Ljeto ... Svako od nas voli da upiju zrake sunca milovanje, leže na plaži, dobiti lijep, čak i ten. Da, i samo šetaju ulicama na jasan dan u najtoplijeg doba godine (ako ne i cijele godine, ako se to desi bilo gdje u Australiji ili jugoistočne Azije), mi smo u opasnosti. Zašto? Jer sunčeve zrake, osim sunčanja, može uzrokovati značajne štete na našu kožu. Rezultat preekspoziciju je isušivanje kože, posebno lice, ruke, ramena - to jest, onim mjestima koja u toplom vremenu, a ne skrivena ispod odjeće; pojavu pega i staračkih pjega; au težim slučajevima, sunčeve zrake mogu izazvati jedan od najtežih za liječenje oblika raka - melanoma. Kako bi zaštitili sebe i svoju bebu? Koristite proizvod sa SPF. To je, kako odabrati ga ovisno o tipu kože, kao i neke marke može vjerovati, mi opisati u ovom članku. Usput, sunce je vrlo aktivna u zimu, pa treba koristiti zaštitu u čistoj zimskim danima, stavljajući ga na lice za šminku.
Sve SPF: šta je to, svoj nivo i definiciju kakvu figuru trebate
Dakle, SPF (Sun Protection Factor - faktor za zaštitu od sunca) - je posebna tvar, čiji je glavni cilj je da se upije i neutralizira uticaj sunčevih zraka. Sadržaj ovog faktora je obično označen na ambalaži proizvoda, a može biti u rasponu od 5 do 100-120 (opseg - od slabe do jake). Proizvođači proizvesti proizvod za zaštitu od sunca u obliku losiona, sprejeva, briše. Također, možete upoznati sa SPF i chapstick usana. Tipično, nivo SPF ili to znači navedenog na ambalaži. Ali kakav faktor indeksa morate odabrati? Tu je jednostavno pravilo: morate odrediti koliko dugo zacrveni koža ispod sunca koje prži - obično je ovaj period 10-15 minuta (iako Darkie mogu rumenilo u pola sata, dok je prirodna plavuša tipa "Nordic" je dovoljno za 2-5 minuta ). Dakle, određeni iznos, neka bude četvrt sata, morate pomnožiti SPF zapis, naveden na vašem vozilu, na primjer SPF 20. 15 x 20 = 300 minuta ili 5 sati možete provesti na suncu bez straha. Samo tako.
SPF: izaberite ovisno o fototip kože
Dakle, ako ste tek počeli za sunčanje, na primjer, u prvih nekoliko dana na mjestu, dermatolozi preporučuju da steknu sredstva, SPF što je neznatno više nego što je potrebno. Ako - vlasnik svjetlo kože i kose, potrebno je krema za sunčanje SPF 50. Ali prvo, u ranim danima, to je bolje biti u mogućnosti da koristi indeks za 70. Ako imate umjereno tamnu kožu, odabrati proizvode sa SPF 15-20. Za djecu, posebno mališane, čija je koža još uvijek ne proizvodi u dovoljnim količinama, zaštitni pigment melanin, koristiti kreme ili losiona sa SPF 80-100.
Sredstva sa SPF: primjena pravila
Imajte na umu da su kreme i losioni treba primijeniti 15-20 minuta prije izlaganja suncu, tako da su imali vremena da upije u kožu. Kada namazyvanii obratiti posebnu pažnju na lice, ramena i zglobovima. I ne zaboravi leđa. Usne su potrebna zaštita - možete primijeniti posebne higijenske ruž za usne sa zaštitnim faktorom. Iako su mnogi proizvođači tvrde da su njihovi proizvodi su otporne na vodu, još nije vredno rizika, ako se nakon crtanje sa SPF plivate u moru ili bazenu, ne budi lijen i ponovo koristiti losion. Bolje je provesti nekoliko minuta nego nakon nekoliko dana da pate od opekotina od sunca.
Popularne marke alata sa SPF
Šta je to, što smo vidjeli: proizvodi sa zaštitnim faktorima je predstavljen u obliku razne kreme, losioni i sprejevi. Najpopularnijih proizvođača, koji su odlična vrijednost za novac "cijene i kvalitete", - Garnier, Nivea, "Sunshine" i "crvenu liniju". To je jeftin, pristupačan brend. Imajte na umu da je vaša kosa je potrebna zaštita, tako da na plaži je bolje da se sakrije pod kapu ili šal ili koristiti posebne sprejeve. Dakle, sada imate osnovne informacije o faktor SPF: šta je to, kako se pravilno izračunati i šta sredstva za zaštitu od sunca na izbor. Sada svoj odmor ne potamni opekotine i vaša koža će postati glatka, intenzivan, ali u isto vrijeme ne šteti zdravlju opekotine.