ZdravljeBolesti i stanja

Akutna bol u leđima: Uzroci i tretman

Od donjeg dijela leđa bol utječe na jedan u tri muškarca i jedna od četiri žene u svijetu. Glavni uzrok bolova u leđima - to je u suprotnosti sa kičme strukture. Kada višak kilograma, a često se pojavljuje oštar bol u donjem dijelu leđa. Za one koji vode sjedeći način života, može razviti lokomotornog bolesti i, posebno, kičmenog stuba.

Šta ako je oštar bol u donjem delu leđa? Ako se pojavi tokom vježbanja, prvo morate eliminirati bol. Mi moramo uzeti lijekove protiv bolova - kao što su ortofen, indometacin, Voltaren. Ovi lijekovi smanjuju otoka i smanjuju bol u leđima. Lumbalnom području treba biti zaključan s posebnim profesionalnim pojas ili duge ručnici, koji su vezali oko leđa.

Uzroci bolova u leđima

Najčešće akutna bol povezan sa povrede lumbalnog-prelaze području. Takođe se javlja ako je duži boravak u jednoj poziciji zbog nepravilnog držanja i veće fizičke aktivnosti, tokom dužeg rada u sjedećem ili stojećem položaju.

Malo manje uzrok akutnog bola su bolesti koje se ne odnose na bolesti kičme i zglobova.

Bolesti koje uzrokuju bol u leđima:

  1. Išijas - uklještenja korijen živca koji se proteže od kičmene moždine, i sama upala živca. Bol može biti akutni i dosadno. Jača svoju šetnju, torzo, oštrim pokretima.
  2. Lumbar osteohondroza - oštećene hrskavice lumbosakralnim kičme. Povlačenjem bol, boli. Pogoršano kihanje, kašalj, dizanje teških predmeta.
  3. Hernije diska - gubitak ili protruzija diska u spinalni kanal. Ovo razbija anulusa fibrosus i nukleus pulposus ispupčenja. Kada postoje simptomi hernije, bol u donjem dijelu leđa, prste utrnulo, bol u gležnju.
  4. Miozitis lumbalne mišiće - mišiće pečat, kada su izloženi da se pojavi bolan. Akutni oblik miozitis nastaje kada supercooled ili drastično procijediti mišić.

Akutna bol u leđima: tretman

Bol koji traje manje od 3 mjeseca - oštar bol. Postoji velika vjerovatnoća da će nestati za nekoliko tjedana. Ako pratite ove savjete, u većini slučajeva akutnog križobolje je značajno smanjen.

  1. Potrebno je organizirati odmor za 1-2 dana. Ostatak bi trebao biti u udobnom položaju: Ležeći na boku s jastukom između koljena, ili jastukom ispod koljena na leđima, na podu. Dugo nije ostao u jednoj poziciji. Svaka 2-3 sata treba da se podigne za 10-20 minuta, a zatim ponovo na odmor u udobnom položaju.
  2. Ako je potrebno, treba uzeti analgetici (paracetamol), anti-upalni lijekovi (aspirin, ibuprofen). Oni pomažu, ako se uzima redovno, a ne kad se bol pogorša.
  3. Možete koristiti termofor ili uzimanje topli tuš svaka 2-3 sata za 15-20 minuta, ili primijeniti led svaka 2-3 sata za 10-15 minuta.
  4. Čim se ukaže prilika, trebalo bi da se vrati u normalnu aktivnost, ako je dugo vremena da se u skladu sa mirovanje, mišića može oslabiti i pogoršati stanje.

Najbolji i jednostavne fizičke aktivnosti od bola - hodanje. Vaš liječnik može preporučiti i specijalne vježbe koje jačaju mišiće koji podržavaju kičmu. Jačanje mišića poboljšava držanje, podržava tijelo u ravnotežu i smanjiti šanse za ozljede.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.birmiss.com. Theme powered by WordPress.