Ekstremni uslovi su ono što nam je potrebno ako želimo da budemo zdravi

Ako ste ikada gledali emisiju "Survivajte po svaku cenu", verovatno ste se samo potrudili da se suočite sa nevoljama divljine. Za britanskog putnika, vodećeg programa Bear Gryllsa, nije vredno reći arktičku reku, jesti ogromne crve i spavati bez zaštite pod otvorenim nebom.

Navikli smo na utehe

Sada nam je teško zamisliti kako bi naš život bio prekinut ako nismo imali udobno stanovanje i struju. Kada ljudi žele ekstremne, idu na pohod, rafting na brzim rijekama i pravljenje planinskih uspona. Ali onda putnici se ponovo vraćaju u toplu kuću. Moderni ljudi neće zameniti dostignuća nauke i tehnologije za stanovanje u pećinama. Kada dođe toplota u julu, uključujemo klima uređaje, kada iza hladnog oka imamo grejače.

Kontinualni pristup zdravom načinu života

Iako se radujemo što naša borba za opstanak usred tundre ili savane nije pala, američki novinar i antropolog Skot Karni izražava drugačiju tačku gledišta. U svojoj nedavnoj knjizi naučnik je govorio o tome da je vrijeme da napustimo ugodne domove i vratimo se u naše izvore. Autor se požali da je čovečanstvo izgubilo svoju evolucionu snagu. Da, mi puno vremena posvetimo fizičkom savršenstvu i zdravom ishrani, ali uticaj okoline negira naše napore. Prema naučniku, ekstremne temperature (i veoma visoke i veoma niske) najbolje mogu podržati ljudsko zdravlje.

Sve što nas ne ubija čini vas jačim

Izgleda da su refleksije američkog antropologa u suprotnosti sa logikom i zdravim razumom. Zapravo, osećanje da osoba ne može da preživi u super-ekstremnim uslovima, rođena je u nama u vezi sa sedentarnim životnim stilom. A ako nismo sedeli satima ispred monitora, drugačije smo tretirali ekstremne visine i hladnoću. Zato gledamo sa užasom na suđenjima kojima Bear Gryls prolazi.

Sedentarni način života je otrov obložen šećerom

Pogledajte ovaj neobični odnos: vrhunac ozbiljnih bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija i kancer, došlo je krajem dvadesetog veka, kada se osoba postavila u ugodne uslove. Mi više ne hodamo i ne radimo fizički. Međutim, pogoršanje zdravlja ljudi jasno govori da komfor ne ide u našu korist. Počeli smo da konzumirali previše obrađenih proizvoda i stekli povećanu osetljivost na razne detalje o životu.

Vratimo prirodu u naš život

Zato se Scott Carney zagovara vraćanje problema životne sredine u naše živote. Naučnik je sarađivao sa holandskim herojem Vimom Hofom tokom jednog od naučnih eksperimenata. Zatim je "Iceman" stavio svoje telo u izuzetno hladne uslove i dokazao da se hladnoća može lečiti od povreda i bolesti. Ova tehnika zahteva pažljivo istraživanje, ali sada postaje jasno da prehlade pomažu u ublažavanju simptoma Parkinsonove bolesti i Cohnovog sindroma.