Tajnu vječne mladosti: recepti, resursi, komande i odgovori

O vječni život ljudi su počeli sanjati dok svjesni svoje smrtnosti. To je razlog zašto oni daju svojim bogovima besmrtnost, koji su podržani ili pomoću eliksir, ili uzimanje vode iz izvora vječne mladosti, ili jedu pomlađivanje jabuke.

Šta god da je, i dalje je u potrazi za čovječanstvo "magiju" pilula koja daje vječni život, ako ne, onda barem jako dugo.

Potraga za besmrtnost

Prvi ljudi su počeli da traže priliku da žive sretno do kraja života, bili su Sumerani. To je navedeno u najstarije poznate u svijetu Ep o Gilgamešu. Kada je junak epske pogodio smrću njegovog prijatelja, odlučio je da ne želi takvu sudbinu, i krenuo u potragu za besmrtnost cvijet.

Svaki narod na svijetu ima svoje legende hrabrih pojedinaca koji su pronašli tajnu vječne mladosti i postati kao bogovi. Na primjer, u epskoj drevni Hindusi 'Mahabharata' je sok od nepoznatog stabla, koja daje osoba mogućnost da žive 10.000 godina.

Tradicija "žive" vode postoji u mnogim zemljama, uključujući i drevni Sloveni, koji je "postavljen" misteriozni izvor u nepoznatom otoku Buyan usred okeana. Stanovnici otoka, naprotiv, da pošalje hrabri ljudi daleko veća zemlja u kojoj teče pomlađivanje rijeke.

Kada je potraga za vječne mladosti bavi već više od 2000 godina, to znači da su neke istine u svim tim mitovima i legendama tamo. Danas, češće razgovarati o tome je povezana sa tibetanskim monasima navodno su otkrili i pobožno čuvali tajnu svoje dugovječnosti.

tibetan tajne

Tibet ostaje misterija do današnjeg dana. Zatvorene za svijet, tibetanski monasi , a danas je vrlo nerado da podijele svoje znanje sa drugima.

Njihov lijek je dostupan isključivo za izbore, dostigli određeni nivo prosvjetljenja i pročišćavanje svesti. Nije ni čudo što je prosječan životni vijek od tih ljudi je 90-100 godina.

Fontana mladosti Tibetanski monasi nije bilo mlazom vode sa pomlađivanje i predstavlja ljudsko tijelo, u kojem se skladno razvijena sva tri glavna elementa u organizmu:

• Vjetar - je proces disanja i plućne funkcije, element odgovoran za psihološko stanje čovjeka, njegov intelektualni nivo i aktivnost svih procesa u organizmu;
• Bile je simbol vatre, koja je odgovorna za energiju koja ispunjava tijelo i utiče na varenje;
• sluz - je element vode i zemljišta koje uravnotežiti sve unutrašnje sisteme organizma.

Tako, monasi shvatili da je uzrok vječne mladosti može biti kombinacija opuštajući duh zdravog načina života i pravilnoj ishrani. Da bi to postigli, oni imaju hiljadama godina je ispalo svoj sistem dugovječnost.

Tibetan dugotrajnost sistema

Od starosti energije u vitalnih organa je u opadanju, monasi su razvili recepte koji pomažu da se izbegne.

Yin energija je povezana sa hladnim, uzrokujući bolesti kao što su hipertenzija, rak, srčani udar, ateroskleroza, i mnogi drugi. Da se suprotstavi tome, potrebno je povećati energetsku jang u srca, jetre, bubrega, pluća i slezene pankreasa.

Formula vječne mladosti za unutrašnji organi su vrlo jednostavne, ali ako ih koristite, starenje tijela može zaustaviti na neodređeno vrijeme:

• Pour 50 grama riže i 25 g susama čašu vode i kuhajte 15 minuta, da koristi jednom dnevno za tjedan;
• samljeti 100 g kantariona, smilja, breze pupoljaka i kamilice prije spavanja brew 1 žlica. žličica smjese u pola litre vode, neka ispuštanje, naprezanje kroz krpu i piti pola kašičice meda u večernjim satima, a ostaci 20 minuta prije doručka;
• 400 g oljuštenih češnjak prolaze kroz spadefoot, sipajte sok od 24 limuna, uzeti nakon obroka za Spoon mješavina 1 h. Razrijediti u čaši vode i gotov u posudu.

Tibetanski monasi imaju puno više tajne metode pomlađivanja, koje pažljivo čuva od autsajdera. Ovi recepti su pronađeni u jednoj od manastira, ispisane na glinenim tablicama u BC 6. stoljeća. e.

Moderni pristup konceptu besmrtnosti

Do danas, podmlađivanje, vječne mladosti - to je cela industrija, koja uključuje kozmetičkih, estetska kirurgija, tehnike za rad sa podsvijesti i proizvođača dodataka prehrani.

Danas, a ne heroji i legende nisu alhemičarima u potrazi za besmrtnost, a naučnici sa mikroskopima, psiholozi sa raznim tehnikama rada sa podsvesnog uma i industriju zdrave hrane. To je logično, jer, pravdajući sve dostignuća čovječanstva u posljednjih hiljadu godina, naučnici su došli do zaključka da je dugovječnosti počiva na "tri stuba":

• fizička aktivnost;
• duhovni sklad;
• pravilnu ishranu.

Tako da bilo koji građanin svijeta možete izabrati za sebe najbolje prakse u sva tri pravca ili značajno usporiti starenje, ili se vratiti tijelo bivšeg mladih.

Prepreke za dugovječnost

Kao što praksa pokazuje, da spriječi vječne mladosti može samo smrt, kao i starost i prisutnost ove bolesti nije prepreka.

Jednom u medicini radi lakšeg liječenja, pacijenta "shared" na tijela tako da su usko fokusirane medicinskih specijalnosti, stopa smrtnosti u svijetu značajno povećao. Danas, medicina počinje da se vrati na ono što je poznato šamani u drevnim plemenima. Čovjek - to je međusobno duhovno, fizički i podsvijesti sistema. Kada sva tri pokazatelja su na visokom nivou razvoja, ljudi žive dugo i enfeeblement tijela počinje vrlo kasno.

Prvi "Whale dugovječnosti"

Fizička aktivnost svaki bira, na osnovu sopstvenih sklonosti, ali najvažniji za dugovječnost ima kardio vaskularni sistem. Bio je to njen doktori preporučiti za održavanje, zahtijeva se bave u trci hodanje ili plivanje u ljeto i cross-country skijanje u zimskom periodu.

U modernom teretane imaju trenera sa definicijom kardio i iskusni treneri mogu stvoriti program personalizovani vježba na osnovu starosti, težine i fizičke spremnosti klijenta.

ne treba zanemariti, a briga o stanju zglobova. Da bi ih što je moguće duže ostajemo fleksibilan i okretan, stručnjaci preporučuju jogu ili vježbe istezanja i istezanja.

vježbe disanja

Treba napomenuti da je bilo koji vježba nepravilnog disanja neće dati odgovarajući rezultat, tako da oni koji žele da žive dug i ispunjen život, morat ćete naučiti da ponovo diše.

Psiholozi kažu da je harmoničan i sretan ličnost razlikuje duboko disanje sa punim udah i isti "od srca", izdahnite. Većina ljudi diše površno, umjesto korištenja cjelokupni volumen pluća i abdomena.

Posebno korisno da razviju vještine disanja uzeti joga vježbe - pranayama. Da bi dobili potrebnu rezultat mora učiniti sljedeće:

• opusti;
• da diše u abdomenu za brojanje tri;
• izdisanje je stomak kao i sa rezultatom do tri;
• ponašanje vežbe disanja trbuh shema 3: 3 do tada, sve dok ne postane prirodno.

Nakon takvog dah ne bi zahtijevalo svesne kontrole, možete preći na sledeći šemi:

• ostavljajući trbuh dah trajanje jednako tri, prvi produžiti izdisaju do 4, onda 5, i tako do deset;
• sljedeću fazu - obrnuto sekvenca od 10 do tri, a udisanje i izdisanje stomak jednaka 3 3.

Tokom ovih vježbi, morate pratiti sve promjene u fizičkom i emocionalnom stanju. Ova vrsta energije i aktivira disanje "uključuje" sve ćelije u radu tijela. U ovom slučaju, to je intenzivan čišćenje koja pomlađuje tijelo i vraća mu energiju karakteristika mladosti.

harmoničan država

Zapovijedi vječne mladosti i ljepote, zglobni modernim naučnici tvrde da je nemoguće živjeti dugo bez mir uma. usvajanje zakona je jedan od najosnovnijih u svemiru.

Važno je zapamtiti jednostavnu istinu da je sve na ovom svijetu nije savršeno i dobro. Sve što se ne uklapa ove kategorije - ove procjene ljudi koji "make" u svesti okolnim stvarnost neprijateljski i bijednim.

Ključ vječne mladosti (posebno za žene) - je ljubav i zahvalnost. Volite sebe i svijet oko nas, zahvaljujući sve događaje (dobre i loše) mogućnosti duhovnog rasta, da kaže "da" na život i imaju radost života, to je element, bez kojeg eliksir vječne mladosti neće biti efikasan.

Mir uma , možete postići samo potpuno prihvatanje sebe i okolinu bez evaluacije, ali mirno i sa osmehom. Ova sposobnost, za nekoliko milenijuma karakteristika istočne filozofije na Zapad tek počinje doći. Psiholozi savjetuju da se prijave vježbe opuštanja i meditacije prakse.

Moć uma

Nema smisla da podsjetim da je moderni čovjek je stalno pod stresom, često za ništa. Anksioznost razloga da tibetanski monasi zove otrov uništava tijelo sa istom snagom kao i loše navike.

Ako ljudi obraćaju pažnju na ono što oni misle da tokom dana, oni će biti oduševljeni. Više od 90% od najmoćnijih sila u svemiru - Mislio - od o negativnim i fokusirati se na odsustvo bilo čega (nema novca, nema zdravlja, nema ljubavi, itd ...).

Praktična mudrost je da čovjek uvijek dobije ono na šta se fokusira. To je poznato svima, ali samo 5% ljudi na svijetu ga koriste u praksi, da su vlasnici 90% sav novac, a ne postoji misterija. Man vječne mladosti privukao kao rezultat postignut, ali on se boji smrti i misli o tome.

Meditacija kao izvor mladosti

Ideja - je snažan emocionalni vibracija, koji uvijek reagira osjetljive svemira. sposobnosti koncentracije mogu razviti bilo koje osobe, ali mnogi ljudi meditacije se doživljava kao nešto nepristupačan i nevjerovatno složena.

U stvari, meditacija - fokus na ono što donosi radost i čini srećnom. To može biti neki događaj iz prošlosti, koja ispunjava osjećaj radosti, ili fokusirajući se na ono što želite da se u bliskoj budućnosti.

5 minuta ujutro i 5 minuta prije spavanja, posebnim fokusom na željeni ishod (lijek, sastanak sa ljubavi, karijeri, i tako dalje. D.), da "sile" svemir se stvorili sretni događaji u stvarnosti baš kao što stvara probleme, bolesti i siromaštva, kada se ljudi fokusiraju na negativno. Važno pravilo u meditaciji - za odbranu sa "levice" misli koje se ne odnose na glavnu temu. U početku, da će biti mnogo, ali je redovna praksa koncentracije će ih u potpunosti ukloniti.

živu hranu

Nutrition - izvor vitalnosti ili nedostatak istih, ako je netočna. Da žive dugo, trebali pridržavati nekoliko pravila u ishrani:

• To bi trebao biti umjeren, ne prejedanje;
• glavni izvor hrane treba da bude povrće, voće, orašasti plodovi i žitarice;
• Hrana mora biti dobro pripremljen (ne undercooked, Refried, itd ...);
• redovno koriste začini i svježe bilje.

Jedan od najvažnijih faktora u ishrani je pronaći u ovom trenutku ovdje i sada, da budemo svjesni u svakom zalogaju hrane i dobiti zadovoljstvo iz nje.

Receptima, produžava mladost

Mnogi ljudi ne shvataju da dugovječnost je posao kao vječne mladosti. Recept za vječne mladosti - kombinacija svih faktora koji utiču na stanje ljudskog organizma. Među njima, dnevna potrošnja hrane, dajući pročišćavanje i obnavljanje tijela:

• 50g ječam ili klijavih pšenice i jesti pre doručka (ili umjesto);
• pari i prožet 2 žlice. kašike mekinja dati čašu kipuće vode zasićenja i uklanjanje ostataka i toksina iz organizma;
• podmlađivanje javlja sa redovnom upotrebom čorba od 1 cup zob, kuhano u 1 l vode (tečni mora ispariti kvartal), popiti pola šolje 3 puta dnevno.

Recepti, podmlađivanje organizma, mnogo, svatko može izabrati sve ukus i jednostavnost pripreme.

Pića za podmlađivanje

Osim proizvoda, to je vrlo važno za dugovječnost piće večne mladosti - čiste vode. Ona uklanja toksine, čisti tijelo na ćelijskom nivou i daje energiju. Možete pripremiti "srebro" vode, koja ima baktericidna svojstva.

Za ovaj srebro objekta koji treba zagrijati, umočen u posudu vode i insistirati noći. To je ta voda se zove "uživo", jer stvara neuronske veze između ćelija, stimulira aktivnost mozga.

Tibetanski čaj za vječne mladosti iz sudanske ruže, piti svakodnevno, čisti tijelo i obnavlja elastičnost kože, vraća joj sjaj.