Jako otečene noge: šta da radim i kako da se nosi sa problemom

Sa oticanje nogu, nažalost, pred gotovo svaka osoba, i apsolutno nije bitno u ovom slučaju da li postoji višak težine, bolesti bubrega, ili srce. Razlozi za oticanje nogu može se postaviti. Pokušajmo ih razumjeti i odlučiti - ako loše otečene noge šta da radim?

Uzroci nogu edema

1. Cipele s visokim potpeticama. Ponavljam da cipele, dame rizik kupovine otoka, kao pritisak na stopala i gležnjeve povećava. Također izbjeći preuske hitna cipela.

2. Putovanja i letove. Dugo u sjedećem položaju je nemoguće. Čak i uz dobru cirkulaciju otečenih stopala ne mogu se izbjeći. Jer na svakom zaustaviti morate hodati, da malo toplo-up. Ako je moguće, potrebno je da se protežu vaše noge i dati im naduvanim položaj. Pokušajte da se koristi put manje tečnosti. Ovako mali ograničenje će se osloboditi od nelagode u nogama i čine odmor ugodnim.

3. dugo ostati u stojećem položaju. Također je loše, jer je teret jako otečene noge. Šta da radim? Pokušajte promijeniti način života. Takođe je potrebno da nose posebne kompresije haljinu.

4. Hormonske agenti i drugi. Treba da se obrati porodičnog ljekara, koji će zamijeniti druge lijekove prikladnije.

oticanje stopala se mogu javiti kao rezultat bilo koje bolesti. Na primjer, srčane insuficijencije. Zatim edem se često pojavljuju, bez ikakvog razloga. U pratnji drugih simptoma - modrica i krugove ispod očiju, otežano disanje, itd Također, razlog može postati proširenih vena. Po pravilu, oteklina se pojavljuje na dnu stopala. Izbori proširenih biti pomoću vitamina za jačanje zidovima krvnih sudova, kompresije donje rublje i specijalne kreme i masti. Oticanje koljena može biti zbog artritisa, osteoartritisa i drugih bolesti zglobova. Uklonite otoka će pomoći lokalnim medijima: petoprsta, "Chondroxide" "Chondroitin". Redovne upotrebe ovih lijekova će otkloniti bol koljena i oticanje.

Ponekad je oticanje jedne noge. To znači da je razlog u sebi noge, a ne bolest. Možda je razlog je bilo povrede. Ako naiđete na otok i bol je bolje da se obratite lekaru da bi se isključila preloma i pukotina.

Dakle, imate znatno otečene noge. Šta da radim?

Na prvom mjestu, ne bi trebalo da jedu velike količine tekućine. Pokušajte ukloniti iz ishrane preslana hrana. U nekim slučajevima, prima diuretike. Bolje je da se odnosi na prirodne (trava i čorbe). Na primjer, i to pomaže osloboditi oticanje List uve čaj. Dobra zaključiti višak tekućine iz organizma voća i povrća. nekoliko dana, pokušajte da se drže na vegetarijansku ishranu, i oticanje otići. Ne zaboravite, možda imate ozbiljnu bolest, tako jako otečene noge. Što učiniti u ovom slučaju? Zatražiti savjet liječnika, da prođe neophodne testove da se ispita. Čak i proširene vene i da je bolje da se ne tretiraju, a ne pogoršati situaciju. A ako govorimo o bolestima zglobova, tešku upalu i otok ponekad ukloniti posebnim injekcijama.