Termoregulacije - to ... termoregulaciju i metabolizam

Termoregulacije - mehanizam koji omogućuje žive organizme da održava konstantnu unutrašnjeg okruženja. Većina procesa u ljudskom organizmu ovisi o temperaturi: metabolizam, sintezu proteina i hormona, probavu i kognitivne funkcije. Osim toga, pregrijavanja ili prekomerno može izazvati ozbiljne bolesti, pa čak i smrt.

raspon radne temperature

termoregulacija je od suštinske važnosti za normalne ljudske aktivnosti. Tijelo temperatura zdravih ljudi nalazi se u uskom rasponu 36,0-37,0 Celzijusa. Oštar pad ili povećanje vrijednosti podataka su obično fatalne.

U žaru osobe znojenje teško. Gubitak tečnosti na ovaj način dovodi do dehidracije, ponekad vrlo ozbiljno. Zajedno sa tada napustiti vitamine tijelo i minerala. Zbog dehidracije krv postaje gušća, metabolizam. Normalan gubitak vode u toku znojenja - do tri posto od ukupne tjelesne težine. Ako je ova vrijednost premašila šest posto barijera utječe na kognitivne funkcije. Do smrti sasvim dvadeset posto. Osim toga, tu je još jedna opasnost. Tokom dugog boravka u tijelu sunce čuva više topline nego što daje na okolinu, a zakon termodinamičkih ravnoteže ljudskog tijela je postepeno zagrijava na temperaturu koja je do 39-41 stupnjeva Celzija. To podrazumeva toplotnog udara i gubitka svijesti. Kardiovaskularni sistem radi i da nose: puls ubrzava, pritisak raste, krv jedva prolazi kroz sudove.

Hipotermija je ništa manje opasna za ljude. Hladnoće tijelo posude sužavaju, što uzrokuje tkiva ishemije. A ako izloženost niskim temperaturama u dužem vremenskom periodu, moguće je izumiranja kože ili mišića. Niske temperature takođe utiču na metabolizam, koji se obavlja nekoliko puta brže, jer tijelo treba energije za grijanje.

Core i školjki

Konvencionalno, sve ljudsko tijelo može se podijeliti na dva nivoa: jezgra i ljuske. Kernel (najvećim dijelom je unutrašnje organe) ima konstantnu temperaturu od oko trideset sedam stupnjeva. To se postiže ravnotežu između gubitka toplote i proizvodnju topline. Kućište takođe predstavlja barijeru između sredine i jezgro debljine 2,5 cm Termoregulacioni -. Plašta je sposobnost da održava konstantnu temperaturu jezgre.

Kožu zdravih osoba u različitim područjima može se zagrijava 24-36,6 stupnjeva. Najhladniji - prstima i najtopliji mjesto - pazuh. tjelesne temperature oscilacije u toku dana do jedan stepen: najniža - rano ujutro, a visok - šest u večernjim satima.

Toplotne energije i rasipanje topline

Ono što je termoregulacija i kako se održava u ljudskom tijelu? Da bi odgovorili na ovo pitanje nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. U našem tijelu neprestano stvara toplotu, koja u velikoj mjeri troše za grijanje životne sredine. Ovaj proces se naziva prijenos topline. To je regulirano putem nervnog sistema, od rezultata samostalnog metabolizam, rad srca, mišićnu kontrakciju, i tako dalje. D.

Normalno, proizvodnja topline je prijenos topline, to jest, postoji izotermni. Razlozi su jednostavni termoregulacije - to pomaže da zadrži neprikosnovena temperaturu jezgre i kako bi se osiguralo stepen samostalnosti tijela iz vanjskog okruženja. Na sat u čovjeku stvara dovoljno topline da provri litre vode. A ako ne za toplotu, već je tri dana nakon rođenja, svi smo doslovno se kuva unutra. Stoga, procese koji pomažu ljudima da riješi viška toplote, su izuzetno bitni.

kaljenje

Termoregulaciju i kaljenje idu ruku pod ruku. Tijelo prilagođava na efekte sve niskim ili visokim temperaturama, formiranje novih mehanizama za održavanje konstantne temperature jezgra.

Kod kuće, postoji nekoliko najčešćih načina kaljenje. Na primjer, brisanje sunđerom hladnu vodu. Po prvi put vode treba biti 30 stupnjeva, a zatim 28, 26 i tako, dok ne stigne do 15 stepeni Celzijusa. Kada bude tijelo navikne na hladnoću, moguće je da se krene dalje rubdowns tuš ili tuš. Efektivna je prepoznao zraku i suncu kupke. U početku, trajanje sesije ne smije biti veća od 15 minuta, ali vremena se može podešavati tokom vremena 60. Međutim, treba imati na umu da dugotrajno izlaganje suncu može dovesti do problema kože i raka.

termoreceptorima

Koža u termoregulacije tijela igra ključnu ulogu. Kao najveći organ ljudskog tijela, obavlja mnoge funkcije, uključujući i sadrži termoreceptorima (Kholodov i toplota). Poznato je da je hladno je oko deset puta više, tako da smo puno više osjetljive na niske temperature. Najveći klaster receptora koji se nalazi na licu, vratu, i manje - u vrhovima prstiju. Međutim, osjetljivost imaju obrnuto proporcionalno u odnosu na broj. Unatoč činjenici da je toplota receptora više su skoro dvostruko osjetljiviji od Kholodov.

vrste termoregulacije

Termoregulacije - je konglomerat procesa u cilju održavanja konstantne tjelesne temperature toplotom razmjene. Mehanizam ovog sistema se može opisati po principu "povratne informacije". To je, prvo temperatura varira, to reagirati receptore kože i prenos signala do mozga. A već postoji regulacija topline i njen uticaj.

Svi procesi termoregulacije mogu se podijeliti u dvije vrste:

- fizički;

- kemijske.

Fizička termoregulacije, s druge strane, je podijeljena na isparavanje, zračenje, konvekcija i teploprovedenie. Među hemijski procesi emitiraju kontraktilne i drhti termogenezu.

fizički termoregulacija

Fizička termoregulacije - kolekcija procesa koji pružaju toplotu uklanjanje iz organizma. Da biste to učinili, postoji nekoliko načina prirode:

- provođenje;

- konvekcija;

- zračenja;

- isparavanje.

Osim toga, tijelo može regulirati intenzitet i stupanj ekspanzije cirkulacije sudova u koži, što također utječe na gubitak topline. Još jedan mehanizam izlazne topline - znojenje. To je najefikasniji u slučaju tople klime ili umjetni porast temperature okoline.

U mirovanju, na udobnoj temperaturi od 20 stepeni Celzijusa, osoba gubi zračenja za oko šezdeset posto topline, isparava samo dvadeset, ostatak biti konvekcije i provođenja. U samo jedan sat, gubimo oko stotinu kalorija ili 419 džula.

Isparavanje i zračenje

Isparavanje - oslobađanje energije u okruženju zbog gubitka vode kroz kožu ili sluznicu. Inače, ovaj proces se zove znojenje. Iz komforna temperatura (oko dvadeset stupnjeva Celzija), ljudi svaki sat gubi oko 36 grama tečnosti. Na višim temperaturama ili intenzivan rad, ova komponenta ponekad se povećava na dvije litre na sat.

Ako je vazduh suv, i toplota se relativno dobro prenosi na osobu, jer je moguće za isparavanje znoja. Međutim, u vlažnim klimama, čak trideset stupnjeva topline može biti smrtonosna.

Zračenje - put povratka toplote putem elektromagnetskog zračenja. Čovjek zrači toplotu od trenutka, kao temperatura padne ispod temperature tijela, to jest, gotovo uvijek. Da biste spriječili gubitak topline u hladnim vrijeme rada, potrebno je da napusti minimalnu količinu izložene kože. Odjeća može obustaviti zračenja i smanjiti količinu topline, ali potpuno zaustavi ga u stanju.

Čak je i položaj tijela je uključen u termoregulacije. Kada je hladno životinja ili ljudsko biće, pokušava da grupa (pregib) da što manje površine tijela može biti kontaktirani s vanjskog okruženja. Nasuprot tome, ako je vrućina, ljudi i životinje pokušavaju da se otvori, da se poveća površinu kože zračenju.

Provođenjem i konvekcijom

Kondukcija se javlja kada osoba dođe u kontakt sa drugim organima. To ovisi o kontaktu put, trg objekta i toplotne provodljivosti materijala.

U cilju da se ne promrzlina ili nije bolestan, morate se pridržavati osnovnih pravila:

- nemojte sjediti na hladnom kamenju;

- zima koja se ne propušta golim rukama metalnih predmeta;

- po prirodi ne sjede na goloj zemlji, a tu je i uvijek nešto priložiti (vreća za spavanje, podloga, odjeću);

- Ne idem u mokru odeću tokom zime.

Konvekcija - je dinamičan način da se gubitak topline, koja se vrši pomicanjem čestice vode ili zraka, na primjer, kao potoci stvaraju vjetar ili ventilatora. Ako jednostavno, tijelo, oslobađajući topline zagrijava zrak na koži dalje. On postaje lakši od hladnoće, i uzdiže iznad, a njegovo mjesto zauzima novi komad. Kada smo se našli na vjetru ili se brzo kreću vazduh oko nas i kreće brže, dakle, vrućina ne ostaje u koži dugo vremena.

Chemical termoregulacija

Termoregulaciju i metabolizam - su usko povezani pojmovi. Metoda kemijskih samo na osnovu promjene u intenzitetu procesa oksidacije i vibracije mišića. Energije za grijanje tijelo se priprema hidrolizom ATP (adenozin trifosfat). Potrebno je konvertit kompleksa u jednostavnije spojeve. Toplota koja se oslobađa kada se to rasipa u okolni prostor. Ovo drhtanjem termogenezu.

U zavisnosti od metabolizam temperatura može se ubrzava ili usporava za održavanje konstantne jezgru. Najugodnija osoba osjeća kao kod 18-20 stupnjeva Celzija. Ali, to je za zrak. Voda je jača provodnik toplote, tako da je temperatura mora biti viša. Većina topline proizvedene u mišićima tijekom aerobne glikolize. Dakle, kada je hladno, tijelo počinje da se trese da poveća proizvodnju topline. Ovo stanje se naziva kontraktilne termogenezu.

regulatora za upravljanje

Termoregulacija mozak ide na isti način kao i ostatak tijela, s tom razlikom što ovdje je centar tog cijelog procesa i kontrole. Hipotalamusa je centar termoregulacije, koordinaciju brzinu metabolizma, mišićne kontrakcije, a ton plovila u koži.

Osjetilnih živčanih stanica dijela mozga može razlikovati vibracije do stotinke ili hiljaditi stepena. Oni analiziraju ulaznih podataka i na principu povratne regulišu unutrašnje temperature, postavljajući to zavisi od vanjskih okolnosti.

Podvrgavanje hipotalamusa su štitne i nadbubrežne žlijezde. Prvi utiče na metabolizam, a drugi - na ton plovila i procese oksidativnog u mišiću. Koristeći neurotransmitera i hormona, hipotalamusa podešava stanje organizma u skladu s okolnostima.