Afirmacije za mršavljenje: efikasan dodatak

U modernoj Americi, mršavost se smatra znak pripadnika viših društvenih klasa. Ne samo, nego je potrebno. U Sjedinjenim Američkim Državama za upis na fakultete i univerzitete često presudna razgovora sa potencijalnim studentima. A predrasude protiv debelih ljudi je toliko velika da je često početak života gojaznih Amerikanci jednostavno ne shvatam. U Rusiji, hvala Bogu, nije toliko bitno, ali kada se prijavljuju za visoko plaćen posao , a ne da vitak kandidata. Imaju višak kilograma? Ne brinite, to je popraviti.

Mršavljenje psihologije treba uzeti u obzir prilikom izrade sveobuhvatnog plana za poboljšanje vaše linije tijela. Često govore o čudesne tvrdnje da pomogne izgubiti na težini. Ova fraza je poznat afirmacije za mršavljenje. Naravno, ponavlja težine navode počinje da magično pasti za ozbiljan brojevima. Afirmacije za mršavljenje - to je samo pomoć u dijetama i nakon plan vježbanja.

To je najbolje za afirmacije mršavljenja otvorite. Činjenica je da nije tvoja afirmacija neće biti u mogućnosti da vam pomoći za dugo vremena. Ispravan za vas osobno afirmaciju mora biti na neki način nametnuti na percepciju svijeta i načina razmišljanja. U ovom vam može pomoći dobar stručnjak za nauku socionics, koji proučava kakve informacije privlači svake opisala svoje 16 tipova ličnosti. Stručni će uzeti u obzir svoje lične vrijednosti koje nam omogućavaju da shvatim zašto ste izgubili na težini.

Dobar stručnjak u svom gradu da nije uvijek moguće, tako da je bliži pogled na to kako formulirati afirmacije za mršavljenje na svoju ruku. Stvarno odobrenje rad može se podijeliti u 2 grupe. Prva grupa - potvrde koje opisuju rezultat. Drugi - afirmacije, motivacioni ostaju "u tom procesu." Prva grupa će vam dati početni impuls na početak mršavljenja. Međutim, druga grupa je još važnije, jer će vam pomoći u teškim trenucima. Također možete stvoriti u kombinaciji afirmacije.

Prije stvaranja same afirmacije trebaju stvoriti uzbuđenje u centru mozga, to je da se stvori jak rezultat sliku. Da biste to učinili, možete pronaći svoj portret fotografija u najmanju težinu i našao preko stranih Internetu "zvijezda", slično kao ti. (Russian Internet nudi ovu uslugu besplatno, pa pogledajte za besplatnu uslugu na engleskom jeziku). Pronađite fotografiju od osoba s osmjehom i stavio ga u pozadini na vašem desktopu. Dalje, mislim o tome šta će vam dati mršavljenja. Na primjer, žena želi da idem na posao nakon odsustva za brigu o djeci. Ona može zamisliti kako izgubiti težinu i dobiti prestižnu posao, a to će biti odlična zarada. Možete uzeti album i zalijepite u nju smanjuje li odjeća i stvari iz časopisa - sve one robe koja se može kupiti novcem. Oni će se pojaviti u vašem životu nakon početka rada. Dakle, vi ste stvorili snažnu sliku, koja se može pristupiti u trenutku slabosti. Šta da radim dalje?

Neophodno je da formuliše svoju viziju u reči. Na primjer, želim da izaberete odjeću u dućanu više ne 44go veličine. Ili želite više strastveni seks, ili žele privući pažnju svakog muškarca dopao. Ili želim da volim sebe u ogledalu. Formulisana? Sada otvorite album sa snom, pogledaj svoju "zvijezda" kopiju i recite sebi: "Danas sam jedan korak bliže veličine 44, strastveni seks, pažnja iz plave ili zadivljujući ljepotu linija u ogledalu." Ove afirmacije za mršavljenje često moraju biti zamijenjeni, jer oni imaju tendenciju da postanu navike i manje efikasni.

gubitak težine na značajan broj kilograma je neizbježno povezan sa dugoročnim nelagodu. Tako da je potrebno za rad sa uma, koristeći afirmacije koje pomažu da ne bacaju sve na prvom neugodnosti. Ali takva afirmacije možete početi koristiti tek nakon tjedan dana rada u pozadini bez dijete. oni neće u svakom slučaju pomoći. Osjećaj gladi je neizbježan, tako da možete, na primjer, koristite afirmacije kao što su "Svakih 10 minuta, oduzeti glad mrzio grama masti." Ili "svaki kilometar koji radi, zahtijeva 7 grama sagorevanje masti." Da, to ne zvuči kao impresivna kao i reklamiranje sistema brzo mršavljenje, ali brzo sistemima, nekoliko ljudi izgubiti težinu trajno.

Kako podesiti u gubitka težine? Bilo koji afirmacija treba ponavljati najmanje 60 puta na sebe ili naglas, imajući u vidu sliku svijetle rezultat. Također je moguće kombinirati dva tipa afirmacije, na primjer, "Danas ću biti bliže veličine 44mu, jer imam niz od 5 km i tolerirati bez hrane 6:00 između ručka i večere, a večera će se održati kako je planirano."

Izgubiti na težini nije na uštrb afirmacije, ali afirmacije će vam pomoći da se i ne odustaju. Isprobajte ga - i pobrinite se.