćemo govoriti na kraju. Sada treba da shvatim zašto riješi sebičnosti tako teško.

Borbu, koji je održavao nekoliko

Zapravo Pitam se kako da se otarasi ponos i sebičnost - to je pola bitke. Čovjek mora priznati da je hitno potrebno početi raditi na njima. Međutim, borba sa ovom aspekt ličnosti počinje sa širenjem svijesti. Teško je, na kraju krajeva moraju da nauče koji će razmišljati o potrebama drugih. Osim toga, potrebno je da se prepozna da ljudski problemi nisu najvažnije, a tu su i mnogo ozbiljnije stvari koje treba obratiti pažnju. Osim toga, egoista će morati da prihvate činjenicu da nisu svi njegovi postupci ga koristi. Potonji je možda najteže.

sebičan

Prema procjenama psihologa, sebičnosti u danas svijetu - nije porok, a trend mode. Ova riječ se zove bezbroj restorana, noćnih klubova i razne trgovine. U Ukrajini, na primjer, postoji i poseban program lojalnosti za pokrovitelja restorana brze hrane, koji se zove "Egoist". Koja je njegova poruka? Tamo radi svog ega. Usput, ovo je slogan ovog programa.

To se najjasnije otkriva u kvalitetu smatra porodičnih odnosa, jer kod kuće ljudi su takve kakve jesu. Egoisti u porodici su pravi kraljevi, koji su svi još uvijek imaju. Često, tokom vremena, u porodici je tiranija.

Ako je osoba sumnja da je bio previše fokusiran na sebe, potrebno je misliti o tome koliko često da je spreman da žrtvuje svoje želje u korist drugih, koliko i često govori o sebi, a ako je u mogućnosti da dijele najnoviji. Usput, sebičnosti često porede sa pohlepom.

stručne savjete

Ako govorimo o tome kako da riješi sebičnosti, psihološki savjet će biti više nego ikad. Stručnjaci preporučuju to radi u četiri faze.

1. Stop ograničavanjem svesti. Granice koje stavlja u sebično, ne dopuštaju mu da u potpunosti živim, jer teško da ide dalje od svog nosa. U stvari, samo-ljubavi nema pojma šta drugi ljudi doživljavaju. Dakle, kako proširiti svoju svijest? Saznajte kako da slušaju druge i čuti njihove probleme. Razmislite o tome što možete učiniti za ugodan ljudi u vašoj blizini.
2. Komunicirajte bez zamjenica "ja". Najbolji način da se riješi sebičnosti - je na sebe naučiti da priča o sebi manje moguće. Važno je da se zaustavi nameću svoje stavove i ljudi iskreno zainteresirani za ono što se događa u životima ljudi.
3. Kao da je neko pored sebe. Psiholozi preporučuju da počnu da nađete kućnog ljubimca. Glavna poteškoća ovog koraka je da je životinja ne može pobjeći ga. O njemu stalno treba da vodi računa - da se hrani, čisti i igrati s njim.
4. Pronađite zadovoljstvo u onome što imate. Ako govorimo o sebi ljubavi, to je najveći problem - je da nauči da se zadovolji sa onim što imate.

U potrazi za kako da riješi sebičnosti, savjeti se mogu naći različiti, ali se isplati imati na umu da ona radi na će biti dug i dugotrajan. Gdje radi samo-interes?

gornji tok rijeke

Prije nego što se otarasi sebičnosti u vezi, morate pronaći razlog njegovog nastanka, kako bi se sprečilo ponavljanje. Kao što je ranije spomenuto, ego - dio je podsvest, koja pomaže da ostanete mentalno zdrav. Ona ispravlja percepciju vanjskim svijetom evaluacijom, planiranje i usporedbu s prethodno iskustvo. U stvari, ego je savršeno formirana unutrašnjeg čovjeka. Ono što je važno je da mu ne daju punu vlast. Zašto?

S vremena na vrijeme, ego utjecaje tako da osoba počinje da žele ono što je stvarno i to je nepotrebno, a uz neophodnu situacija mijenja radikalno. To se može ilustrovati jednostavan primjer sa telefonom. Sada trgovine su pune različitih tehnika gadgeta, a za malo novca možete kupiti najobičniji tonskim telefona za pozive i SMS poruke. Odlična opcija, zar ne? Ali evo drugi dodir brendiranih pametni telefon. , Onda u stvari samo je potrebno da se poziva, a znate da ostale funkcije neće koristiti, ali unutarnji ego mrzi - kupi isti kao drugi, pa čak i bolje na gore modela. Ovdje je razlika između onoga što vam je potrebno i da nameće ego.

Znajući kako da riješi sebičnosti, možete naručiti učiniti vaš život lakšim. I primjer telefona služi kao dokaz za to.

Odsustvo sebičnosti - je to moguće?

Nažalost, ima i onih koji pogrešno shvatiti princip rada samoljublja, i umjesto da uče kako da sebi i drugima podjednako vole, početi živjeti za dobrobit drugih. Naravno, važno je razmišljati o koristi za ljude koji su oko vas, ali o svom mišljenju i ego ne treba zaboraviti. Ne zaboravite da je uravnotežen stav prema svemu omogućava da ostane mentalno uravnotežena osoba.

nalazi

Naravno, sve navedeno - to je puno posla i stalno samokontrolu. Ali, u stvari, ukrotiti njegov ego nije tako teško - samo treba pogledati na širem svijeta. Svako, čak i najintimnije, može biti zanimljivo, ako ikada da ga znam. Sposobnost da se prvo stavi interese drugih, takođe, nije tako teško steći. Glavna stvar - da imaju neodoljivu želju za učenjem. Ne zaboravite kako ljudi reagiraju kad vide da je pad i misle o njima s njima. Ako odaberete samo jedan dan i potpuno posvetiti voljene osobe, možete vidjeti kako cveta, i vi postati jasnije i radostan u srcu.

Kako da biste dobili osloboditi sebičnosti, mora da svaki član porodice. Ne bi trebalo da bude između ljubavi ljudi (porodica drugih biti i ne bi trebao biti) čuo frazu "Ja ne kažem da mi je lako", "duguješ mi", "Znam bolje, ne ide", "bez vaše pomoći nositi" i sve u tom duhu. Nikakve znakove sebičnosti će pokvariti samo odnose između rođaka i utjecati na ostatak porodice. Imajte na umu da je to sebičan u svakoj osobi, ali u jednakim odnos sa skromnošću, odricanja i ljubavi. U suprotnom, sreća neće biti gost u kući od ponosnih ljudi.