Akupunktura. dugovječnost

Za većinu ljudi, istočne prakse akupunkture ili refleksologija je veliki kineski mudrost. Ništa manje dramatičan je slučaj sa ovim problemom i u naučnom svijetu. Do sada, nema dovoljno uvjerljiv teorija u stanju da objasne suštinu ove tehnike. Ova situacija u velikoj mjeri ometa razvoj ovog jedinstvenog oblasti medicine. Pronalaženje biološki aktivnih poena, pelin cigara, igle, njihovu kupovinu ili proizvodnju, složenosti aplikacije, sve to otežava liječenje ovog postupka u kući. Nudi nove perspektive o porijeklu ove prakse i koristiti u cilju povećanja očekivanog trajanja života od pojednostavljenom, ali vrlo efikasan shema aktiviranja par u pogledu dugovječnosti - point Zu-san-li.

Trenutno, starenje se tretira kao bolest. Nažalost, to je takva bolest, čiji ishod je predodređena, i vaga je ogromna. Postoji veliki broj teorija starenja koje se mogu prepoznati, možda, dva glavna: genetska i oksidantnaja. SAŽETAK genetska teorija, u pojednostavljenom utjelovljenje se sastoji u tome da se u određeno doba starenja uključuju gena koji dovode do smrti organizma. Postoji takva retka bolest kao progerija, kada starenje gena koji su uključeni u rad s bebama i tijelo, brzo prolazi kroz sve faze razvoja, umire od starosti u dobi od 12 do 14 godina. Genetika aktivno rade u tom pravcu. Usput, u toku rada na projektu "ljudskog genoma", obećali da do 2020. godine katalogiziranja gena uključenih u proces starenja i ponašanje kliničkih ispitivanja za povećanje preživljavanja. Oksidativni teorija starenja predlaže borbu protiv slobodnih radikala koji se akumuliraju sa godinama u krvi i oštećenja ćelija. Da se suprotstave slobodnih radikala koriste se antioksidansi farmaceutskoj proizvodnji ili sadrže prirodne proizvode kao što su med, polen, zeleni čaj, mrkva, bundeva, repa, špinat.

U borbi za dugovječnost potrebno je usvojiti integrirani pristup. To je umjereni dijeta koja uključuje voće, povrće, fizička aktivnost, pozitivan psihološki adaptacije na nepovoljne okolnosti. Kada je neizbježan znakove starenja počinju da polažu pravo na naše živote, većina nas više ne odupru i lukovima sudbini. Čovjek ne misli da je neophodno da gube interes u životu i daje sebe u rukama neumoljive sudbine. To nije tačno. Svaka osoba treba nastojati da iskoristi dugovječnosti je dolhno postati smisao života za svakog od nas, i to nije samo lični cilj, to je uslov prirode, to je zakon evolucije. Želimo reći o drevna kineska metoda - akupunktura ili refleksologija punktatsionnoy i njegove prmenenii u borbi protiv starenja.

Tu je prekrasan stara legenda koja kaže prije da je oko 4.000 godina, za vrijeme vladavine kineskog cara Fu Qi, jedan od njegovih podanika seljaka sam slučajno pogodio u nogu motiku. Kada poljoprivrednik seo na ivicu polja da pregleda ranu, on se iznenada našao da čudesno se otarasio brutalnog glavobolja muči ga dugi niz godina. Upoređujući ova dva događaja je farmer došao do zaključka da je upečatljiv ukazao kamena u određene tačke na tijelu može izliječiti mnoge bolesti. Metoda se koristi sve stanovnike okolnih sela. Fu Qi, čovjek dobro upućen u mnogim znanostima da se upoznaju sa ovom metodom, usavršio je i zamijeniti s kamenim manje bolan injekciju metalnom iglom. Trenutno, za ove namjene, čelik, srebro, pa čak i zlato igle. Kasnije akupunktura popunjen na drugi način uticati na "život" trenutku, naime, gori Sagebrush cigare. Vjerovanje u magičnu moć vatre je zatraženo da ljudi ove metode. Na čudesnu moć sagorevanja za povećanje očekivanog trajanja života pokazuje sljedeće legende. 1795., za vrijeme vladavine Tokugawa Ieneri, u gradu Edo, staro ime Tokiju, na poziv daydze - glavni ministar, došao je jedan od najstarijih japanski narod - seljaci Mamne. Imao je 194 godina. Postavlja se pitanje ministru, u čemu je tajna njegove dugovječnosti, Mamne je rekao: ,, Da li su njihovi preci sam naučio Mockus - kauterizacija i koristiti ga za život. Moja porodica i iz 1 do 8 od svakog mjeseca i sami učiniti kauter na noge u Zu - san - Do. Moj otac mi je rekao da je svrha Zu - san - Da li ovoga dugovječnosti, a ako želite živjeti dugo, zar Mockus. Moja supruga je sada stara 173 godina, sin od 153, supruga sina 145, 105 unuk, supruga unuka od 90 godina ", rekao je Starac podario riža i novac i časno poslao kući. Ali priča nije završena. Nakon 48 godina Mamne ponovo stigao u Edo. Imao je 242 godina, Gene 221, 201 sin, supruga sina 193, 153 unuk, unuka supruga 138 godina.

Rano u primjeni ove metode je uočeno da kada injekcije i Moksibustija u određene tačke stimulacije tijela pulsira iskustvo pacijenata, ozbiljnosti i duboke mišiće boli. Ali nakon nekog vremena je nalet vitalne energije kroz određene kanale na naknadni tretman oboljelih organa. U medicini se naziva zračenje bola, kada je bol lokaliziran u jednom trenutku, ona pokriva velike površine tijela. Zračenje je povezana sa širenjem bol impuls nerveym načine, ali aktivnost akupunkturnih tačaka se ne odnose na nervni sistem. Bilo je potrebno da se razvije doktrinu ,, meridijana "i uz njihovo aktivno biološke poena. utvrđeno je 12 meridijana i oko 50 aktivnih poena.

Jasno naučno opravdanje metoda akupunkture i Moksibustija još nisu razvijeni. Glavni razlog je nedostatak bilo kakve morfološke karakteristike aktivnog poena i meridijanima. To je dovelo do toga da je broj meridijana povećan na pedeset, broj aktivnih poena i sedam stotina. Nedostatak znanstvenih studija i dosta poena i meridijana podriva povjerenje u efikasnost metode.

Postoji veliki broj pokušaja na naučnim osnovama ove metode. Tako da je japanski fiziolog T. Ishigava identifikuje meridijana sa anatomskih struktura tijela, ukazujući na blizinu njihovog napretka u neurovaskularne stabala i lokaciju nervnih završetaka. Prema istaknuti engleski biolog S. Morant jedan meridijanima odgovaraju nervnih stabala i pleksusa naravno drugih krvnih sudova.

Utjecaj na aktivne tačke tela ima refleks karakter. To pokazuje povezanost ovog fenomena sa nervnog sistema, jer svaki refleks sugerira svoj angažman u tom procesu. Međutim, eksperimenti su pokazali da je naš nervni sistem nije uključena u ove procese.

Onda smo primijetili neke preklapanja drevnih nervnog sistema životinja sa lokacijom meridijana i akupunkturnih tačaka aktivan.

Razvoj nervnog sistema životinjskog svijeta u fazama. Jedna od glavnih faza u evoluciji nervnog sistema je dvolančane nodalnih nervnog sistema. Ovaj nervni sistem, možemo posmatrati, na primer, Annelids. Oni su, na cijeloj dužini tijela, na obje strane, postoje dva živca prtljažnik neuronskih čvorova. Jedna od karakteristika nervnog sistema je bilateralna simetrija, njegova desna strana izgleda kao odraz u ogledalu lijeve strane. Ispred nervnih stabala su dvije velike ganglion: epipharyngeal i subesophageal obavljanje taktilne i digestivnog funkcije, odnosno. Cijelom dužinom na oba živca stabala, nalazi se nekoliko velikih uparenih ganglija i veliki broj malih. Iz tih čvorova unutrašnjih organa proširiti nervnih vlakana. U evoluciji dva neuralne matične uronjen duboko u mišićne mase i, povezani, čine kičmene moždine, ganglija i velika dva lanca su međusobno povezani, formiraju zadebljanja moderne kičmene moždine. Istovremeno supra-jednjaka pokretnu traku lijevo i veća okupljanja subesophageal desno i gore. Ne sklope formiranje golvnoy mozak i svoje pravo i lijevo hemisfere. Tako da smo sada dobili trenutni CNS i stari dvolančane čvornih sistem ostaje u beskrajnim dubinama tijela drevnih memorije. Ona je ostala u memoriji našeg tijela u obliku virtualnog nervnog sistema. Ali njen značaj, kao što ćemo vidjeti, nije virtuelna, ali stvarno.

Ispostavilo se da je virtuelni nervni sistem, njegove ganglije i nervnih puteva podudaraju s lokacijom biološki aktivnih i tačaka. Virtualni živac staze od čvorova na organe su meridijanima i dva virtuelna čvorova živac lanci su biološki aktivni poena. Njihov broj, prema dvolančanu strukturu čvornih nervni sistem je 18 48 meridijana i biološki aktivnih mjesta, nalazi se na obje strane našeg organizma. Iznenađujuće, zadebljanje kičmene moždine poklapaju sa lokaciju čakri, tzv energija vitalne energetske centre u indijskoj koncept duhovnog razvoja. Dvije čakre: Sahasrara i Ajna odgovaraju lijeve i desne hemisfere mozga, a ostalih pet: visuddha, anahata, manipurom i Svadhistthana muladara odgovaraju cervikalni, torakalni i lumbosakralne proširenja kičmene moždine.

Ali da se vratimo do tačke dugovječnosti ili od stotinu bolesti spominje farmera Mamne. U medicinskoj terminologiji lokacija trenutku se određuje na sljedeći način: to je ispod gornjeg ruba bočnih kondila tibije tsunya 3, prednji rub tibialis mišića. Ali postoji jednostavan i pristupačan način. Stavi ruku na koljena, četvrti prst, u rasponu od velikih, nalazi se na koljena izvana rupicu, upravo je poznat tačke dugovječnosti - Zu-san-li, na koje naši Mamne 1 do 8 od svakog mjeseca učinio Mockus ili Moksibustija pelin cigaru. Efekat sagorevanja tretmana uzrokovane dubinu ozračivanja i topline penetracije. Duboko prodiranja topline uzrokuje jak toniranje tijela, dok je površina grijanje daje sedativ ili smirujući efekt.

Sagebrush cigare mogu se kupiti u radnjama koje su specijalizovane za kineski medicinske prakse. Sagebrush cigare možete pripremiti sami. Pelin bere sredinom ljeta, sušeno u hladu. Sušeno lišće temeljito prizemlje, uklanjanje stabljika i vene. Ovo ostavlja svilenkasti puder, tzv baršun pelin. Držite prah može biti i do tri godine, čini samo maha. U Kini kažu: ,, Ako je vaša bolest traje više od sedam godina, da tri godine Pelin "Pelin velvet umotan u tanak papir 20 cm, širina 4 cm, papir ivice držimo zajedno bjelanjak .. Ova cigareta svijetli, oko 1 sat. U zavichimosti od toga da cigaru iseći na komade i koristi se kao namijenjena. Trajanje kauterizacija 7-30 minuta u zavisnosti od ličnih i kliničke indikacije. Pelin cigara ne spali kožu. Store pelin baršun i cigare u zatvorenim kutijama, na suhom mjestu. Međutim, s obzirom na vrlo zauzet modernog čovjeka i neke nedostatke u vezi sa sagebrush cigara za aktiviranje dugovječnosti tačke predlažemo da koristite za tu svrhu zagrijavanje mast. Možete kuhati mast sebe. To je jednostavan postupak. Uzeti jednu kašiku crvene paprike i 50 grama svinjske masti, po mogućnosti interne. Sve to je temeljno Frays i mast je spreman za upotrebu. Mast je pogodan za postaviti dva srednja prsta u isto vrijeme na ivici obje noge. Utrljajte za 2-3 minuta. Zatim, u zglobu kolena zavoj je poželjno da se zagrijavanje prodrli duboko je moguće u tkaninu. masti zagrijavanja efekat traje dovoljno dugo već, bez vaše intervencije. Postupak treba obaviti u večernjim satima, strogo od prvog do osmog dana od svakog mjeseca do kraja života. To treba shvatiti da ovo nije samo fizički postupak terapije, između ostalog, ovo je ozbiljan duhovne prakse, dakle, odgovarajući datoj situaciji psihofiziološki stav je potrebno. Lično iskustvo autora i njegova pratnja jasno ukazuje na pozitivan efekat. Primjena predložene metodologije, koja traje 7:55 večeri svakog mjeseca će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje, uzmite sa svojim emotivnim i aktivno uključeni u borbi za dugovječnost. Pozitivan rezultat je neminovan.

ki. Ova situacija u velikoj mjeri ometa razvoj ovog jedinstvenog oblasti medicine. Pronalaženje biološki aktivnih poena, pelin cigara, igle, njihovu kupovinu ili proizvodnju, složenosti aplikacije, sve to otežava liječenje ovog postupka u kući. Nudi nove perspektive o porijeklu ove prakse i koristiti u cilju povećanja očekivanog trajanja života od pojednostavljenom, ali vrlo efikasan shema aktiviranja par u pogledu dugovječnosti - point Zu-san-li.

Trenutno, starenje se tretira kao bolest. Nažalost, to je takva bolest, čiji ishod je predodređena, i vaga je ogromna. Postoji veliki broj teorija starenja koje se mogu prepoznati, možda, dva glavna: genetska i oksidantnaja. SAŽETAK genetska teorija, u pojednostavljenom utjelovljenje se sastoji u tome da se u određeno doba starenja uključuju gena koji dovode do smrti organizma. Postoji takva retka bolest kao progerija, kada starenje gena koji su uključeni u rad s bebama i tijelo, brzo prolazi kroz sve faze razvoja, umire od starosti u dobi od 12 do 14 godina. Genetika aktivno rade u tom pravcu. Usput, u toku rada na projektu "ljudskog genoma", obećali da do 2020. godine katalogiziranja gena uključenih u proces starenja i ponašanje kliničkih ispitivanja za povećanje preživljavanja. Oksidativni teorija starenja predlaže borbu protiv slobodnih radikala koji se akumuliraju sa godinama u krvi i oštećenja ćelija. Da se suprotstave slobodnih radikala koriste se antioksidansi farmaceutskoj proizvodnji ili sadrže prirodne proizvode kao što su med, polen, zeleni čaj, mrkva, bundeva, repa, špinat.

U borbi za dugovječnost potrebno je usvojiti integrirani pristup. To je umjereni dijeta koja uključuje voće, povrće, fizička aktivnost, pozitivan psihološki adaptacije na nepovoljne okolnosti. Kada je neizbježan znakove starenja počinju da polažu pravo na naše živote, većina nas više ne odupru i lukovima sudbini. Čovjek ne misli da je neophodno da gube interes u životu i daje sebe u rukama neumoljive sudbine. To nije tačno. Svaka osoba treba nastojati da iskoristi dugovječnosti je dolhno postati smisao života za svakog od nas, i to nije samo lični cilj, to je uslov prirode, to je zakon evolucije. Želimo reći o drevna kineska metoda - akupunktura ili refleksologija punktatsionnoy i njegove prmenenii u borbi protiv starenja.

Tu je prekrasan stara legenda koja kaže prije da je oko 4.000 godina, za vrijeme vladavine kineskog cara Fu Qi, jedan od njegovih podanika seljaka sam slučajno pogodio u nogu motiku. Kada poljoprivrednik seo na ivicu polja da pregleda ranu, on se iznenada našao da čudesno se otarasio brutalnog glavobolja muči ga dugi niz godina. Upoređujući ova dva događaja je farmer došao do zaključka da je upečatljiv ukazao kamena u određene tačke na tijelu može izliječiti mnoge bolesti. Metoda se koristi sve stanovnike okolnih sela. Fu Qi, čovjek dobro upućen u mnogim znanostima da se upoznaju sa ovom metodom, usavršio je i zamijeniti s kamenim manje bolan injekciju metalnom iglom. Trenutno, za ove namjene, čelik, srebro, pa čak i zlato igle. Kasnije akupunktura popunjen na drugi način uticati na "život" trenutku, naime, gori Sagebrush cigare. Vjerovanje u magičnu moć vatre je zatraženo da ljudi ove metode. Na čudesnu moć sagorevanja za povećanje očekivanog trajanja života pokazuje sljedeće legende. 1795., za vrijeme vladavine Tokugawa Ieneri, u gradu Edo, staro ime Tokiju, na poziv daydze - glavni ministar, došao je jedan od najstarijih japanski narod - seljaci Mamne. Imao je 194 godina. Postavlja se pitanje ministru, u čemu je tajna njegove dugovječnosti, Mamne je rekao: ,, Da li su njihovi preci sam naučio Mockus - kauterizacija i koristiti ga za život. Moja porodica i iz 1 do 8 od svakog mjeseca i sami učiniti kauter na noge u Zu - san - Do. Moj otac mi je rekao da je svrha Zu - san - Da li ovoga dugovječnosti, a ako želite živjeti dugo, zar Mockus. Moja supruga je sada stara 173 godina, sin od 153, supruga sina 145, 105 unuk, supruga unuka od 90 godina ", rekao je Starac podario riža i novac i časno poslao kući. Ali priča nije završena. Nakon 48 godina Mamne ponovo stigao u Edo. Imao je 242 godina, Gene 221, 201 sin, supruga sina 193, 153 unuk, unuka supruga 138 godina.

Rano u primjeni ove metode je uočeno da kada injekcije i Moksibustija u određene tačke stimulacije tijela pulsira iskustvo pacijenata, ozbiljnosti i duboke mišiće boli. Ali nakon nekog vremena je nalet vitalne energije kroz određene kanale na naknadni tretman oboljelih organa. U medicini se naziva zračenje bola, kada je bol lokaliziran u jednom trenutku, ona pokriva velike površine tijela. Zračenje je povezana sa širenjem bol impuls nerveym načine, ali aktivnost akupunkturnih tačaka se ne odnose na nervni sistem. Bilo je potrebno da se razvije doktrinu ,, meridijana "i uz njihovo aktivno biološke poena. utvrđeno je 12 meridijana i oko 50 aktivnih poena.

Jasno naučno opravdanje metoda akupunkture i Moksibustija još nisu razvijeni. Glavni razlog je nedostatak bilo kakve morfološke karakteristike aktivnog poena i meridijanima. To je dovelo do toga da je broj meridijana povećan na pedeset, broj aktivnih poena i sedam stotina. Nedostatak znanstvenih studija i dosta poena i meridijana podriva povjerenje u efikasnost metode.

Postoji veliki broj pokušaja na naučnim osnovama ove metode. Tako da je japanski fiziolog T. Ishigava identifikuje meridijana sa anatomskih struktura tijela, ukazujući na blizinu njihovog napretka u neurovaskularne stabala i lokaciju nervnih završetaka. Prema istaknuti engleski biolog S. Morant jedan meridijanima odgovaraju nervnih stabala i pleksusa naravno drugih krvnih sudova.

Utjecaj na aktivne tačke tela ima refleks karakter. To pokazuje povezanost ovog fenomena sa nervnog sistema, jer svaki refleks sugerira svoj angažman u tom procesu. Međutim, eksperimenti su pokazali da je naš nervni sistem nije uključena u ove procese.

Onda smo primijetili neke preklapanja drevnih nervnog sistema životinja sa lokacijom meridijana i akupunkturnih tačaka aktivan.

Razvoj nervnog sistema životinjskog svijeta u fazama. Jedna od glavnih faza u evoluciji nervnog sistema je dvolančane nodalnih nervnog sistema. Ovaj nervni sistem, možemo posmatrati, na primer, Annelids. Oni su, na cijeloj dužini tijela, na obje strane, postoje dva živca prtljažnik neuronskih čvorova. Jedna od karakteristika nervnog sistema je bilateralna simetrija, njegova desna strana izgleda kao odraz u ogledalu lijeve strane. Ispred nervnih stabala su dvije velike ganglion: epipharyngeal i subesophageal obavljanje taktilne i digestivnog funkcije, odnosno. Cijelom dužinom na oba živca stabala, nalazi se nekoliko velikih uparenih ganglija i veliki broj malih. Iz tih čvorova unutrašnjih organa proširiti nervnih vlakana. U evoluciji dva neuralne matične uronjen duboko u mišićne mase i, povezani, čine kičmene moždine, ganglija i velika dva lanca su međusobno povezani, formiraju zadebljanja moderne kičmene moždine. Istovremeno supra-jednjaka pokretnu traku lijevo i veća okupljanja subesophageal desno i gore. Ne sklope formiranje golvnoy mozak i njegovo desno i lijevo hemisfere. Tako da smo sada dobili trenutni CNS i stari dvolančane čvornih sistem ostaje u beskrajnim dubinama tijela drevnih memorije. Ona je ostala u memoriji našeg tijela u obliku virtualnog nervnog sistema. Ali njen značaj, kao što ćemo vidjeti, nije virtuelna, ali stvarno.

Ispostavilo se da je virtuelni nervni sistem, njegove ganglije i nervnih puteva podudaraju s lokacijom biološki aktivnih i tačaka. Virtualni živac staze od čvorova na organe su meridijanima i dva virtuelna čvorova živac lanci su biološki aktivni poena. Njihov broj, prema dvolančanu strukturu čvornih nervni sistem je 18 48 meridijana i biološki aktivnih mjesta, nalazi se na obje strane našeg organizma. Iznenađujuće, zadebljanje kičmene moždine podudaraju s lokacijom čakri, tzv energija vitalne energetske centre u indijskoj koncept duhovnog razvoja. Dvije čakre: Sahasrara i Ajna odgovaraju lijeve i desne hemisfere mozga, a ostalih pet: visuddha, anahata, manipurom i Svadhistthana muladara odgovaraju cervikalni, torakalni i lumbosakralne proširenja kičmene moždine.

Ali da se vratimo do tačke dugovječnosti ili od stotinu bolesti spominje farmera Mamne. U medicinskoj terminologiji lokacija trenutku se određuje na sljedeći način: to je ispod gornjeg ruba bočnih kondila tibije tsunya 3, prednji rub tibialis mišića. Ali postoji jednostavan i pristupačan način. Stavi ruku na koljena, četvrti prst, u rasponu od velikih, nalazi se na koljena izvana rupicu, upravo je poznat tačke dugovječnosti - Zu-san-li, na koje naši Mamne 1 do 8 od svakog mjeseca učinio Mockus ili Moksibustija pelin cigaru. Efekat sagorevanja tretmana uzrokovane dubinu ozračivanja i topline penetracije. Duboko prodiranja topline uzrokuje jak toniranje tijela, dok je površina grijanje daje sedativ ili smirujući efekt.

Sagebrush cigare mogu se kupiti u radnjama koje su specijalizovane za kineski medicinske prakse. Sagebrush cigare možete pripremiti sami. Pelin bere sredinom ljeta, sušeno u hladu. Sušeno lišće temeljito prizemlje, uklanjanje stabljika i vene. Ovo ostavlja svilenkasti puder, tzv baršun pelin. Držite prah može biti i do tri godine, čini samo maha. U Kini kažu: ,, Ako je vaša bolest traje više od sedam godina, da tri godine Pelin "Pelin velvet umotan u tanak papir 20 cm, širina 4 cm, papir ivice držimo zajedno bjelanjak .. Ova cigareta svijetli, oko 1 sat. U zavichimosti od toga da cigaru iseći na komade i koristi se kao namijenjena. Trajanje kauterizacija 7-30 minuta u zavisnosti od ličnih i kliničke indikacije. Pelin cigara ne spali kožu. Store pelin baršun i cigare u zatvorenim kutijama, na suhom mjestu. Međutim, s obzirom na vrlo zauzet modernog čovjeka i neke nedostatke u vezi sa sagebrush cigara za aktiviranje dugovječnosti tačke predlažemo da koristite za tu svrhu zagrijavanje mast. Možete kuhati mast sebe. To je jednostavan postupak. Uzeti jednu kašiku crvene paprike i 50 grama svinjske masti, po mogućnosti interne. Sve to je temeljno Frays i mast je spreman za upotrebu. Mast je pogodan za postaviti dva srednja prsta u isto vrijeme na ivici obje noge. Utrljajte za 2-3 minuta. Zatim, u zglobu kolena zavoj je poželjno da se zagrijavanje prodrli duboko je moguće u tkaninu. masti zagrijavanja efekat traje dovoljno dugo već, bez vaše intervencije. Postupak treba obaviti u večernjim satima, strogo od prvog do osmog dana od svakog mjeseca do kraja života. To treba shvatiti da ovo nije samo fizički postupak terapije, između ostalog, ovo je ozbiljan duhovne prakse, dakle, odgovarajući datoj situaciji psihofiziološki stav je potrebno. Lično iskustvo autora i njegova pratnja jasno ukazuje na pozitivan efekat. Primjena predložene metodologije, koja traje 7:55 večeri svakog mjeseca će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje, uzmite sa svojim emotivnim i aktivno uključeni u borbi za dugovječnost. Pozitivan rezultat je neminovan.

Melikov SL