Laneno ulje: korisna svojstva, upotreba i kontraindikacije

U liječenju mnogih bolesti, posebno probavnog sistema, vračeva preporučuje da jedete lanenog ulja. Koristan svojstva ovog proizvoda je već evidentan nakon prve sedmice redovne upotrebe: simptomi bolesti postepeno nestaju, a koža, kosa i nokti postaju zdravije.

Osim toga, osoba koja lanenog ulja, vidno gubi višak kilograma. To je sve zbog činjenice da proizvod poboljšava ne samo funkcioniranje probavnog trakta, ali i normalizuje metabolizam organizma.

Lanenog ulja: sastav

Laneno ulje - koristan proizvod, koji se dobija hladnim presovanjem metodom. Njegova boja ovisi o stupnju pročišćavanja. Smeđe, žute ili zlatne boje se sastoji od lanenog ulja. Korištenje navedenih sredstava:

• alternativna medicina;
• kozmetologije;
• kuhanje.

Treba napomenuti da, ako je proizvod maglovita i postoji talog, to ne vrijedi za kupovinu.

Zbog svojih izuzetnih kemijski sastav, to je ljekovitost lanenog ulja. Korisni svojstva imaju samo sirove proizvod jer je proces čišćenja (rafiniranje) troši puno vitamina i drugih tvari u njemu.

Sastava lanenog ulja:

• masne kiseline, nezasićene (oleinska, linolna, linolenska);
• vitamini retinol, F, tokoferol acetat, grupa B;
• minerali, uglavnom fosfor.

Treba napomenuti da je gore navedeni kiselina se ne proizvodi ljudsko tijelo i je od suštinskog značaja. To je glavni upotrebu proizvoda, kao što je laneno ulje. Ljekovita svojstva zbog sadržaja masnih kiselina, nezasićenih mnogo veći od maslinovog ulja i riblje ulje.

Laneno ulje: korisna svojstva

Pozitivan uticaj gore navedenih proizvoda vidi u sljedećim slučajevima:

• značajno smanjuje nivo holesterola u krvi;
• To jača krvne sudove, što ih čini fleksibilnijim;
• Poboljšava viskoznost krvi ;
• normalizira sve procese probavnog trakta;
• To utiče na pravilan razvoj mozga kod fetusa tokom trudnoće;
• antibakterijski učinak;
• Poboljšava kvalitetu kose i noktiju;
• pročišćava i pomlađuje kožu lica, eliminirajući plitke bore, modrice, krasta;
• vrši prevenciju raka;
• olakšava tokom PMS;
• Ona podržava normalno ženskih hormona;
• značajno poboljšava zdravlje lepšeg pola u menopauzi.

Treba napomenuti da je laneno ulje se proizvodi hladnim pritiskom, čime zadržava sve svoje poželjne osobine. Koristeći gornji proizvod, imajte na umu da je prevelika količina kalorija: oko 900 kcal na 100 grama.

Lanenog ulja: indikacije za upotrebu

Ovaj proizvod je ruski iscelitelji savjetovati da koristite sljedeće bolesti:

• gastritis;
• gatroduodenit;
• čira na želucu;
• žgaravica;
• zatvor;
• onkologiji;
• problema sa srcem i svom sistemu.

Za lokalnu upotrebu gore sredstva koriste se u liječenju:

• psorijaze;
• ekcem;
• dermatitis;
• Zoster;
• opekotine.

Ruski iscelitelji tvrde da je ovaj proizvod se podmazuje dovoljno problematična područja kože dva ili tri puta dnevno, au bliskoj budućnosti će nestati znaci gore navedenih bolesti, a koža će biti svježa i zdrava.

Upotreba lanenog ulja za kožu

Za svoje maske, kreme i masti su pre mnogo više stoljeća, Cleopatra otpadno ulje laneno sjeme. Primjenom moderne kozmetologije ovaj proizvod daje zapanjujući učinak: koža lica postaje mekša, vlažna, svježa. Laneno ulje u najbližoj vremenski okvir ima sljedeće efekte na lice osobe :

• To eliminira suhoću i deskvamaciju kože;
• poboljšava čvrstoću i elastičnost;
• zateže konture lica;
• uklanja sve vrste iritacije;
• izglađuje plitke bore.

Ekcema, bradavica, dermatitis, psorijaza - sve ove bolesti kože mogu uspješno tretirati sredstvima, kao što su laneno ulje. Korisni svojstva od gore navedenih proizvoda se očituje u sposobnosti da eliminiše znaci modrica, opekotina, herpes zostera.

maske za lice na osnovu gore sredstva u kući pripremljen od lako dostupnih sastojaka: 5 ml lanenog ulja, 10 ml soka od limuna, 30 ml jogurta i 10 c. pšenično brašno. Rezultirajući smjesa treba biti ravnomjerno nanosi na ten. U roku od četvrt sata, možete oprati masku.

Ako lice ima sitne bore, mrlje, bradavice, herpes, opekotine, fraktura, iscjelitelja preporučiti podmazati kožu nekoliko puta lanenim uljem dnevno. Pozitivan rezultat neće dugo čekati: u bliskoj budućnosti lice će izgledati mnogo mlađe i dobiti osloboditi od neugodnih povreda.

Laneno ulje u svrhu gubitka težine

Navedeni proizvod je posebno popularan među ljudima koji imaju višak kilograma. I to nije uzalud! Čini se, laneno ulje proizvodi sledeće efekt u gubljenje težine tijela:

• normalizuje metabolizam;
• promovira mozak punom pogonu;
• ubrzava gori potkožno masno tkivo rezervi.

Poznato je da je višak kilograma - to je uglavnom rezultat česte depresije i nervni stres. Lanenog ulja daje pozitivne emocionalne raspoloženje: eliminiše simptome depresije i smanjuje anksioznost.

Ovaj proizvod je posebno efikasan, ako se koristi u kombinaciji sa uravnoteženu ishranu i fizičku aktivnost. Dovoljno je da se koristi jedan ili dva deserta kašike dnevno lanenog ulja (da ih ispuniti, na primjer, salata) za obogaćivanje hranljivih materija tijela i gori višak kilograma.

Osim toga, ovaj proizvod je posebno potrebno da sportisti koji pokušavaju da povrate svoje zdravlje nakon povreda.

Kako da se laneno ulje

Postoji niz preporuka o korištenju ovog proizvoda. Prvo, to je poželjno piti na prazan želudac. Drugo, visoke temperature uništava zarastanje i korisnih svojstava proizvoda. Dakle, ne bi trebalo da se konzumira s toplim napitcima lanenog ulja. Kako da gore znači? Predstavnici alternativne medicine preporučuje se da koristite ovaj proizvod u iznosu od 5 ml (kašičica) ujutro na prazan želudac. Laneno ulje je dozvoljeno popiti čašu vode na sobnoj temperaturi.

Osim toga, ovaj proizvod se može koristiti kao salatu ili sir.

Laneno ulje: recenzije

Ovaj proizvod je vrlo popularan među navijačima tradicionalne medicine, a ne samo. Na internetu dosta povratne informacije o terapeutskoj upotrebi takvih proizvoda, kao laneno ulje. Njegova upotreba u alternativnu medicinu i kozmetologiju vrlo efikasno. Pozitivni rezultati napisao različitih ljudi: sportisti, domaćice, mršave i masti, bolesni i zdravi.

Osim toga, pacijenti tvrde da je upotreba lanenog ulja kože, kose i noktiju poboljšan značajno. Prošli su problemi sa probavnog sistema.

Zanimljivo je da je laneno ulje je uključena u spisak potrebnih proizvoda, koji bi trebalo da se konzumira sportaša da se poveća nivo izdržljivosti.

Isto tako, u mnogim raspravama između pacijenata gubljenje težine je centralni lanenog ulja. Ljekovita svojstva ovog proizvoda u ovoj oblasti, neki ljudi koji pate od višak kilograma, dovodi u pitanje. Ali čak i službene stručnjaci medicine kažu da lanenog ulja poboljšava metabolizam i normalizuje probavnog trakta, što svakako doprinosi mršavljenja.

Dosta diskusija o upotrebi lanenog ulja za liječenje bolesti kože. Svako ko je koristio ovaj alat u gore navedene svrhe, vrlo pozitivan komentar.

Koji ne bi trebalo da koriste gore navedene proizvod

U skladu sa svojim biološke vrednosti, nadmašivši čak i maslinovo ulje, na prvom lanenog ulja. Kontraindikacije za korištenje ovog proizvoda, bez obzira na svoju korisnost, i dalje postoje.

Lanenog ulja je nepoželjno koristiti:

• simptomi holelitijazom;
• u slučaju antidepresiv ili antivirusnih;
• u hroničnog pankreatitisa i holecistitis.

Tokom trudnoće i dojenja, ovaj proizvod trajati samo tretman propisano.

Kada prima antikoagulansima, ulje laneno sjeme se ne preporučuje da se koristi kao što je to u vezi sa ovim lekom doprinosi hematoma i povećava mogućnost krvarenja obrazovanja.

Ono što je korisno koristiti laneno ulje

Ovaj proizvod je ruski iscelitelji savjetovati da koristite sa povrćem. Laneno ulje se preporučuje za popunjavanje salate, krumpir, sir, žitarice. Ako se tome doda da ih ovaj proizvod, ne samo da će ukusna, nego i hranjiv, i korisno.

Važno je znati da je potrebno ljudsko tijelo u samo nekoliko sati desert žlice lanenog ulja. Ovaj iznos je dovoljno da zadovolji svoju esencijalne masne kiseline, nezasićene. Osim toga, ovaj proizvod je dozvoljeno dodati čak i kefir ili jogurt.

Za normalan rad sistema za varenje zdrave i mlade kože, jake nokte i lijepa kosa ruskog iscelitelja se preporučuje da ponesu sa svojim dijeta laneno naftnim zalihama. Svojstva ovog proizvoda će pomoći jer će prošlost uskoro izliječiti i pomladiti tijelo pacijenta.