Lumbar Vertebrae: lečenje i rehabilitaciju. Lumbalne kralježnice: opis strukture. i liječenje

Na poleđini čovjek - je složena struktura koja se sastoji od kostiju, intervertebralnog diska, zglobova, ligamenata, živaca i mišića. Spine kost se sastoji od 33-24 cervikalnu i lumbalnu kralješka, sakruma od 5 fused kralješka i četiri rudimentarne trtica kralješka. Svi oni čine lanac od lobanje na karlicu.

Struktura kičme lumbalnog

Najagilnijih i istovremeno natovarena dio kičme - lumbalnu. Ona se formira 5 masivan i snažan kralješka. Kada teška opterećenja pod pritiskom nekoliko tona po kvadratnom metru na intervertebralnog diska. Struktura lumbalne kralježnice se razlikuje od ostalih u dimenzijama kičmenog stuba. Lumbalnog kralješka su najmoćniji u cijeloj kičmenog stuba, zbog povećanog opterećenja na donjem kičme. Pet lumbalnog kralješka i sakruma daju ljudski teško skretanja i naginje ljudskog tijela.

lumbalni pršljen

Lumbalnog kralješka su cilindričnog tijela - jake kosti baze koje leže ispred koštane srži i predstavljaju podršku svim tkivima i organima odlaže iznad bazena. Za svaki takav cilindar je pričvršćen iza luka, koja pokriva kičmene moždine. Ovaj luk osigurava kičmeni kanal. Odstupiti od njega puca: nazad - spinous, bokovima - bočno i gore i dolje - zajednička. Spinous proces lumbalnog pršljena kičmene moždine je zaštićen od izloženosti prema van. To zglobnih oblik kombinaciji sa drugim kralješka.

Lumbalne kralježnice su dizajnirani tako da se, međusobno povezani, oni stvaraju jak, ali pokretnu podršku za tijelo, štiti kičmene moždine od vanjskih negativnih utjecaja. Intervertebralnog diskovi se koriste za jastučići spojeva između pršljenova tijela. Oni štite od nepotrebnog vanjskih utjecaja na kičmu. Lumbalne pršljenovi stvoriti lumbalne lordoze, koja je još uvijek formira u povoju u prvih pokušaja da ustane i hoda. Na lumbalne kralježnice račune za najaktivnije upija zadatak koji je oslabljena u starosti.

Funkcija lumbalne kralježnice

Svaki kralježak ima funkciju. Ako postoje nepravilnosti u prvom pršljen, to može dovesti do kilu, zatvor, kolitis, ili proljev, i oštećenja na drugi pršljen dovodi do bolesti kao što su apendicitis, crijevnih grčeva, bol u kuku i prepone. Problemi u trećem pršljenu dovesti do bolesti mokraćnog mjehura, impotencije i problema s koljenima. Oštećenje četvrti pršljen dovodi do išijas i lumbago. I na kraju, peti pršljen utiče na rad cevanicama, stopala i prste. Oticanje, bol u nogama i ravna stopala - rezultat problema petog pršljena.

Moguće bolesti lumbalnog pršljena

• herniju diska.

• Ankilozantni spondilitis.

• Offset kralješka.

• Frakture lumbalnog kralješka.

S godinama, gustina i snagu kostiju se smanjuje, povećava rizik od uništavanja njihove bolesti - osteoporoze. Rizik od vertebralnih fraktura kad raste. Većina ljudi sa osteoporozom nisu ni svjesni dok odjednom nisu suočili sa prelomom.

Ankilozantni spondilitis - sklopivi upale kralješka, posebno sakroilijačni, pričvršćivanje kičme na karlicu. On se obično pojavljuje prvih simptoma - bol i ukočenost u leđima, posebno u jutarnjim satima. Upala mogu se proširiti do kičme, hvatanje cijelu nazad. Bez odgovarajuće liječenje kralježnice mogu se savijati, a leđa će biti ograničena i bolna.

offset pršljenovi

Uzroci raseljavanja kralježaka:

1. raseljavanje lumbalnog kralješka može biti rezultat urođenih defekata kralješka, obično petog lumbalnog koji je raseljeno u odnosu na krsne kosti.

2. Nosite pršljenovi se javlja uglavnom kod starijih ljudi, naročito kod žena u menopauzi dobi.

3. Spinal povrede. Stres frakture, koje su specifične za individualnim sportovima, kao i kompresije uzrokovane osteoporozom. Snažan pomak kralježak prepuna kršenje kičmene živce, manifestuje utrnulost, trnci i bol i slabost pucali u noge. Kako bi se smanjili karakteriše bol i smanjene pokretljivosti u donji dio leđa.

slomljena kralješka

Prekretnica - najčešći povreda kostiju, najčešće uzrokovane traumom, moždanog udara ili pada. Pršljenova može biti kompresiju fraktura, rezultat kompresije kosti, kada je dio je potpuno uništen. Posebno pogođene lumbalnog kralješka pogođeni osteoporoze. Na ugroženom području postoji bol koji se pogoršava kada sondiranje i kretanje opterećenje leđa postane bolna i teška. I mogućnost loma i raseljavanje pršljen otkrije radiografija, što vam omogućava da se odredi prirodu bolesti i odgovarajuće liječenje ili hirurške intervencije.

Tretman lumbalnog pršljena

Ako su oštećeni pršljenovi odgovarajuću upotrebu konvencionalnih i nekonvencionalnih terapija.

Metode liječenja bolesti kičme:

• kiropraktičar;

• Osteopathy;

• akupunkturu;

• Shiatsu;

• Hirudoterapija,

• Vježba terapija.

Posebne vježbe usmjerene na ublažavanje simptoma, održavanje mobilnosti i prevenciju deformiteta kičmenog stuba. Vrlo korisno za plivanje. Lumbar manje stabilna zbog kombinacije visokih opterećenja s intenzivnim mobilnost, tako da je najčešće povrijeđen. To je zbog činjenice da je pritisne čitav gornji dio tijela.

Profilaksa bolesti lumbalnog pršljena

Najbolja prevencija - Trening koji podržava snagu i tonus mišića i pršljenova. Redovno vježbanje pomaže u održavanju jak i fleksibilan donji dio leđa:

1. padine u ležećem stavu na leđima noge savijene u stranu.

2. Lean naprijed u stojećem položaju.

4. Paging novinare.

5. produžetak leđa.

Neke od promjena povezanih sa starenjem su neizbježni. Od određene dobi, koštane mase i mišića počinje da opada. Kod žena starijih od 45 godina pada u pad razine estrogena ubrzava koštane mase - do 3-5% godišnje. Ista je uočena kod muškaraca starijih od 50 godina. Promjene postepeno utiču na pravilno držanje i koordinaciju pokreta. Između 65 i 80 godina, kičme se može skratiti do 2,5 cm, zbog asimptomatski pršljenova loma i smanjiti elastičnost intervertebralnog diska. Ove promjene starenjem su neizbježne, ali pravilnu ishranu i umerena fizička aktivnost omogućiti održavanje zdrave kralježnice i normalan rad lokomotornog sistema u bilo kojoj dobi. Imajte na umu da za održavanje gustoće kostiju je mnogo lakše nego povećati, čime se sprečava osteoporozu treba da urade, bez čekanja za njegov razvoj.