"U zdravom telu - zdravom umu": esej o trajnim vrednostima

Odnos između fizičkih i mentalnih stanja je poznat ne samo na nivou intuitivne kognicije. Uticaj duha na telo potvrđuju i različite studije iz oblasti psihologije, naročito psihosomatike. Na šta se manifestuje i kako se pojavila ova uverenja?

Ono što su Grci zapravo rekli

"U zdravom telu - zdravom umu" - esej koji učenici viših ili čak srednjih časova mogu dobiti kao domaći zadatak. Kako učiniti ovaj posao zanimljivim za sebe? Prvo, kada pišete tekst, mora se zapamtiti: drevni Grci, zahvaljujući kojima smo postali svjesni ovog izraza, shvatili smo to malo drugačije. Međutim, to uopšte ne menja svoje značenje. "U zdravom telu - zdravom duhu, molimo se za to" - ovo je puna verzija krilatog fraza koja je došla od nas od vrhunca kolevke evropske civilizacije. Drugo, neophodno je otkriti ovu temu, upućujući na realnost savremenog života i istorijske primere.

"Zdrav razum je u zdravom telu." Sastav i primjeri iz istorije

Poznato je da Olimpijske igre potiču upravo iz vremena Drevne Grčke. Mnogi ljudi sa antičkom ere prvenstveno su povezani sa uzorcima kulturnog nasleđa. Na primjer, izvrsna skulptura Venere de Milo ili, možda, statua "Laocoon i njegovi sinovi". Ali drevni Grci su posvetili toliko pažnje fizičkom stanju u razvoju duha. Gimnastika je bila disciplina koja nije manje važna od vežbe u oratoriji. Razumevanje integriteta, koherentnosti, sinergije različitih aspekata ljudske prirode i rezultira izrazom "U zdravom telu - zdravom umu". Esej koji treba napisati od strane učenika mora da odražava ovaj stav.

Konstantne vrednosti i napredak

Kako ovo razumevanje može biti u korelaciji sa načinom života koji već moderna osoba već vodi? Na kraju krajeva, postojanje u uslovima početka razvoja naše civilizacije i života u sadašnjem svijetu su apsolutno različite stvari. Poznato je da je tada neko bio oslobođen, a mi često ne cenimo prednosti koje imamo. Ljudi sada ne moraju umrijeti od mnogih bolesti, jer se mogu izlečiti pomoću izmišljenih lijekova. Takođe, civilizacija i napredak pomogli su čovječanstvu da shvataju da robovlasnički i feudalni sistem nije idealna opcija za uspješan ekonomski, politički i kulturni razvoj zemlje ili nacije.

Ali za rođenog u dvadesetom ili dvadeset prvom vijeku pojedinca, fraza "U zdravom tijelu je zdrav duh" je i dalje relevantna. Sastav, kratak opis ovog principa, navodeći primere i relevantne argumente, treba da se zasniva na temeljnoj ideji - osoba ne može biti uspešna u bilo kojoj životnoj sferi, a ne fizički izdržljiva i snažna.

Sinergetski pristup

A interakcija duha i tela nikada nije jednostrana. U humanom nervnom sistemu postoje posebne supstance koje se nazivaju neurotransmiteri. Imaju puno fizioloških i psihofizioloških funkcija. Na primer, neurotransmiter serotonin je odgovoran za dobro raspoloženje i pažnju. Kada se, na primjer, spusti, u jesenskoj sezoni, osoba može biti depresivna. To je zato što nedostatak sunčeve svetlosti u njegovom telu proizvodi manje serotonina.

Sastav-obrazloženje "U zdravom telu - zdravom umu" može sadržati i sopstvene primere. Međutim, ova situacija je veoma otkrivena. Nakon snižavanja nivoa serotonina i, kao posljedica toga, pojava depresije može se desiti čak iu solarnoj sezoni. Na primjer, ako pojedinac ima bilo kakav stres povezan s radom ili studijom. Zatim već duh čoveka utiče na njegovo telo. Nivo serotonina pada. Pojedinac postaje sporan, depresivan, nečovječan.

Još jedan negativan primjer

Ne može imati dobro telo, na primer, i alkoholičar. Koristeći puno alkohola, istovremeno uništava njegovu psihiku i fizičko zdravlje. Takva štetna navika ima uticaja na zdravlje, direktno i indirektno. Prvo, upotreba visokih doza alkohola uništava unutrašnje organe - većinu jetre i pankreasa. Drugo, ova slabost je fatalna i za stanje duha - stoga, odmazde dolaze i indirektno.

Osoba više ne zanima njegov profesionalni i lični razvoj. Takva degradacija dovodi do smanjenja finansijskog prihoda i, kao rezultat toga, nemogućnosti u potpunosti da se brine o sebi i njihovim najbližima. "U zdravom telu - zdravom umu" - esej (učenici razreda 4 ili stariji takođe mogu dobiti sličan domaći zadatak), koji može sadržavati i negativne uzorke i pozitivne.

Pozitivni primjeri

Kao drugo, način života osobe koja tretira njegovo fizičko stanje više razumno služi će dobro. Na primer, on gleda svoju ishranu, uživa u sportu, možda čak i postupcima očvršćavanja. Takođe ima zvučnu ideju o potrebi pravovremenog odmora. Budući fizički fizički, on će moći donijeti adekvatnije odluke u svom životu, sa većim uspjehom, otkrivajući njegov potencijal. Tako će postati živo odlikovanje krilatog fraze "U zdravom telu - zdravom umu". Pisanje može sadržati slične primjere iz života poznatih ljudi. Na primjer, sportisti, političari, istorijske ličnosti koje nisu zanemarile kako razvoj njihovih profesionalnih horizonta tako i fizičkog zdravlja.

Na kraju krajeva, najverovatnije nisu mogle postići takve izvanredne uspjehe ako je njihovo stanje bilo podrivano zbog vanjskih ili unutrašnjih razloga. Esej o "Zdravom telu - zdravom duhu" treba da odražava lični stav prema ovom pitanju učenika. Stoga će biti korisno izraziti vaše misli i razmišljanja o ovom pitanju, ne zaboraviti da ih raspravlja i podrži primjerima iz života.