Kako pomoći vašem teen ne od kompleksa o svom tijelu

Roditelji ne mogu imati utjecaja na teen ponašanje tokom drastičnog restrukturiranja tijela. Ovaj proces je nepovratan i zahtijeva mnogo strpljenja. Međutim, kako bi pomogli djeci u ovom teškom periodu formirati zdravo samopoštovanje je prilično stvaran.

Tinejdžerke najteže

Kada su djevojke u potrazi na stečena zaobljenosti, može izgledati da je tijelo bilo kao mesec. Zato je u prvim danima modeliranja "odraslih" aspekt odnos toliko važno zdravu percepciju nove brojke. Morate joj pomogne kćer. Čak i ako dijete je imala samopoštovanje, možda sada misli da je sve prošlo bez kontrole. Vaše mišljenje ima za cilj da se situacija popravi.

Neke žene s promjenom tijelo u vrijeme puberteta, osim što je zaokruženo kukove i rastu grudi, ispupčen kukova ili se trbuščić. To je normalno, a brojka može steći željenu harmoniju samo 17-18 godina.

Objasnite svom djetetu da je ovo privremena pojava

Prije punu sazrijevanje tinejdžerka je kritički procijeniti njihov izgled. To može stajati satima u ogledalo, razmotrite svoj trbuh, je sebe nazivao "roditi" i tajno mrzim ove promjene. Sve to možete učiniti je - da se sluša sa simpatijama i objasniti prirodu promjene. Ona moraju shvatiti da je ovo privremena pojava. Izbjegavajte prekida struje, koje rezultiraju stomačnih problema. Pobrinite se da djeca dobiju dovoljne količine vitamina.

Neprihvatljivo je govoriti naglas o dijetama

U 2013. godini, održala je studija prepoznala sljedeće na University of Minnesota. Čak iu obitelji gdje roditelji imaju indeksi normalne težine, trećina majki i očeva često međusobno razgovarali o problemu viška kilograma ili ishrane. Takođe je utvrđeno da većina tinejdžerke slušati na svojim očevima. Nije se fokusiraju na to kako drugi ljudi mogu procijeniti izgled djevojaka. Ignore teme vezane za ishranu. Tako da možete pomoći vašem djetetu i dalje izbjeći loše navike, kao što su prejedanje. Šale između roditelja koji se odnose na starost kćer promjene nisu dozvoljeni.

Odnos sa uvredljive nadimke

Ako u porodici, možete održavati kontrolu nad razgovora, bolno riječi vaše kćeri nije osiguran od strane svojih vršnjaka. Opovrgnuta i razoružati. Samo reci joj kćer da je ona lepa, a ti je voliš, čak i ako to će se promijeniti do neprepoznatljivosti. Da li pitati, to možete učiniti neke stvari kako bi vaše dijete osjećati dobro. Obratite pažnju na odjeću tinejdžer. Stvari ne bi trebalo da bude blizu. Ako vam je potrebno kupiti novu odjeću. Nemojte koristiti svoj utjecaj na kćeri u odabiru novu odjeću. U ovom uzrastu, djeca imaju svoju viziju stila, oni žele da se razlikuje od odraslih i udobnosti ljubavi. Najviše od svega, oni se boje da izgledaju glupo ispred svojih vršnjaka.

Ograničiti "selfi"

Adolescenti se aktivno koriste društvene mreže, gdje oni vole da šire svoje vlastite fotografije i bukvalno zaražene raširene mode za selfi. Ograničite aspiracije. Kada će vaša kćerka pogledati na višem tanak djevojke, ona će razviti kompleks inferiornosti. Ne tako davno, naučnici su identifikovali obrazac: što više tinejdžerki pretražuje fotografije prijateljima na društvenim mrežama, na gore se osjećaju sami. Nagovještaj kćeri da bi bilo lijepo da se stavi na fotografijama javno prikazivanje svojih kreativnih radova, povezuje vaše omiljene pjesme ili video zapise mudar aforizme. Biti dobar primjer za svoju kćerku: ograničiti vrijeme provedeno na komunikaciju na društvenim mrežama.

Kada dijete vidi televizijski zvezdica

Ako je vaša kćerka se fokusira na idealnom tijelu osoba reći joj kako naporan rad profesionalnih pjevača ili glumice. Mnogo sati probe, snimanja, touring, letovi ne dozvoljavaju čak ni opustiti. U stvari, filmske zvijezde ne pripadaju sami sebi, ali za njihov imidž i prehrambene navike su pratili grupu stručnjaka. Također, objasnite djetetu da je reklamiranje tijelo grleći odjeća dizajnirana za različite žene starosnoj grupi.

Problem tinejdžera

Sa tinejdžera, stvari su malo lakše. Mijenja njihova tijela nisu tako dramatično i, u stvari, mladići razviju imunitet na nesigurnost u vezi sa novim izgledom. Većina dječaka sanjati široke mišićava ramena. U 2014. godini, Harvard Medical School je sproveo istraživanje, koje je pokazalo da su neki od dječaka pristajete na višak kilograma, ali ne bi izgledalo previše tanak.