Simulator "Vander Cor Smart": mišljenja, upute

Postoji mnogo različitih načina da trenirati svoje tijelo. Ciljevi mogu biti različiti: riješi dodatnih kilograma na povećanje mišićne ili samo općenito dati tijelo pametan izgled. Nije svako ima vremena i novca da posjeti teretanu, što je više prikladan za uče kod kuće, a domaći trener značajno olakšati taj zadatak i da će pomoći u postizanju željene rezultate brže. Fitness oprema za kuću, "Vander Cor Smart" će postati vaš vjerni pomagači na putu do tanak lik.

Značajke

U uobičajenom smislu te riječi "simulator" sva oprema gigant, koji je teško naći mjesto u stanu. Simulator "Vander Cor Smart" ne zauzima puno prostora, jer se može pohvaliti i kompaktnosti. Sastoji se od nekoliko dijelova:

• horizontalna platforma (55cm x 49cm);
• dve ručke sa strane, koje su potrebne za vrijeme vježbanja;
• valjke na rukama, u svojstvu masažeri tokom treninga.

Veličina trener ovisi o svoju poziciju, koja može da se promeni:

• u oduzet stanje u kojem se preporučuje da se dućan je 55smh49smh12sm;
• Ako rastaviti i pripremiti simulator za obuku, potrebno je 55smh52smh38sm.

U simulator postoji granica: težina korisnika ne smije biti veća od 120 kg.

Osim toga, otpornost komponenti može biti konfiguriran pojedinačno za sebe. To pomaže da se bave ljudi sa različitim fizičkim treningom. Otpor može varirati 12-22 kg.

"Vander Cor Smart", za razliku od svog prethodnika, koji se zove "Vander Cor", ima nekoliko prednosti.

Poboljšanja su doveli do simulator je upola pristojan štedi prostor, ali to je svakako plus, jer je oprema dizajnirana da zadrži kuću. Uređaj je također postao lakši za 2 puta. Sada možete raditi ne samo na trbušne mišiće, ali i nove mogućnosti: vježbe za bedra, guzu i ruke.

Ali proizvođači su napustili neke stvari na isti, na primjer, materijal, prisustvo masaža valjaka, režime opterećenja i mogućnost izvođenja vježbe za trbušne mišiće.

Tko će imati koristi

• koji žele da uklone prekomjerne količine u pojasu;
• žena nakon trudnoće koji žele da se u formi;
• za skup mišićne mase;
• Ako želiš da se bave sportom za zabavu.

Ono što su simulatori mogu zamijeniti

Ovaj svestrani uređaj, bez obzira na svoju veličinu, može zamijeniti nekoliko drugih. Ne morate kupiti mnogo različitih simulatora, kao što će vam pomoći da shvati vaše ABS, bedra, ruke, stražnjice, leđa, "Vander Cor Smart". Komentari dokazao svoju svestranost, proizvođač obećava. U principu, maleni oprema će vam zamijeniti teretanu. Na to će vam biti u mogućnosti da rade vježbe kod kuće je mnogo efikasnije nego ranije, a svojstva masaža će proces mnogo ugodnijim. Zamjena samo šest trenera ", Vander Cor Smart" će učiniti svaki trening intenzivan.

Šta mišića radi

• strane, prednji i donji ABS;
• niz različitih vježbi na simulatoru će pomoći trenirati mišiće nogu i stražnjice;
• biceps i triceps;
• grudni mišići koristeći različite varijacije sklekova.

Prednosti i nedostaci

prednosti:

1. Simulator se lako može pohraniti u čak i najmanji stan. Zbog svoje veličine lako staje, na primjer, ispod kreveta, i neće miješati.
2. Lagan. Preseljenje opreme neće biti dugotrajan proces, pa ga pokupi lako i da će biti u stanju da je lepšeg pola.
3. Svestranost "Vander Cor Smart". Recenzije kažu da će vam zamijeniti ne samo puno različitih biljaka, ali i teretanu.
4. Vi ćete biti u mogućnosti da pažljivo razmotriti sve mišića trupa.
5. Rad sa simulator ima visok nivo komfora, jer je opremljen sa dodatnim podacima, izvođenje masaže.
6. Lako možete napraviti napredak u svom treningu, postavljanje različitih nivoa opterećenja, čime se komplikuje vježbe i ubrzavanje procesa rasta mišića.
7. Fitness oprema za kuću, "Vander sud Smart" su pogodne za vrlo početnike i napredne sportaša.

nedostaci:

1. Simulator ima ograničenje težine: 120 kg.
2. Umjesto nekoliko simulatora lako samo "Vander Cor Smart" se može koristiti. Cijena i stoga prilično velika, jer svestran i sposoban zamijeniti drugom opremom. Za neke, trošak može izgledati visoka, bilo bi, iako ne kao strma, ali minus.

efikasnost

U kojoj mjeri će se održati koristan trening ovisi o nekoliko faktora:

• Pravilnost. Ako dođe do odgovoran za zapošljavanje i sistematski raditi vežbe, onda, naravno, rezultat neće dugo trajati.
• nivo opterećenja. Kao i sa svim spravama za vježbanje, rezultat u velikoj mjeri ovisi o tome kakav opterećenja ste postavili.
• Na mnogim utjecajima i broj ponavljanja. Ova je mjera koliko radite.
• Ne može se, ali uzeti u obzir nivo fizičke bavi prije treninga.

Ako dođete u učionicu sa ozbiljnim namjerama i jasno idite na cilj, onda možete vidjeti rezultat u prva 2 tjedna, maksimalno mjesec dana.

korištenje

Do simulator pričvršćen za knjige, koja detaljno opisuje preporučene vježbe su najbolji način uticati na mišiće i ubrzati put do uspjeha. Kompleks sadrži 6 vježbe koje aktivno uključuju različite grupe mišića.

Kompleks se sastoji od sljedećih vježbi:

• novinarima, uključuju kosi i gornje trbušne mišiće;
• "Grupa" za donji trbušne mišiće;
• "Most" za bedra i stražnjice;
• tradicionalne push-up i push-up natrag u biceps, triceps i grudnog koša;
• "Bicikl" i "škare", koja je, zahvaljujući otpor stvoren efikasnije uključuju mišiće.

Nastava na "Jim Vander Bit Cor Smart" trebalo bi se održati sistematski. To je važno za kontrolu opterećenja nastala na kraju je u porastu, a pravilno podesite broj ponavljanja i pristupa.

Gdje kupiti "Wonder Cor Smart"?

Pronađite proizvod može biti na mreži ili u TV Shop, gdje možete naručiti simulator "Vander Cor Smart". Cijena može donekle varirati, ali obično je proizvod vrijedi 70-80 eura. Prilikom kupovine kompletan hardver isporučuje upute za uporabu uz čitav niz vježbi. Tu je i knjižica koja opisuje preporučene napajanja kako bi se postigla rezultate u najkraćem mogućem roku sa simulator "Vander Cor Smart".

recenzije

Vidjevši oglase ovog simulatora, može u početku izgledati kao da je proizvod nije dobar kao oni to kažu. Ali, ako ste pročitali mišljenja stvarnih ljudi, to je lako da se osigura da sve svoje čari, opisao je tako živo stvarno. Članovi imajte na umu ogroman praktičnost i tokom rada i skladištenja, jer nema problema da se iz jednog mjesta da polože i koristiti samo donosi zadovoljstvo. Neki kupci se čak reći da je na ovaj način imaju privlačnost prema sportu, iako je došlo ranije implementaciju nekih čak i najjednostavniji vježbe silom. Najvjerojatnije, to je zasluga dijelova masaže koje čine cijeli proces ugodnijim.

Osim toga, simulator i savladava svoj zadatak. Mnogi čak i najprobirljivije kupci su izuzetno zadovoljni s proizvodom, štaviše, često steknu simulator, i ljudi koji se bave sportom profesionalno.

Sve to se spominje kao prednosti, nemoguće je oduzeti simulator ", Vander Cor Smart". Komentari su najčešće pozitivan, jer je stvarno praktičan, svestran i korisna stvar. Radije nego da izvrši vježbu koja može biti manje efikasan, i generalno dosadno simulator stvarno pomaže ljudima da brzo postignu željeni rezultat!