Porodica Dr Aleksejev: biografija, aktivnosti i zanimljivosti

Porodica dr Aleksejev AE je razvio poseban program koji pomaže da se poboljša tijelo i značajno poboljšati kvalitet života. Njegova tehnika je pomogao mnogim ljudima poboljšati svoje zdravlje i spriječiti relaps.

Razlozi za uspostavljanje metodologije

Porodica dr Aleksejev Anatoly Yefimovich - član Ruske akademije prirodnih nauka, autor i voditelj popularnog televizijskog programa "Pomoć sebi." Osim toga, to je tvorac jedinstvenu metodu ozdravljenja tijela zastupljeni u vidu posebnog programa.

Aleksejev zadobio teške bolesti bubrega, operacija potreban za njega. To ga je primoran da potraži nekonvencionalne načine rješavanja problema. Uzeo je kurs od Dr. Hassan Mukhamedovich Aliyev, koji je stekao slavu zahvaljujući tehnici razvio za kontrolirano samoregulacije. Nakon toga, nestala je potreba za operaciju u bubrezima.

Pronalaženje pravo rješenje

Nakon bolje porodičnog lekara Aleksejev je počeo tražiti načine, metode, tehnike, kroz koje možete poboljšati zdravlje. Za osnovna ideja je prihvatio iskaz Pavlova I. P., da je tijelo je sistem samoregulišući, kao i činjenica da je rad svih mehanizama se temelji na odnosu svih procesa koji se odvijaju u to. To je omogućilo da dođe do zaključka da eliminiše simptom i tretira određeni organ - nije u redu. Glavni cilj bi trebao biti da povrati pravilno funkcioniranje cijelog organizma.

Kao rezultat istraživanja Aleksejev poseban program je razvijen da može pomoći prosječna osoba u uobičajeno za njega da poboljšaju svoje zdravlje. Može se koristiti u gotovo svim ljudima, uključujući i one koji je pretrpio teške bolesti (moždani udar, srčani udar, onkologije, zatim kurs hemoterapije). Program je osmišljen tako da spriječi stvaranje ambijenta za nastavak patološkog procesa. takođe pomaže da se izbjegne ponavljanje prošlosti bolesti.

Aleksejev je razvio svoju tehniku za više od 15 godina, da se analizira, da izaberete najprikladniji pravac, obratite pažnju na prednosti i mane svakog od njih. Na poseban utisak, imati utjecaj na njegov razvoj, od rada imunolog B. B. Pershina. On je bio u stanju da postigne posao 4000 Oskol postrojenja za rekuperaciju samo preko tri komponente: aktivni cink Eleuterokoka i kompleks vitamina, uz obavezno poštivanje režima za piće. Kao rezultat toga, poseban program je razvijen.

Osnove Alekseeva program

Njegov glavni princip je da pokrene mehanizme samoregulacije tijela, što je moguće nakon prolaska sljedeće faze:

• čišćenje organizma kao rezultat dnevne potrošnje određene količine vode;
• normalizaciju biohemijske analize krvi nakon tretmana u girudoterapevt pijavica, aspirin metodom Nicolas Amosova ili pomoću čorbe iz kore vrbe;
• drži 12 dana gladovanja na blagim Kvasha (3 puta dnevno po 100 g proizvoda), čiji je cilj uklanjanje proizvoda iz proteina tijela i masti razgradnjom mrtvih ćelija;
• primanje kupka terpentina na Zalmanov Phytoextracts;
• hitne čišćenje Magnezija;
• oslobađanje tijela od parazita.

Posebna pažnja tokom ovog kursa treba posvetiti periodima egzacerbacije, koji moraju proći kroz svaku osobu.

Uloga vode u sistemu

Porodica Doktor Aleksejev smatra da je prvi korak na putu do zdravije korištenje određene količine vode za vraćanje ravnoteže u organizmu. Nakon nekoliko tjedana će biti vidljive promjene: promijeniti na bolje stanje kože, poboljšavaju rad crijeva, pluća, možda čak i mršavljenje jer tijela su izvedeni šljake i soli. Također stanjuje krv postaje sve tekućine, čime se poboljšava protok krvi u svim organima.

Voda mora biti određenog kvaliteta. Bilo koji tečnost neće raditi. Nevažeći prijem destilirana, kuhani i boci. Najbolja voda - topljeni ili prolazi kroz filter za pročišćavanje, koji radi na principu ćelijske membrane. Ako to nije moguće dobiti, a ne koristiti obične vode iz slavine, što je preliminarni potrebno stand by jedinjenja hlora. Nakon toga, trebalo bi da bude grijani do temperature tik iznad 40 stepeni Celzijusa, ali ne kipuće.

pije režim

Broj pijan vode dnevno u zavisnosti od tjelesne težine. Za odraslu osobu, uobičajene stope 2-2.5 litara.

Ako je ranije ljudi koristili malo tekućine od prvog dana nemoguće je piti puno vode. Potrebno je da polako, po mogućnosti sa 2-3 naočare dnevno. Pijenje Preporučuje se u malim gutljajima tokom dana. Možete dodati dodatne dnevno čašu postepeno ga dovodi do potrebnog standarda:

• s težinom 10-20 kg - 0,5 litara;
• 20-30 kg - 1-1,5 litara;
• 30-40 kg - 1,5-2 l;
• 40-60 kg - 2-2,5 l;
• iznad 60 - 2,5-3 litara.

Poste na Kvasha obiteljskih doktora Alexeev

Kvasha - mješavina četiri različite žitarice pahuljice, ispunjen jogurt, uz dodatak svježeg bilja i meda. Ovaj proizvod ima neprocjenjiv prednost, jer sadrži kompleks elemenata i vitamina.

Kvasha gotovo u potpunosti apsorbira u tijelo, stimulira izlučivanje sokova hrane, regulira kiselost, eliminira dysbiosis i promovira obnovu gastrointestinalne sluznice.

Da biste pripremili Kvasha potrebno uzeti 2-3 žlice. žlice različitih vremena žitarica kuhanja koji bi trebao biti više od 3 minuta. Možete dodati Baraka zrna heljde i prosa na kašičicu, istu količinu meda, seckanog peršuna i mirođije. Sve ovo pour kefira, jogurta ili fermentirani pečena mlijeko, promiješajte temeljito. Kvasha bolje pripremiti u večernjim satima, ostati preko noći na sobnoj temperaturi i prekrivena čistom krpom. U jutarnjim satima da će biti spreman za upotrebu.

Principi zdrave ishrane

Jedan od glavnih organa ljudskog tijela porodičnog ljekara Anatolij Aleksejev rekao crijeva. Na njemu ovisi funkcioniranje organizma kao cjeline. Ako to radi dovoljno dobro, u redu proces probave odvija. Kao rezultat od smanjenja apsorpcije hranjivih tvari potrebnih bioloških spojeva: .. enzima, proteina, ugljikohidrata, razne kiseline, lužine, itd U ovom slučaju, pokrenuti promjene u vašem tijelu, a to podrazumijeva simptome koji su naizgled nepovezanih u probavnom traktu. Od nedostatka hranljivih materija početi degenerativne promjene koje utječu čak i strukturu kostiju. Zato je Aleksejev preporučuje prije svega da se uspostavi pravilna ishrana.

Osnova zdrave ishrane, prema akademiku, trebalo bi da bude povrće, i to je bolje da ih ne čisti, samo isprati dobro. To se opravdava činjenicom da mnoge korisne tvari koje su sadržane u koru. Često je taj broj mnogo veći nego u korijenima. Kuhanje povrća treba biti nježan. Preporučuje se da ih obriše na rende ili mljeveno meso.

Najbolji osnovu svakodnevne ishrane

Prema porodičnog lekara Alekseeva, najkorisniji sljedeće povrće:

1. Repa. Odlično stimuliše crijeva, i to je izvor za pročišćavanje krvi.
2. Kupus. Pozitivan učinak na probavni trakt, poboljšavajući svoj status u raznim bolestima, stimuliše proces probave.
3. Jerusalem artičoka. Pozitivan učinak na endokrini sistem.
4. Peršun. To pomaže u jačanju zglobova.
5. Celer. Ona ima jake antibakterijska svojstva i promovira izlučivanje soli.

Dosta od ovih sastojaka pripremiti salatu i jesti za doručak, napuniti biljnog ulja ili malo masti kiselo vrhnje. Ovo će omogućiti pokretanje metaboličkih procesa, au budućnosti osigurava očuvanje zdravlja.

Family dr Aleksejev heljde ishrane

Za brzo i sigurno akademik gubitak težine preporučuje upotrebu heljde. Ona sadrži veliku količinu hranjivih tvari, dobro hrani i promoviše ozdravljenje tijela. I kao rezultat činjenice da se u ovoj dijeti je čišćenje organizma od toksina, poboljšava probavu, kao i stanje kose, kože i noktiju.

Heljda dijeta od Aleksejev Anatoly Yefimovich treba slijediti za dvije sedmice, za koje možete izgubiti do 12 kg ekstra. Osnovna pravila ove vrste mršavljenja su kako slijedi:

• heljde treba kuvana u vodi i koristi bez dodavanja soli, šećera i začina;
• tokom dana možete jesti sve što želite, ali 4 sata pre spavanja ne jedem ništa, to je dozvoljeno samo popiti čašu kefira;
• dnevno treba konzumirati najmanje 2 litre vode;
• osim heljde piti do 1 litre nemasnog jogurta;
• do kraja prve sedmice pored ishrane može uvesti jabuke, povrće, sušeno voće i med u razumnim količinama.

Ponovite ovu dijetu Aleksejev preporučuje da ne ranije od 2 mjeseca.

Postoje mnoge odlične kritike o obitelji doktor Anatolii Alekseeve. Zdravlje - neprocjenjiv dar koji se mora očuvati. Tehnika akademik je pomogao mnogim ljudima da se vratim u normalan život.