Zašto zagolicati grla? Psihosomatika

Suočeni sa upale grla, a psihosomatske medicine, nekoliko ljudi misle. Ill biti poslan na recepciji terapeutu, koji piše recept. Propil lijekova na listi, a bolest je povukla. Dakle, radi se o virusne ili bakterijske infekcije, napadaju tijelo.

To je sasvim druga stvar kada se upale ili grebanje u grlu postala uobičajena pojava. To je već moguće govoriti o psihosomatske medicine. Grlo cure, naravno, potrebno, ali problem izazivanja bolesti, treba riješiti.

Psihosomatika - novi trend u medicini

Možda nećete naći muškarca, nikada nisam čuo za psihijatrije i psihologije. Ova dva područja medicine studiraju unutarnji svijet čovjeka, uticaj spoljnih faktora na njegov nervni sistem.

Pojava novog trenda u medicinskoj nauci - psihosomatske medicine - je povezana sa studija sposobnosti ljudskog uma da utiče na njegovo zdravlje. Da može odgovoriti na pitanje zašto je bol u grlu, i tradicionalne tretmani ne pomažu.

Upale grla i Psihosomatika

Bolesti grla, s kojim čovjek se suočava najčešće - a krajnika (angina), laringitis, faringitis. Oni su povezani sa simptomima kao što su bol ili osjećaj "gruda" u grlu.

Sve bolesti izazvanih prodor infekcije u obliku virusa ili bakterija u tijelo, pod nazivom somatskih. Dakle, Psihosomatika uključuje dvije komponente - medicinsku i psihološku.

To je nauka Psihosomatika ispituje odnos ljudskog psihičkog stanja sa postojećim bolestima. I bol u grlu Psihosomatika povezuje sa neizgovorena ozlojeđenost, potisnute emocije (ljutnja, iritacije).

Misli i bolesti

Postoje posebne tablice zbog pogrešne misli i bolesti. Oni razdvajaju odjeljak posvećen je grlo. Primjer je rad Luizy Hej.

Bol u grlu: Psihosomatika, uzroci

Angina (tonzilitis)	Kontrolirati nepristojno nekome adresu. Nesposobnost da izraze sebičnost.
krajnici	Sprečavanje širenja i suzbijanje. Sve se događa bez sudjelovanja subjekta, i suprotno njegovim željama.
upala grla	Ovisnost o drugima, strah, neiskazane ljutnje, nespremnost da se menja.
Kašalj (upala grla)	Želja da privuče pažnju drugih - da se vidi ili čuje.
Knedle u grlu	Nepovjerenje, strah za život.
zapaljenje grla	Umoran od pritiska drugih ljudi, nemogućnost da govori zbog ljutnje i straha.
Nazofaringealne pražnjenje (sluzi u grlu)	Feeling poziciju žrtve, neoplakan beba plače.

Ako pitate nauka Psihosomatika zašto bol u grlu, odgovor je jednostavan. Njegov neizgovorena emocije izazivaju strah da proglasi u cijelom svijetu.

Psihosomatski angina (tonzilitis)

Ona se manifestuje u obliku infektivnih i alergijskih upala u tonzila tkiva. Somatskih prenosi:

• Nakon zrak.
• Kroz kontakt sa pacijentom.

Hipotermija, imunološki parametri utječu na vrijeme i težine bolesti.

Psihosomatika upale grla angina povezana sa ljudskim navika na šutnju kao odgovor na uvredu. Njegov stereotip ponašanja je "vapaj u kutu", ali nije dao prikladan odbacivanje do počinioca. Takvi ljudi ne znaju kako se izgovara problem, preferirajući da su prošli kroz mnogo patnje.

Psihosomatika ističe uzroke upale grla:

• Zataškavanja djela.
• Suzbijanje negativnosti.
• Nemogućnosti da sebe, svoje gledište brani.
• Nedostatak samoizražavanja.

Takvi ljudi su sami natjerao da stane na šutnju. Oni stalno prate njihove izjave, zbog straha od ranjavanja drugog. Problem je u tome da ovi drugi nisu brinuti o tome rezultat.

I tijelo, prisiljeni sve vrijeme šutnje, odgovara u skladu s tim - grlo počinje da boli, i glas se gubi. Rizik od pojave psihosomatskih angine djeca dobiju moć roditelja smatra samo svoje mišljenje. Odrastajući, oni često nastavljaju da se sakriju u senci i strah da se izrazi na čelo misli i osjećaje.

psihosomatski laringitis

Laringitis - ovo sluznice grla uzrokovan virusne ili bakterijske infekcije. Najčešće, bolest se manifestuje sa akutnim respiratornim bolestima, šarlaha ili gripa.

Simptomatska manifestacije laringitis:

1. Grlo - kao što je izgreban.
2. Konvulzije suvi kašalj.
3. Promuklost ili potpunog gubitka glasa.

U nekim slučajevima, tu je i bolno gutanje.

Za ovaj karakteristika bolesti je svijetao prikaz Psihosomatika. Grlo reagira bolno manifestacije u obliku kašlja i grebanje. Ljudi koji su stalno suočeni sa problemom laringitis, često u suradnji ovisnosti o drugima - članovi porodice, supružnici, prijatelji, ili zaposlenih. Iznad njih, kao da je volja nekog drugog prevladava. I da riješi situaciju osobe iz bilo kojeg razloga, ne mogu ili ne žele, međutim, i ne mogu prihvatiti ovu situaciju.

A evo na svoje Psihosomatika. Grlo golicanje, onda počinje da "sjesti" na referendumu. Prva grlo okova straha. Zatim je u vrijeme neizgovorena bijes i ljutnju ne dozvoljavaju da kaže riječ. Čovjek postaje mute. I sve to je praćeno bolom.

Sama prva manifestacija laringitis - bol u grlu - Psihosomatika objasniti navika muk, ne govori o onome što je muči. Patnja dušu, a tijelo reaguje: grlo je upala i bol, hripnet glas, a ponekad i potpuno nestaje.

Nije uputio negativne energije akumulirane u organizmu i izaziva bolest.

psihosomatski faringitis

Upala grla - bolest povezana s upalom sluznice grla - može se javiti u akutnom ili hroničnom obliku. Njegov somatske manifestacije, kao i laringitis povezani s akutnim respiratornim bolestima, gripa i tako dalje. N.

Podsticaj za razvoj upala grla može služiti kao hipotermije, stres, dugogodišnji pušač.

Nedolechennaya akutnoj fazi bolesti često preliva u hronični oblik. Manifestacija upala grla često opisuju simptome kao što su "knedle u grlu" ili "Goo" i iscrpljujuće kašalj.

A ako je jasno da je akutna infektivna oblik bolesti, hronične efekti mogu se objasniti uz pomoć psihosomatske medicine. Upala grla proizlazi iz činjenice da je osoba prisiljava sebe na šutnju, za razliku od vlastite želje, emocije, i često u suprotnosti sa zdravim razumom. Neprogovorennaya problem neće biti riješen samo po sebi, a druga osoba je teško da će biti u stanju da čita vaše misli ili interpretirati uzrok nezadovoljstva.

Psihosomatika "knedle u grlu" je jasno čak i naši preci. Nije ni čudo što čak i folklor asocira fraza "knedle u grlu" sa osjećajem tuge ili nezadovoljstva, a oko kojeg se ne može reći, a ne može se tolerirati. To je. Neprekidno stres i osjećaj predstojeće propasti, kada osoba ne može kontrolirati bilo procese života, ugrožava mišići grla - postoji pojačano lučenje sluzi. Grkljana mišića refleks smanjena zbog viška sluz sekreta, postoji stalna kašalj.

Dakle, postepeno, prelazimo na sljedeći simptom grlo Psihosomatika. Kašalj - samo želju osobe da se čuje. Sve obratiti pažnju da većina prehlade su djeca. Ove bolesti su često praćeni bolan kašalj, uporno dugo nakon što dijete ne oporavi. Iz perspektive psihosomatske medicine, to je zbog nedostatka djece "pravo glasa". Nekoliko odrasle smeta da pitam željama i potrebama djeteta. Većina roditelja vidi djecu sastavni dio sebe, sa istim mislima i potrebama. Stalne zabrane roditelji dovode do toga da dijete počinje da se razboli često.

Ali nedostatak prava porodice ili uslugu nije osiguran i mnogi odrasli. Njihov glavni problem je u tome što ne osjećaju pravo izraziti, da zaštite svoje interese, braniti svoje gledište. Često, ovi ljudi žrtvuju čak i "mala zadovoljstva", čiji je primjer može poslužiti svježe pivo kava ujutro.

Grlo mišići reagiraju na bilo nervozan naprezanja. Oni počinju da se teško pasti. A to je, pak, dovodi do upale grla ili kašalj. Navika malo kašalj postaje hronična i osobe koje su ga pratile čitavog života.

Psihosomatika dolazi u pomoć

Psihosomatika nauka ne samo odgovara na pitanje "zašto imaju upalu grla", ali i predlaže načine za rješavanje problema. Algoritam za rješavanje psihosomatskih problema je vrlo jednostavna i povezana je sa osnivanjem uzročnosti bolesti i njegov izvor. Smatraju da je u dijagramu:

1. Otkriti uzrok bolesti: virus ili stres.
2. Ako je Psihosomatika greška, utvrđeno je izvor stresa.
3. Riješite psihosomatskih problema i bolesti grla nestaju nakon nje.

Naravno, obrazac ponašanja, koja je sagrađena tijekom godina, neće nestati odmah. Iz svijesti o problemu to riješiti - dug i težak put. A ipak proći na ovaj način pod snagu svakog od njih. Jedini izuzetak može biti dijete čiji ovisnost o roditeljima je previsoka. Na funkcije pomažu deci zaustaviti kasnije. Za početak priče o odraslima.

Getting tretman

Ako psihosomatskih bolesti grla povezani sa nedorečenosti, i "tretman" treba početi od kontradikcija. Prva stvar koju treba naučiti - da shvate da se rasprava njihove osjećaje radosti pozitivnog u negativni poticaj-sigurno i potpuno prirodno! Neko bi mogao tvrditi da to može dovesti do sukoba. Naravno, jesu mnogi susreću nesporazuma ili čak agresije, pokušavajući da izraze svoje mišljenje ili da brane odluku. Nakon nekoliko neuspjeha, ne želim ni da se pokrene. Iako drugi pred vašim očima uvijek reći istinu u lice, a za to ne samo da nije psovati, već se divimo njihovoj otvorenosti i iskrenost.

Dakle, možda je problem trebate pogledati sebe u nemogućnosti da prenese ono što se osjećate ili pitati za ono što želiš?

Izrazite se bez uvrede ostalim

Svi psiholozi se slažu da osvaja sukoba, koji može dovesti situaciju iz njegove tačke gledišta, bez okrivljavanje ili drapiranje na protivnika. Analizirati ono što obično kažu u situaciju da ti se ne sviđa:

1. Govori volio ono što je loše, bez srca, sebični, neodgovorni, i tako dalje. D. Ovo ponašanje će izazvati obrnutom agresija, sukob može izazvati rupturu odnosa.
2. Volite da šutim i "progutati" djelo, žrtvuju svoje interese zbog "našeg odnosa" ili "očuvanje porodice". Onda biti spreman da primi nagradu u svim mogućim bolesti grla (Psihosomatika - njihov uzrok).

Ali, ako su oba načina su u pravu, šta da radim? Odgovor je jednostavan - pokušati zamijeniti optužujući riječi "Ja-izjava". Ne pokušavajte da kriviti druge osobe, niste tužioca. Bolje je da nam kaže o vama. Kako ste se osjećali u ovom trenutku, situacija uticati na vas, kako se osjećate. To će vam omogućiti da izraze sebe bez utjecaja na osjećaje drugih ljudi.

Tehnikom "Ja-izjava" morate slijediti dva jednostavna pravila:

• Naglasiti zamjenica "ja".
• Samo pričaju o svojim emocijama i osjećaje.

Dovođenje automatskom naviku da izraze svoje osjećaje prema "Ja izjave", ne možete samo spasiti odličan odnos sa suprugom, obitelji, prijateljima ili kolegama sa posla, da postane pobjednik u sukobu, ali i da bi mogli dovesti u pravom obliku na sagovornika da ste zabrinut. To više neće morati da sjaj preko problem, a ne dati izlaz da izazovu negativne emocije i bol u grlu. Psihosomatika vam pomoći prevladati strah i da volite sebe.

pomažemo djeci

Psihosomatika grla bolesti kod djece i odraslih je uobičajeno. Glavni problem je u tome giperzabotlivaya mama odlučuje za dijete ono što želi, i ravnodušni roditelj jednostavno ne brine o svojim potrebama i željama.

Obratite pažnju na zajednički imenitelj je teško, ali moguće. Obratite pažnju na dijete, pa ćete vidjeti za sebe ono što zaista želi. Za stariju djecu potrebno vjerovati pokućstva. Tinejdžer treba da zna da je on voli, vrednuje i poštuje, on može razgovarati sa svojim roditeljima na bilo kojoj temi, da im verovati svoje tajne.

Nije nikakva tajna da u svakoj dobi djeteta njihove želje i potrebe. Dakle:

• Dijete do godinu dana u potrebu sigurnosti najviše. Loving mama može pomoći mu osjećati sigurnim, ako je moguće pokušati provesti više vremena sa bebom da bi mogli umiriti, da se oružje ili da se hrani.

• Dijete 1-3 godina bez prekida uči. I non-stop "ne mogu", u pratnji uzvik svoje majke, ili, još gore, šamar, čini beba osjećaj nemoćni, on navikne da potisnu njihove želje da udovolji njenoj majci. Pokušati dati djetetu mogućnost poznavanja okruženja, sigurnije da to nije tako teško - postoje posebne uglovima i silikonske utikača za utičnice.

• Život 4-7 godina djecu - ovo je igra. Oni žele biti najglasniji, najagilniji, najveselije. Sve ovo zahtijeva da roditelji izdržljivost i strpljenje. Daj to dijete, vjerujte mi - on to zaslužuje.

• Mlađi učenici su spremni da se bave samo po tome što su zainteresovani. Ne forsiraju vaše dijete želje i neostvarene snove. On nije dužan da sprovede svoj ambicije. Nemojte ga prisiliti na nastavu, koji ne pripadaju duši. Ako djeca ne osjećaju pravo na izbor, grlo psihosomatskih bolesti ne mogu pobjeći.

• U adolescenciji i stariji postaje glavni potrebu za samospoznaju. Dijete nastoji da stekne prestiž među svojim vršnjacima. Ovo je put samoizražavanja uz pomoć neverovatnih odjeća i nesporan mišljenje o svim prilikama. Vi samo morati pričekati. Na kraju krajeva, to nije zauvijek. Ali daje djetetu pravo da odluči šta kose bi to danas, moći ćete educirati čitavu osobu, sigurni u vlastite sposobnosti i jasno razumije ono što on želi.

Promijeniti svoje navike i obrasce ponašanja je teško to je potrebno želju, strpljenje i vjera u vlastite snage. Glavna stvar - zapamtite da niste u obavezi da voli cijeli svijet, a vi ne morate da mi se. Ali, učeći da prihvati sebe i razumiju njihove želje, naći ćete ne samo psihološki udobnost, ali i fizičko zdravlje.