10 vrste čaja: 5 od njih se može piti, a 5 - nema

Danas, gotovo bilo koji napitak koji se priprema uz pomoć bilja i vode, smatra se da je čaj. Ako mislite da sve što se kaže, vi ćete biti sigurni da je čaj - to je magični eliksir koji daje zdravlje i vitalnost svima koji ga piju. Da, postoje pića koja su zaslužili odličnu reputaciju, ali postoje neke koje su bolje da ne pije, čak i ako je njihova oglašavanja je izvan pohvale. Da pojasni situaciju, nazovimo neke čajeve koje možete piti, a one koje su bolje ne probati.

crni čaj

Morate biti sigurni da piju crni čaj. Ovo nije samo ukusna, bez obzira na vrstu se odlučite, ali je također vrlo koristan u smislu različitih osobina - od gubitka težine u borbi protiv bolesti kao što su rak, dijabetes i mnoge druge. Međutim, mnogo ovisi, naravno, o tome koliko šoljica dnevno vam ispuštati. Crni čaj je problem u tome što sadrži fluor, koji neće naškoditi vašem zdravlju, čak i ako se pije desetak čaše dnevno.

Međutim, ako piju koliko čaj kao pile jednu 47-godišnja žena, to može dovesti do nepredvidljivih posljedica. To je pio skoro 5 litara čaja dnevno za skoro dvije decenije, piva, 100 ili 150 svaki put teabag. Smatra se da je koristila više od 20 mg fluorida dnevno, a nakon 17 godina, kosti su bile kao staklo. Ona je bila u bolnici, kao žalio na jake bolove u zglobovima, nema zube. Bez obzira na to, ostatak je bio zdrav.

zeleni čaj

Ovaj napitak puno fanova. Oni su toliko da zeleni čaj se zove najkorisniji na planeti. Poboljšava moždane funkcije, promovira gubitak težine, sprječava rak i kardiovaskularne patologije. Šta drugo daje zeleni čaj? Dugovječnost!

U Japanu, istraživanje koje su se pokazale da redovna konzumacija ovog pića donosi mnogo godina života u 76% slučajeva.

čaj od đumbira

Đumbir se odavno koristi u narodnoj medicini za liječenje mučnine i drugih problema sa probavni trakt, također postepeno dodaje u čaj. Ovo je posebno korisno za trudnice koje doživljavaju jutarnje mučnine, đumbir je također savršeno nosi sa bol tokom menstruacije.

Ljudi koji treniraju intenzivno, također mogu imati koristi od šolju čaj od đumbira. Studije su pokazale da će smanjiti bol u mišićima i uklanja upalu. Za razliku od nekih "tea", to je vrlo ugodan za ukus.

bijeli čaj

Ona ima lijep mekan okus piće sa prirodnim slast koja je privlačna onima koji ne prihvataju gorčinu zelene, iako žele da jedu zdravo piće.

Zbog poseban način berbe, lišće zadrži najviše korisnih svojstava, od suštinskog značaja u borbi protiv dijabetesa, raka, bakterijske infekcije. Tako da možete sigurno popiti nekoliko šoljica dnevno.

čaj od hibiskusa

U mnogim zemljama, čajanku smatra se ritual, onda se osjećate prilično opušteno. Međutim, ako imate stresa, a zatim čaj nakon večere je samo način za vaše zdravlje.

Nedavna istraživanja su pokazala da redovna upotreba čaja Hibiscus kod pacijenata koji pate od hipertenzije i stresa, znatno smanjen krvni pritisak. Studija nije uzela u obzir upotreba čaja sa slatkišima.

detox čajevi

Ne bi trebalo da piju ovaj čaj. Osim da je cijela industrija "detox" - je jedna velika prevara, u čaju ima sastojak koji treba koristiti samo pod određenim okolnostima.

Senna lišće se zna da iritira sluznicu creva, imaju laksativ efekte. To je u redu ako ste pate od opstipacije ili kirurg treba da uradi operaciju na gastrointestinalni trakt, a za to vam je potrebno za čišćenje želuca. Međutim, ako redovno piju ovaj čaj, posljedice bi mogle biti kobne.

Čaj od gaveza

Za one koji su skloni ozljede, čaj od gaveza - to je upravo ono što vam je potrebno. Trava promovira zarastanje rana, modrica, slomljene kosti. Također će pomoći onima koji imaju problema sa probavom.

Ali Gavez sadrži Pirolizidin alkaloida, a ako ga jesti u velikim količinama, to može dovesti do teških oštećenja jetre. Prodaja Gavez je zabranjen u mnogim zemljama. Vreće od osušenih listova i dalje biti dostupne na internetu, ali ih treba koristiti samo za stvaranje kreme i masti.

Mnogi biljni čajevi

Osim đumbir, hibiskus i mente, koje su dobre za naše zdravlje, pokušajte da se drže podalje od ostalih čajeva od ljekovitog bilja. Pozitivne rezultate nakon konzumiranja čaj - u najboljem slučaju placebo efekat.

Kava-kava

Ovaj ceremonijalni čaj ima puno kontraindikacija, i mnoge funkcije aplikacije. Mala predoziranje može dovesti do nepovratnih posljedica. On ima umirujuće, a efekt je toliko jaka da osoba može ući u stupor, samo se inhibiran.

Njegova zabranjeno prodavati i koristiti u Australiji i Poljskoj, jer još uvijek može izazvati bolest jetre. Čak i ako jednom dogoditi da probate ovaj čaj, nikada kombiniranje s alkohola ili droga.

jeftin čaj

Dok čaj je vrlo korisna piće, ali neki od njegovih stavova donijeti ništa osim štete. Na primjer, u 2013. godini, naučnici proučavali 30 vrsta čajeva, od kojih je 70% se ispostavilo da je vrlo opasno, jer sadrži dosta olova. Još 20% od aluminija je otkriven.

Stručnjaci preporučuju da se izbegne one sorte koje se uvoze iz Kine, Šri Lanka, Indija, jer u tim mjestima je vrlo zagađeno zemljište. Da, cijena privlači ljude, ali kvaliteta može biti užasno.