Recept za đumbir piće: odličan ukus i koristi

Đumbir - začinski i nevjerojatno korisne biljke, koja je već uspio da se zaljubi u mnogim. Ali ne i svi znaju kako ga koristiti da se postigne maksimalan učinak. Naučite recept đumbir piće i piti ga sa zadovoljstvom i zdravlje.

koristi od đumbira

da li takav proizvod je korisno? Da, vrlo korisno! Prvo, to je odličan antioksidant koji pomaže tijelu da se nosi sa prehlade i takođe je divan preventivna mjera protiv raka. Ako ste već jednostavno, a zatim pronađite recept đumbira piće, čine ga i piti kako bi se smanjila temperatura i brzo oporaviti. Ako se osjećate umor, onda ovaj proizvod može vam pomoći razveseliti. Đumbir pomaže eliminirati upala, poboljšava probavu, ublažava mučninu i pomaže da izgubite na težini. Da, u korištenju ubrzanog metabolizma, tako da kalorija početi da se spali puno brže.

Kako kuhati?

Sada je vrijeme da naučite recept đumbira piće. Nudimo vam nekoliko.

1. Piti sa belim lukom. Da biste ga kuhati trebat će vam: 2 litre vode; 1 kriška đumbir (e palac veličine); 2 čena belog luka. Đumbir rez na tanke kriške (nakon čišćenja). Da li je isto i sa češnjakom. Sada je sve se stavlja na dnu termos i napunite sa vrelom vodom, pokrijte čvrsto poklopcem i ostaviti sat vremena, da se diferenciraju svoje proizvode i hranjive tvari prisutne. Zatim procijediti infuziju i piti u malim porcijama tokom dana.
2. Đumbir piće sa limunom. Da bi se pripremila ovo piće vam je potrebno: 4-5 cm korijena đumbira; 1 limun; 1,5-2 litara vode; 3 kašike meda. Đumbir čisto iz kože i utrljati na grubo rende, stavite u posudu (npr, banka). Limun iscijediti i dodati termos, prelijte vrelom vodom i zatvorite čvrsto. Infuzija će biti dovoljno za 1-2 sata. Sada su svi soj kroz isključen u nekoliko slojeva gazu, zatim dodajte med. Gotovo!
3. Recept za đumbir piće s narančom. Da bi ovaj čaj vam je potrebno: 1 komad dužine đumbira od 5 centimetara; 1 mali prstohvat kardamoma; 10 mente (1 kašičica ili osušene trave); 1 prstohvat cimeta; 1 litra vode; 50 ml soka od limuna; 100 ml soka od naranče. Đumbir koru i iseći na tanke kriške, ležao na dnu termos mente. Dodajte cimet i kardamom, a zatim sipajte limuna i sok od naranče i prokuvane vode. Pokrijte poklopac posude, ostavite jedan sat ili dva. Naprezati tekućine i piti piće sa zadovoljstvom!

Kako se koristi?

Kako najbolje da pijem đumbir piće, recept od kojih možete odabrati prema vašem ukusu? Ispod su nekoliko preporuka.

• Imajte na umu da đumbir ima neke kontraindikacije: gastritis, čir, kolitis, kao i trudnoće i dojenja.
• Da ne zloupotrebljavate ovaj proizvod! Dnevna doza ne smije biti veća od 1 komad dužine 5-7 cm.
• Noću, piće đumbira ne treba piti, jer imaju efekt tonik.
• Đumbir se može dodati na crno ili biljni čaj.
• Prah (prizemlje đumbir) može se koristiti za začinjavanje jela.

Uživajte u piću sa đumbirom sa zdravstvene prednosti!