Šta tehnika se koristi Münsterberg? Münsterberg tehnika: instrukcije

Svako zna da je najteže tokom operacije zadržati maksimalnu koncentraciju pažnje na izabranoj temi. Samo oni koji su uspjeh postigli u obrazovanju i karijeri, koji mogu fokusirati na jednu stvar, a ne da se troši na nepotrebne nevažnih misli i djela. Naučnici i psiholozi su dugo proučavali pitanje vezano za koncentraciju čovjeka. Tako metoda selektivne pažnje Münsterberg, koji pomaže osobi da vlak tvoj pažnju u budućnosti ostvariti veće visine u karijeri i studija.

hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - nemački psiholog, koji je živio u kasnom 19. - početkom 20. stoljeća. on je bio zainteresovan za medicinu i želio da postane doktor sa tinejdžerskim godinama. Ali kada čujete predavanje njemački psiholog Wundt promijenio njegov život, i on je postao zainteresovan za psihologiju, a 1885. godine čak i branio svoju tezu i doktorirao u ovaj specijalitet.

Na žalost, u tim godinama, psihologija je više teorijske nauke i prakse imao vrlo udaljene veze. Hugo Münsterberg je bio jedan od prvih psihologa koji su organizovali eksperimentalni psihološki laboratorija i pokušao dati nauci se primjenjuje prirode.

Mladi profesionalni energija ne može privući prvi lica mladih i razvijanja američke nauke. Münsterberg je učinjeno vrlo dobru ponudu, i preselio se u SAD-u, pogotkom položaj u Harvardu i uzimanje pod njegovim vođstvom novog psihološkog laboratoriju. Ubrzo nakon objavljivanja počele da se pojavljuju prvi naučni rad Münsterberg.

Ova tehnika omogućava da se poboljša koncentracija ljudskih sposobnosti, otkrio je naučnika u 1915. U ovih godina bio je ozbiljno bave industrijskom psihologije.

Münsterberg tehnika: suština i praktičnu vrijednost

Kao što je već spomenuto, Münsterberg ozbiljno radili na poboljšanju produktivnosti čovjeka.

Naučnik je među prvima da vidi direktnu vezu između koliko je osoba u stanju da fokusira svoju pažnju i njen uspjeh u profesionalnom polju. Da biste pronašli efikasan način da se poveća sposobnost koncentracije osobu - to je bio cilj Münsterberg.

Tehniku, koju je razvio, je tako jednostavna da se može koristiti čak i prema djeci od malena razvijajući svoju sposobnost da zadrži pažnju na jednu stvar. I to ne samo na koncentraciju u idealnim uvjetima, kada ništa ne sprečava osobu da razmišlja o zadatku pri ruci, i sposobnost da zadrži pažnju na jednu stvar u okolnostima kada postoji mnogo toga buke.

test Münsterberg

Jedan od testova Münsterberg je usmjerena ne samo na razvoj pažnje, ali je njegov dijagnoza u isto vrijeme.

Wiz komad papira na kojem je odštampana veliki pasus iz skupa slova. Slova, na prvi pogled, nemaju nikakve veze jedan s drugim. Svaka linija izgleda ovako: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Ali ovaj set slova skrivenih riječi koje čovjek mora naći u roku predviđenom za to. Po pravilu, posao se daje 2-3 minuta.

Onda evaluaciju rezultata testa Münsterberg. Način obrade rezultata izgleda otprilike na sljedeći način.

1. Izračunava odnos šifriranih riječi i onih ljudi propustili.
2. Ako je broj pronađenih riječi ispod prosjeka rezultat, subjekt je preporuka, prema kojem je potrebno učiniti više vježba za obuku na pažnji i ove imovine njegovu psihu.
3. Ako je broj pronađenih činjenica je prosječna rezultat, osoba se daje preporuku, prema kojem s vremena na vrijeme u vidu igara bi trebalo ponoviti ove vježbe.
4. Ako je broj pronađenih riječi jednak broju kriptovanih, učesnici test može samo čestitati, jer je divan brusiti vještine pažnje.

Kako hitno je problem koncentracije?

Münsterberg tehnika koja se koristi za proučavanje ljudskih stručne osposobljenosti u mnogim oblastima. Međutim, ona se koristi u različitim varijantama.

1. Astronauti prije leta u svemir su posebnu obuku, koji uključuje vježbe za koncentraciju. Na primjer, oni su ponudili da gleda drugu ruku za pet minuta. Na prvi pogled, čini se da je lako raditi, ali mnogi ne test i da ga iznova i iznova ponoviti.
2. Vozači često ući u nesrećama zbog toga, oni nemaju velikog kapaciteta za koncentraciju i nemaju vremena da reaguju na prepreke. Velike i šarene znakova na cesti osnovan kako bi privukli pažnju vozača i podsjetiti ga na odgovornost za svoje živote i živote drugih.
3. Glumac u potpunosti izgrađena na sposobnost koncentracije. Velike količine teksta, s obzirom na okolnosti, slika vizije - sve to glumac mora imati na umu u trenutku nastupa samo razmisli o tome.

Kakvi su ljudi koji su u stanju da se fokusira na ciljeve

Ljudi koji imaju visoku sposobnost koncentracije, odmah uočljiv. Oni su dobri u rade svoj posao do najsitnijih detalja, tako da oni mogu odbaciti sve nepotrebne izvan pažnji i za neko vrijeme da se posvete samo slučaj, koji je uključivao.

U poslovanju, sposobnost koncentracije identično orijentisanih osoba, kao i sposobnost da se odvoji glavne i sporedne. Nivo obuke koncentracije potpuno određuje količinu informacija koje može apsorbirati ljudi. U komunikaciji, pregovara koncentracija potpuno određuje sposobnost osobe da izrazi ne samo svoje misli, ali i da vide argumente sagovornika. Vrlo zanimljiv odnos postoji između temperament čovjeka i njegova sposobnost koncentracije. Na primjer, primijetio sam da je kolerik (zbog svojih kotrljanja temperamenta) su u stanju da se fokusira na neke zaista kratkom vremenu. Oni imaju tendenciju da skok iz jednog tema razgovora u drugi, iz jedne okupacije u drugu.

U stvari, ova pitanja bili su posvećeni studiju Münsterberg. Metodologija za razvoj pažnje je sposoban, čak iu smislu da otvori genije.

Fokus i genije

Mi znamo da su svi ljudi od genija razlikuju sposobnost koncentracije u visokom stepenu. Čak iu snu, nastavili su da riješe problem (na primjer, Mendeljejev). Münsterberg tehnika omogućava da se poveća stepen njegove koncentracije - tako, u nekom smislu, doprinosi profesionalni razvoj osobe. Nije tajna da su svi talentovani na nekom području, ali da li će to uspjeti, u potpunosti zavisi od njegove sposobnosti da se fokusira na cilj.

Dakle, to je teško precijeniti koristi koje skriva tehniku Münsterberg na pažnju. Vježbe su vrlo jednostavne, ali ako ih savladati i redovito obavljati, a zatim koristite Sposobnost izvođenja na poslu, onda svaka osoba u opasnosti da jednog dana probuditi genija.