Depresija - bolest ili hir?

Unatoč globalnom razvoju medicine, razvoj visoke tehnologije, čovječanstvo se svake godine se suočava s novim bolestima. Za stanovnike gradova postaje normalno da iskuse depresiju. Veliku brzinu života, težina stresa - sve ove prevlačenja na psihu. Zbog odnosu na društvene predrasude o psiholozi čovjek naglo okrenuo za pomoć stručnjaka i na kraju pogoršava njihovo stanje. Neki smatraju da "nema sreće u životu", samo besposličara i mokasine, i ponuditi im za liječenje šoka rad.

Uzroci bolesti

Za liječenje bilo koje bolesti, važno je da se utvrdi uzrok njegove pojave. Ovo je neophodno eliminirati vjerojatnost recidiva. Od malo kompetentno za liječenje simptoma. Ako je razlog da se nastavi - nakon nekog vremena bolest će se vratiti. Depresivno je često manifestacija depresije. Njegova Uzroci mogu biti zbog poremećaja hormonskog sistema, i psiho-socijalnih faktora.

privatnih problema

Na primjer, često depresivna država javlja u porodicama u kojima postoji visok stepen sukoba, prevladavaju svađe i fizičkog zlostavljanja. Često je katalizator procesa postaje nepovoljna za život: alkoholizam, porodice, gubitak posla, finansijski problemi, itd

Psiholozi su dugo proučavali manifestacije depresije i uzroka svojim izgledom. Oni su u više navrata je istakao da je raspoloženje "ne u sreći života" je svojstvena ljudima sa niskim samopoštovanjem, mali broj socijalnih kontakata, itd To je opasnost da padne prije svega ljudi sa hroničnim bolestima (u pozadini mnogih kršenja odluta proizvodnju hormona) i sa određenim psihološkim problemima.

društvena pojava

Depresija, depresivnog stanja među ljudima postaje normalna reakcija na razvoj urbane civilizacije. Zbog nestabilne situacije u zajednici, visoke ekonomske prijetnje, veliku količinu stresa - skoro svi se suočava sa depresijom u njihovim životima. Nažalost, neki korporacije profitabilno nagađati o važnim društvenim temama i inspiriše ljude inferiornosti kompleksa.

U poglavlju samo stavi finansijskog zdravlja određeni skup atributa - to je korisno vlasnici raznih brendova uspješno prodavati robu veliki broj ljudi. To ne gubi relevantnost i kult moći i superiornosti nad drugima. Za žene, glavni problem je težina, kao i na televiziji i sjajnom časopisi promociji bolan mršavost se aktivno sprovodi. Dakle, veliki broj ljudi je prisiljena na socijalnu izolaciju, bez prava na propast. Dakle, oni moraju da kriju svoje grešaka, kvarova i doživjeti ih u sebi.

Kako se nositi s depresijom: samopomoć ili tretman?

U liječenju bilo psihološko stanje je bolje koristiti integrirani pristup, jer samo u mjerama agregata pomoći će biti na snazi. Propisuju lijekove ima pravo samo na neurologa ili psihijatra. Prikuplja anamneze, ponašanja intervjue i bira droge. Važno je da svoje Naravno, kao što se čuvaju efekat svoje akcije za neko vrijeme.

Ako depresija pacijenta, a onda, kao po pravilu, to je propisani antidepresivi. Droge u ovoj grupi umjetno reguliraju proizvodnju hormona koji vam omogućuje da podesite raspoloženje. Kako bi smanjili osjećaje anksioznosti i nemira može propisati sedative.

Međutim, u posljednjih nekoliko godina, postoje studije koje pokazuju neefikasnost prima samo lijekove. Bez rješavanja uzroka depresije, ona će se pojaviti iznova i iznova.

Psihoterapija - ključ uspjeha?

Od depresije često razvija na pozadini psiholoških problema, njihovo rješenje je kurs psihoterapije. Specijalista pomaže osobi da pronađe korijen svog problema i efikasno uništiti. Postoje mnoge metode psihoterapije, a unaprijed je nemoguće odrediti koji će odgovarati određenoj osobi.

U današnjem društvu je razvila pristranost u odnosu na terapeuta tretman. Najčešće se to dogodi zbog nespremnosti da se napravi razlika između "psiholozi, psihoterapeuti i psihijatri" nesporazuma što psihoterapija. Mnogi neprijatno isporučuje moj lični ljudskim iskustvima, intimnim problemima, jer sve to može biti dostupni javnosti. Zbog slabe zastupljenosti psihoterapije i njene metode, mnogi smatraju da je to "samo priča".

U stvari, istraživanja su pokazala da psihoterapija u kombinaciji sa lekovima radi efikasno za prevazilaženje depresije.

Pomozite sebi i pomoći u neposrednoj blizini

Važna zaštita se pruža bliskih ljudi. Ako osoba ima depresiju, gubitak radosti života, izvan podrška je ogromna pomoć. Bliskih ljudi treba da znaju kako da se ponašaju ispravno, da pomogne i ne boli.

Empatija, ne pokušavajte da roniti s bolesnom osobom u dubinama pesimizma i očaja. Održavati emocionalnu distancu, ali da pruže potrebnu podršku, gurajući pozitivne emocije.

Naučna istraživanja su pokazala da pogoršanje pacijent javlja gdje pada vratila kritike. Dakle, trebalo bi da znate da se suzdrže od evaluacije i komentare. Važno je da se stvori okruženje razumijevanja, podrške, pokazati pacijentu da bolest - nije njegova krivica, i treba mu liječenje. Također morate uključiti osobe u nekim energične aktivnosti.