Sredstva iz grčeve u nogama: pilule i ostale droge

Ono što pomaže kod grčeva u nogama? Pilule, vitamini, gimnastiku i narodne sredstava - sve ovo je naširoko koristi ne samo za trenutnu uklanjanje neprijatnih senzacija, ali i za svoju budućnost prevencije.

opće informacije

Grčevi u pilule nogama pomoći vrlo dobro. Ali, prije nego što ih dostave vašu pažnju, trebalo bi malo o samoj bolesti objasniti.

Napadi mogu nervira osoba u bilo kojoj dobi. Međutim, oni se često javljaju kod starijih osoba ili ljudi srednjih godina.

Sa ovim odbacivanje osoba može osjetiti bolne grčeve mišića donjeg tkiva ekstremiteta (npr tele). Tipično, ove senzacije su glavni simptomi bolesti ili simptomi su idiopatske.

Šta da radim?

Pripreme iz grčeve u nogama treba primjenjivati samo iskusni profesionalci. Uostalom, prije nego uzmete ovaj ili onaj pilula, morate da pravilno dijagnosticirati i identificirati pravi uzrok takvog odstupanja.

Većina uzroka grčenje mišića su dugo proučavali moderne medicine. Oni su lako prilagoditi i tretira brzo.

Ako redovito pate od neugodnih senzacija u donjim ekstremitetima, uvek treba da se obratite lekaru.

Priroda bola

Dakle, kada koristiti droge iz grčeve u nogama, a na ono što možete učiniti banalnim gimnastiku? Odgovoriti na ovo pitanje, morate se podvrgne zdravstvenom pregledu.

Trenutno izolirani tonik grč mišićnog tkiva, koje karakterizira produženi stres mišića i kloniranog, i.e. kratkih rezova koji se smenjuju sa periodima odmora.

Grčeve u nogama spadaju u prvu kategoriju. Po pravilu, oni se odlikuju neprijatne senzacije u nogama i teladi. Tako postoji akutna, bolan osjećaj koji traje od 3 do 5 minuta.

Takođe, u konvulzije poštovati fosilizacija dijelove tijela, koja prolazi tek nakon opuštanje mišića.

uzroci

Pogrešan lijek za grčeve u nogama može samo privremeno eliminirati simptome. Stoga, prije početka tretmana ove bolesti, trebalo bi utvrdili uzrok njegove pojave.

Grčevi u nogama mogu nastati zbog:

• Nedostatak vitamina i elemenata u tragovima (npr, magnezij, kalij, kalcij, vitamin D), koji su odgovorni za prijenos nervnih impulsa do mišića.
• Dehidracije. Ako jak znojenje izgubila značajan dio elemenata u tragovima, koji osigurava zdravo funkcioniranje mišićnog tkiva.
• Fizička aktivnost. Prekomjerne vježbe može dovesti do mišićne premorenost i tkiva kvar mišića koji doprinose na pojavu konvulzija.
• ekstremne temperature. Hipotermija često izaziva oštre smanjenje u udovima, kao i izgled svojih napada.

• Bolesti. Najvažniji uzroci ovog odstupanja mogu djelovati skrivene povreda, kvar štitnjače, dijabetes, neurološki poremećaji, upala, i tako dalje.
• Stres. Kada je emocionalni šok je vrlo snažan pritisak na ljudski organizam, uključujući i nerve koji su odgovorni za kontrakcije mišićnog tkiva.

Lijek za grčeve u nogama

Grčevi u nogama, posebno u mišićima tele, brzo proći sami i ne zahtijevaju nikakav poseban tretman. U većini slučajeva, pacijenti koštati masažu donjih ekstremiteta, kao i hladan tuš ili gimnastiku. U ovom slučaju standard droga grčevi u nogama uzeti nepraktično. To je zbog činjenice da će bol proći brže od droge će raditi.

Međutim, vrlo često je takva bol traje dugo vremena. U ovim slučajevima, pacijenti i dalje morati da se pilule za grčeve u mišićima.

Prema riječima stručnjaka, sami sredstva ne eliminišu napade, i da ih bezbolno.

Dakle, ono što su najefikasniji lijekovi za grčenje mišića? Lista će biti dostavljen vašu pažnju.

Tablete "Quinine"

Takve tablete od grčeva u nogama ne mogu se koristiti za vrijeme trudnoće. Drug "Quinine" je dodijeljen samo u ekstremnim slučajevima. To je zbog činjenice da ima mnogo nuspojava.

Drug "Quinine" se koristi samo kada je bol grčevi toliko visoka da ometa normalan život.

kalisodergaszczye sredstva

Koja sredstva pomoći iz grčeve u nogama? Tablete sa kalijum mogu vrlo brzo riješiti vaš problem. Uostalom, nedostatak tog elementa u organizmu često dovodi do noći grčeva, naročito u donjim ekstremitetima.

Ako takva tablete od grčeva u nogama i rukama ne pomažu, stručnjaci preporučuju jesti više namirnica koje su bogate kalijumom. Na primjer, dobar prirodni izvor ovog elementa su:

• smokve, nektarine, kajsije, banane, grožđe i grožđice;
• brokula, kupus, i drugi članovi porodice;
• grejp i naranče;
• Svinjetina, morsku ribu i janjetinu.

agenti magnezij sadrže

magnezij preparati sa grčevima u nogama se često propisuju trudnicama. To je zbog činjenice da je takva pripadnici lepšeg pola prilično brzo osiromašeni zaliha rekao elementa, i, kao što je poznato, promovira normalnu funkciju tijela i razvoj fetusa.

magnezij preparati sa grčevima u nogama se mogu kupiti u svakoj apoteci. Općenito, oni uključuju različite vitamina kompleksa dizajniran posebno za trudnice, kao i biološki aktivnih dodataka.

Agenti koji blokiraju apsorpciju kalcija

Takva sredstva za grčeve u nogama ne dozvoljava kalcija u zid krvnih sudova, kao i unutar različitih tipova stanica.

Unatoč činjenici da je glavna svrha ovog lijeka je da se bori protiv visokog krvnog pritiska, često se koristi kako bi se otklonila noćne grčenje mišića.

Da bi se odredila doza, kao i recept potreba da svakako posjetite svog lekara.

metode droge

Kao što je već spomenuto, grčevi u nogama pilule efikasno pomoći samo ako su pravilno odabrani i koristi u strogoj doze. Međutim, postoje i drugi načini da se oslobodimo neprijatnih senzacija koje se javljaju u donjim ekstremitetima. Šta ćemo pogledati sada.

oblog

Ako ljekarne lijek za grčeve u nogama (tablete, kapsule, vitamini, dodataka prehrani) ne pomaže, možete koristiti tople obloge. Da biste to učinili, koristite bocu napunjenu vodom ili grijanje jastučić. Nalazi se direktno na mišiće i držite oko 10-15 minuta. Istovremeno se mišići opuštaju potpuno, i grč nestaje.

Ako nemate grijanje pad, zatim kao vruće oblog kod nekih pacijenata koristi zagrijavanje mast tip VapoRub. Protrljala u stopala i staviti na vrhu gaze zavoj.

Nakon grijanje mišića efekt hlađenja dogodi, koja naknadno uklanja spazam.

voda za piće

Ponekad grčevi u nogama mogu nastati zbog nedostatka vode u tijelu. Zbog toga, morate biti sigurni da tokom dana pijete dovoljno tečnosti.

Prema riječima stručnjaka, lepšeg pola treba piti oko 2,2 litara vode dnevno, a muškarci - najmanje 3 litre.

Kako možete reći ako konzumirate dovoljno tekućine, ili ne? Da biste to učinili, morate pogledati na transparentnosti urina. Svjetlo urina pokazuje da je balans vode u vašem tijelu nije slomljena. Ako je tamno žute ili smeđe boje, onda bi trebalo da piju više tekućine.

Usput, s grčevima u nogama da bi se izbeglo konzumiranje alkohola. Ovo je povezan ne samo s alkoholom bira vode iz tijela, ali i na činjenicu da je on promovira pojave grčevi u mišićima.

Folk pravna sredstva za napade

O tome šta tablet grčeve u nogama da pomogne najbolje što smo gore rekli. Međutim, treba napomenuti da su pristalice alternativne medicine obično izbjegavaju lijekove. Oni vole da se riješi problem koristeći prirodne i dokazano alata.

sapun komad

Tokom napadi stavio normalan sapun ispod nogu sjedala, gdje se nalazi grč. To se može primijeniti na samu kožu i sapunicom. Nakon čekanja nekoliko sekundi, odmah ćete primijetiti da je bolan grč prošao.

kravlje mlijeko

Prema mišljenja, upotreba kravljeg mlijeka u grčeve i može da pomogne i štete. Teoretski, takav proizvod izlazi višak kalcija iz organizma, pomaže u noćne napade. S druge strane, sadrži visoku koncentraciju fosfora. U organizmu, element može doprinijeti pojavi još veće napade.

Primrose ulje

Primrose ulje se koristi za različite bolesti: ekcem i akne na bolesti srca i visokog kolesterola. Možda ovaj alat će vam i na konvulzije uzrokovane začepljenja krvnih žila postaju pomoći.

pivski kvasac

Pivski kvasac za poboljšanje cirkulacije u donjim ekstremitetima. To se događa zbog činjenice da oni sadrže velike količine vitamina grupe B.

Treba napomenuti da su neki od stručnjaka koje imenuje kvasca pivare je vrlo česta. Iako kliničke studije ne daju jasan odgovor, oni pomažu grčeve ili ne. Probajte ih jedan desert kašiku dnevno i pazi na zdravlje.

gimnastika

Da biste uklonili i spriječiti daljnje pojave grčeva u nogama, doktori preporučuju da redovno raditi vježbe. Vježbe treba da se fokusiraju na istezanje mišića tele, Ahilova tetiva, gluteus mišiće, i tako dalje.

Rezultirati iz teretane je primjetno da nikada smetalo grčeve u nogama, preporučuje se učiniti 4-5 puta tjedno za 6-12 mjeseci.

Ako se vježbe ne pomažu, onda, najvjerojatnije, imate neke ozbiljne bolesti, od kojih je liječenje zahtijeva medicinsku intervenciju. U tom slučaju, treba konsultovati lekara i dobiti kompletnu pregled.