Predstavljaju skup jutarnje vježbe za srednju grupu DOW

Šta vrtić može zamisliti bez ujutro vježbe? Poznato je da je kompleks jutarnje vežbe pruža šaleći vedrinom i aktivnosti za cijeli dan. Osim toga, jutarnja gimnastika igra važnu ulogu u očuvanju i obnovi krhkog zdravlja djece. Osim punjenja ujutro djeca i fizičke vježbe minuta, igrajući igre na otvorenom, hodanje. Na kraju krajeva, to je važno pratiti zdravlje djeteta je još uvijek u vrtić, to je prekasno.

U ovom članku ćete naučiti kako složeni jutro vježbe za srednju grupu, i pisati ispravno, uzimajući u obzir sve potrebe djece u pokretu. U zagradi pokazuju željeni broj ponavljanja vježbi.

jutarnju gimnastiku OpenCards

Srednju grupu, za razliku od mlađih, dobiva dovoljno vježbe. Evo nekih od njih:

• "Na optužbe!". Obavlja hodanje jedna iza druge. Djeca idu na jednostavan staze. Osoba koja se brine nekoliko puta treba promijeniti smjer trčanja i hodanja. Djeca stoje u krugu.
• "Hands Up". Na početku nogu vježbe osim i ruke visi slobodno uz tijelo. Podignite ruke, gledajući ih, spuštena (5 puta).
• "Ruke naprijed." Početni položaj, kao i prethodnih vježbi. Podignite ruke naprijed, pogledaj ih, izostaviti (5 puta).
• "Ja pokucati na koljena." Osim noge, ruke uz tijelo. Djeca ne mogu knock koljena, ispravljanje (4 puta).
• "Reach za sunce." Osim noge, ruke na pojas. Djeca odrasla na prste, ruke podignite. Fall - oružje na početnu poziciju.
• "Začepljeni". Osim noge, ruke na pojas. Djeca malo čučanj, uzgajaju koljena, ispravljanje (4 puta).
• "Na prste." Obnova krug, hodanje jedni druge, a onda - hodanje na prstima, rukama protezao prema gore. Zaokružuje raspon normalnog hoda.

Tematski kompleks jutro vježbe za srednju grupu - "Sat"

• Hodanje u krug. Lako staze. Sljedeća - hodanje na prstima, onda idemo, visoko podizanje koljena. Izgradnja kruga.
• "Šef sata". Osim nogu, ruku pod ruku. Ruka bend u laktu, okrenite ispred grudi (5 puta).
• "Pendulum". Osim noge, ruke na pojas. Obroncima lijevo i desno sa natpisom "tik-tak" (6 puta).
• "Broken sat." Osim nogu, ruku labave na dnu. Djecu sjesti, aplaudiraju koljena, ustani (5 puta).
• "Sat je." Početni položaj je isti. Djeca swing ruke i nazad (5 puta).
• Obnovu kolone, trčanje, hodanje.

Da li je moguće da pusti dijete od jutra vježba?

Kompleks jutarnju gimnastiku za srednju grupu bira se tako da vježbe su pogodni za svakoga: djeca manje aktivne, koje se aktiviraju nakon teretane, i hiperaktivna, gdje jutarnje vježbe smirujući efekt. Ako je dijete redovno vježbe ujutro, zajedno sa svojim vršnjacima, a zatim u vikend on će pitati roditelje da raditi vježbe s njim.

Međutim, kontraindikacije za gimnastiku postoje. Dijete slobodni od jutra vježbe, ako:

• kardiovaskularnog sistema radi dijete sa smetnjama u razvoju;
• poremetiti funkcioniranje sistema motora se posmatra;
• beba slabost.

Ako se i dalje ne poštuje vaše dijete, to je sigurno učiniti izabrane tutor kompleks jutarnju gimnastiku. Za srednju grupu, važno je da se potez više i sjesti manje, tako da u teretanu i igre na otvorenom preporučuje se da ih bez greške.

Dakle, upotreba ujutro teretana je očigledan. Neki edukatori vjeruju da treba raditi ujutro i vežbe disanja u sredini grupe. Međutim, to nije neophodno, to je moguće uvesti u druge klase.