Abhazije stogodišnjaka - Jasno um i bistre oči

Abhazija - jedinstvena područje, stvorila priroda za intenzivnu rehabilitaciju. Tri ili četiri sedmice u blizini obale - i opet ste aktivni, uravnotežen i nisu opterećeni bilo bolnih simptoma. Jedan od razloga za to intenzivan efekt ozdravljenja leži u sklopu zraka obale Abhazije. Air - glavni blago Abhazije. Kisikom bogata negativno naelektrisanih jona, soli i minerala mora.

Normalno, u zatvorenom prostoru je prepuna pozitivnih jona i negativnih iona u ozdravljenje to nije dovoljno. Na primjer, ako u planinama Abhazije, negativnih jona u vazduhu koja se sastoji od oko 20.000 po kubnom. Vidite, u šumama centralnoj Rusiji - 3000, a unutra ima samo 10-20. Zrak oduzeta negativno nabijenih iona, poput hrane bez minerala. On izaziva degenerativne promjene u mnogim unutrašnjim organima. Tako da je aktivan utjecaj okoliša na mnogo načina objašnjava fenomen dugovječnosti u Abhaziji. Ako Sovjetskog Saveza u dobi od stogodišnjaka preko 100 označene 100 ljudi na milion stanovnika, sa stanovništvom u Abhaziji 215.000 ljudi ima više od 250 (prema popisu iz 2003. godine), na Kavkazu, dom za više od 42% svih stogodišnjaka planete koji navršilo stotinu i više godina. Važan faktor u dugovječnost u Abhaziji, pored prirodnih vremenskih uvjeta, je tipičan način dana, ritmički alternacije rada i razonodu, učenje i sačuvati kao stil života lokalnih ljudi vjekovima bez promjene.

Anketiranje seoskih stogodišnjaka Abhazije, psiholozi su otkrili da stogodišnjaka imaju tendenciju da mislim na sve što se događa u njihovim životima kao rezultat svoje akcije, a ne vanjskih sila. Takvi ljudi su najčešći među psihički i fizički zdravih starijih. Moguće je da kandidati za produženje života je osoba koja preuzima odgovornost za sve što se događa s njima, i osjećaju se gospodari svoje sudbine.

Psihološki otpor karakteristika Abhazije stogodišnjaka. A dobro - razvijen osjećaj samokontrole. Jedan Abhaziji dolgozhitelnitsa njegove dugovječnosti je objasnio svoju sposobnost da budemo tolerantni. Žena nije dopustio sebi nervira i zabrinut zbog male probleme, i da se problem pokušava da zatvori filozofski. Ako imate problem - Pokušao sam sve odjednom da se ne ljutim. Ona je počela da brineš "postepeno", koja se proteže njegova briga za dugoročno, da zadrži kontrolu filozofskog pristupa i tišine. Tako da je zaštićen od nepotrebne patnje i stresa. Ovo je naučila od svojih roditelja.

Treba napomenuti da su Abhazije stogodišnjaka su ponosni na svoju uzdržanost - sve male svađe i zlostavljanje se tretira kao nepotrebnu iritaciju i gubljenje vremena ...

akademik AA Mikulin, najveći sovjetski konstruktor motora aviona i Junak Socijalistička radnička, vjerovao je odgovoran za većinu naših bolesti lenjost, nedostatak volje, mali motor aktivnosti. U svojoj knjizi, "Aktivno starenje", istakao je on svoj sistem u borbi protiv starenja organizma, koji ne samo da je razvijena, ali i uspješno se koristi u posljednjih 30 godina svog života.

Samo od nas, iz naše unutrašnje snage zavisi od toga da li ćemo pokazati odlučnost i odlučnost, ne može usmjeriti energiju u svom nahođenju, ili osjećati kao žrtva okolnosti. Svako od nas bi bilo idealno osjećati tvorac svoje sudbine. Uspjeh zavisi od našeg stav prema životu. To je isto i potvrđuje poslovica: ". Kako provodite u svjetlu života, tako da će proći"