Vitamini za oči za poboljšanje vida: mišljenja, imena i fotografije

Odlična vizija - to je jedna od komponenti dobrog zdravlja. Uostalom, kako naše oči vide, to ovisi o korisnosti života potencijala svakog od nas. Stoga, njihovo zdravlje očiju potrebno je obratiti posebnu pažnju, naročito ako već postoje bilo kakve nedostatke ili odstupanja.

Da li mi treba vitamine za oči?

U modernim vremenima na pogoršanje vida utiču mnogi faktori: urođenih mana, loša ishrana, stres i anksioznost, zagađene ekološko okruženje, ali najčešće dijagnoze su i dalje očnih bolesti povezanih sa produženom rada na računaru.

Stalni rezultati preopterećenja u gubljenje energije oko koje tijelo treba da proizvede. Ubrzani tempo rada u velikom obimu dovodi do gubitka jasnoće slike, kratkovidnost. Da biste vratili kapaciteta naše zdravlje, bezuslovno potrebne vitamine za oči za poboljšanje vida.

Kako se koristi vitamine za oči?

Vitamini za vraćanje vida da danas možete kupiti u apoteci, može imati pozitivan učinak na oku samo ako sadrže potrebne lista stavki, koji u organizmu nije dovoljno. To je, prodavao drogu u njihove individualne sastav nije pogodan za svakoga. Svaka osoba pogoršanje iz raznih razloga, a to je na njima i treba da rade. Neki tretiraju kratkovidost, drugi noćno sljepilo, katarakte treći, au svakom slučaju treba pojedinačne doze određenog vitamina.

Sve vitamine za oči za poboljšanje vida se uzimaju strogo prema uputama, ne povećava, a ne smanjuje propisane doze.

Budite oprezni!

Predoziranje vitamina je opterećen sa razvojem hipervitaminoza i niz ozbiljnih kršenja. Tako kupiti vitamine za oči za poboljšanje vida mora biti preporučeno od strane liječnika opće prakse, s naglaskom na pojedine droge navedene u receptu. No inicijativa za poboljšanje vida ne mogu, ako su police prepune apoteke veliki izbor vitamina oka. Neophodno je da znaju i razumiju.

Popis vitamina koji ovise o zdravim vidom

Da biste u potpunosti vratiti vid u ljudskom tijelu treba da uradi grupe vitamina E, A, C, D, B, B1, B2, niacin i folna kiselina, lutein, cink, selen, cijanokobalamin, Alpha-kiselina. Ova lista je sadržana u određenim namirnicama.

Nedostatak retinola - vitamina A - je uzrok noćno sljepilo, konjuktivitis, ječam, gubitak vidne oštrine u sumrak i mrak. To je veoma bogata ovog vitamina su namirnice kao što su mrkva, šipak, peršun, sušeno voće, jetra, sorte masne ribe, rajčice, agrumi.

Vitamin E je potrebno za oči s kratkovidost elementima, glavna komponenta u obnovi ćelije mrežnjače. Vrlo bogat vitaminom E, povrće, kukuruz, i pšenične klice ulje.

Vitamin D jača tkiva oka, je neophodan za pravilan mišićne kontrakcije i veoma je koristan u razvoju miopije. Glavni izvor ovog elementa su gljive - gljive.

Askorbinska kiselina - vitamin C - je element koji jača krvne sudove, ublažava napetost mišića oka. Odlično pomaže kod iritacija očnih jabučica i savršeno otklanja umor pod velikim opterećenjem. Mnogo askorbinske kiseline koje se nalaze u kupus, paprike, ruže, citrusa, crnog ribizla.

B vitamine - elementi koji pružaju odgovarajuće optičke živce. Na količinu vitamina B1 zavisi očnog pritiska. Vitamin B2 štiti retine od utjecaja ultraljubičastog zračenja. Vitamin B3, niacina pozvao odgovorne za punu cirkulaciju u području oko očiju. Vitamin B6 - je garancija stabilnosti nervnog sistema i odsustvo zamor očiju. Vitamin B12 je odgovoran za vraćanje optičke živce.

B vitamini se uzimaju u glaukoma i katarakte. Izvor ovih vitamina je integralni hleb.

Luteina štiti oči od uništenja retine. Njegova puno spanać, kupus i kukuruz.

Folna kiselina je odgovorna za elastičnost rožnice tkiva. Izvor to su banane, jabuke i sve korijenje.

Cink i selen pomoć u asimilaciju vitamina A. Ove komponente se mogu naći u dagnje, kamenice, morske alge, papar, luk i češnjak.

Cijanokobalamin jača optičke živce. Njegovo puno je sadržana u žumance, mesa i mliječnih proizvoda.

Alfa-kiselina - je element koji je od suštinske važnosti za osobe sa dijabetesom. Ova dijagnoza značajno utiče na gubitak vida. Moguće je nadoknaditi nedostatak jedu spanać i pirinač.

probavni sistem i metabolizam svake osobe je pojedinačne supstance, a mnogi vitamina na ovoj listi ne može biti pravilno apsorbira. Da dopuni tijelo od strane jednog vitamina, često je potrebno koristiti određeni proizvod u velikoj količini. Stoga, za udobniji i pravilno popune organizam vitaminima primijeniti na oči za poboljšanje vida u obliku kap po kap preparati ili tableta sadrži željenu koncentraciju hranjivih tvari.

Ono što je bolje koristiti - utvrđeni kapi ili tablete?

Na prodaju postoji niz vitamina za poboljšanje vida. Komentari o mnogi pacijenti sve više naglašen u kapanje pripreme. Ih sa pozitivnim tačke gledišta, procijeniti, i doktori. Zašto?

Prijem-vitamin tableta je povezan sa hit vitamina u probavnom sistemu, a zatim koncentracija određenog elementa dolazi do oka preko krvotoka napajanja. Ovaj proces je iste dužine kao i uzimanje prirodnih proizvoda. A kapljice imaju lokalni učinak i neposredno se primjenjuju u područjima pacijenata oka, što ubrzava efekat odmah nedostaje vitamina.

Kapi za oči obično propisuje liječnicima u dijagnostici složenih bolesti ili da ih spriječi. Utvrđeni proizvoda u tablete u početnoj fazi oštećenja vida.

Utvrđeni kapi za oči

Šta kupiti drop - vitamini za oči - za poboljšanje vida?

Pregledi pozitivne prirode od mnogih koji ublažava naprezanja očiju nakon dana provedenog na računalu, obratite pažnju na takav droga kao "riboflavin". To kapi koje sadrže vitamine grupe B.

Ako se iritacija, katarakta, bolesti rožnice pripisuje toliko utvrđeni droge kapi "Taufon". Ovo sumpor sadrže kiseline. Mnogi su primijetili pozitivan učinak tih kapi u brzo uklanjanje upale, eliminacije suhoće. Ove kapi se koriste za vrijeme kontinuiranog rada na računaru monitora često ured radnika.

Najviše jeftin i pogodan za mnoge kapi "Visine". O njima govori pozitivno alergijske, kancelarijski radnici i zavarivača, koji se bore sa suzne oči, iritacija, crvenilo, suhoća i rožnice opekotine.

Dodaci i vid obnove

Da biste vratili puni zdravlje očiju i primijeniti posebne dodataka prehrani. Jako puno koji veruju Badam, troše vitamine s borovnice za oči. Oni su vrlo brzo se upija u tijelo, tako što ih stvara isti učinak kao iz kapi.

BAA borovnica sadrži cink, mnogi hvaleći svoju efikasnost u oslobađanje umor iz očiju, kao iu obnovu retine funkcije.

Dječje vizije i vitamina

U modernim vremenima zamagljen vid povezan s većim odrasle profesionalnih naporne aktivnosti. Ali prizor mnogo djece i dalje ovisi o genetskim faktorima, koji danas nisu zadovoljni statistiku oftalmologa zdrave dječje oči, za liječenje koji su također se primjenjuju vitamina obogaćena pripreme.

Tokom tretmana djece i učenika i propisane vježbe, i vitamine za oči. samo dječje lijekove treba koristiti za djecu. Previše roditelji iskusili svoju djecu efikasnost takvih utvrđenih sredstava za oči, kao kapi "Lyutaflyunol» i «Pikivit omega», koji se koriste oštrim smanjenjem vida i očiju umor, homeopatske vitamina "Dopelgerts pharma", koja će obnoviti pravilan rad mišića oka.

Koje vitamine za oči djece najviše preferira?

Kao tijelo djeteta zahtijeva stalnu dostupnost hranjivih tvari koje doprinose puni razvoj. Najvažnija vitamina za oči (za poboljšanje vida) za djecu - to je A, E, C, B2. Posebnu pažnju treba posvetiti roditelji dovoljne količine vitamina A za prevenciju je bolje uzeti vitamin A kao dio multivitaminskih kompleksa "Oligovit", "vrh", "Revit".

Tretman djece treba da se odvija pod strogim nadzorom doktora-oftalmolog. To imenuje doze vitamina, jer je prevelika koncentracija u organizmu može izazvati neželjene efekte i razvoj drugih bolesti.

Nekoliko važnih saveta

Ako se hrana ne čine celu listu esencijalnih vitamina za zdravu viziju, ne bi trebalo da se uključi u vitaminima obogaćena pripreme. Dosta sadržaj u tijelu vitamina osobe ne samo da utiče na razvoj dobrog vida, već i na druge fiziološke procese. Self-tretman može nauditi sebi. Ovo treba imati na umu uvijek.

Samo-dijagnostika sa bolesti oka je strogo izvan mjesta, kao i upotreba droga da ih tretiramo bez zakazano kod doktora, previše.

Na oči ne umore i smeta njegova suhoća i crvenilo, da bi trebalo da česte pauze u toku rada, koji je povezan sa pažnjom, konstantnog napona, posebne vježbe, obuku blizu i daleko vizije, fokusirajući se na raznim temama.