Kako se nositi s ljubomorom

U svakom rječnik, udžbenik iz psihologije, i skoro u svakom časopisu članak na temu ljubomore je rekao da je ovaj osjećaj je negativan i da je potrebno da se riješi njega. Ali, ako je to instinkt, svojstvene prirode, onda se daje nam za dobro? Niko ne poziva prestati treptati i ne nudi da se bori potrebu da skine ruke od vreline. Zašto onda psiholozi davati savjete o tome kako se nositi s ljubomorom? Jer osnovni instinkti prema opstanak pojedinca u svijetu divlje prirode, u smislu društva, ne samo da gube zaštitnu funkciju, ali također može postati uzrok zdravstvenih problema, i mentalne i fizičke.

Naučnici su dokazali da je osjećaj ljubomore izaziva oslobađanje vazopresina u krvi - hormona koji uzrokuje krvni sudovi suženje, refleks kontrakcije mišića, povećava pritisak. To jest, nekontrolisano ponašanje nekih muškaraca i žena pod uticajem ovog emocija može se lako objasniti u smislu fiziologije. Ali, ako je žena emotivno skloniji da izraze svoje osjećaje, čovjek na oslobađanje odgovorne akcije hormona. Stoga je manifestacija muške ljubomore izaziva premlaćivanja i potisnut uzrok zdravstvenih problema u većini ljubomoran.

Kako se nositi sa ljubomornog muža

Po pravilu, od destruktivnih emocija u većoj ili manjoj mjeri, pogođena oba partnera. U takvim slučajevima, psiholozi davati savjete o tome kako se nositi s ljubomorom, kako bi se smanjio nivo nervne napetosti koje nanosi fizičku nelagodu, i uspostaviti porodične veze.

Poznatog psihologa dvadesetog stoljeća, kao što je Freud, E. Byrne, E. Erickson tvrdio da ljubomoran lik vrati u povoju fazi razvoja i izražava stupanj povjerenja u svijetu. Je negativno iskustvo odnosa s majkom utiče na ostatak svog života i stvara želju za potpunu kontrolu nad ljudima.

Ako su oba supružnika su spremni za održavanje odnosa, stručnjaci pozivaju čovjeka da preispita strategiju partnerstva ponašanja, priznaju da je brak nije razlog za suzbijanje supruga te osobe.

Još jedan važan aspekt očuvanja mira uma je samopouzdanje. Oni koji pate od bolnih napadi nekontrolisane ljubomore, psiholozi savjetuju svrhovito da se poveća nivo samopoštovanja.

Postoji mnogo efikasne načine da se bave ljubomore: Luiza Hej nudi čitanje afirmacije, Alexander Sviyash savjetuje vježbanje aktivan oproštaj pravoslavnih sveštenika preporučiti posebnu molitvu - svatko može pronaći najprikladniji način za sebe. Sve ove tehnike imaju za cilj da promeni stav prema svijetu, imati partnera s njim. Naučiti da vole i poštuju sebe, vjeruj ljudima da izgrade kreativan, međusobno obogaćivanje odnosa.

Međutim, uspjeh u borbi protiv negativnih kvaliteta će doći samo oni koji je htio promijeniti. Ako je muž uvjereni u ispravnost njihovog položaja u životu i smatra da je nemoguće da poštuje lični prostor svojih najmilijih, ima za cilj potpunu kontrolu u svim aspektima međuljudskih odnosa, savjete o tome kako se nositi s ljubomorom, biti beskorisno. Nažalost, takvi slučajevi su rijetko podložni korekcije. Šta da radim s ljubomorom, koji uzima živote u obliku bolne i paralizirajuće ljudi? Duže ponižavanja i premlaćivanja, kako bi porodica zbog djece? Je zdravlje djece ne šteti negativne psihološke porodice klime? Izvanredan psiholog Andrew Kurpatov u svojoj knjizi, "Ljepotica i zvijer" u tom smislu joj daje savjete da sazna sa kojima je naišla u stvarnosti: a začaran princ potrebna emocionalne podrške, ili sa muškarcem niskog morala, u potrazi za razlogom da uživa u poniženju . Prva pomoć profesionalnih psihologa. Drugi dio je potrebno.