Niska samopouzdanja, uzroci i posljedice

Niska samopoštovanje može biti situacijska ili stabilna. Razlozi za to mogu biti stvarni ljudski problemi u određenom području, kao i fiktivni. Često samopoštovanje ima korene u prošlosti. Roditelji, prijatelji, nastavnici mogli su da inspirišu osobu koja ima neizvesnost u svojim sposobnostima. Sa godinama, ovaj osećaj nije prolazio, već je samo postao dublji ukorenjen. Niska samopoštovanje je velika prepreka. On sprečava osobu da se razvija i shvata. Po pravilu, neizvesnost odgurnu od njega ne samo uspeh u njegovom ličnom životu i karijeri, već i ljudi koji mogu pomoći. Problemi ove vrste su uključeni u psihologiju. Samopoštovanje se ne povećava na par sesija sa psihologom, ali kao rezultat svrsishodnih napora može se ispraviti.

Promenite samopoštovanje znači promeniti odnos prema sebi u korenu. Stalne žalbe i nagoveštavanje nikada neće pomoći da se rešite problema koji su se nagomilali. Od ljudi koji potcenjuju sebe, možete čuti da ih nisu voleli i koristili. Često se ispostavlja da je istina. Međutim, razlog ovakvog ponašanja ljudi nije u kvalitetu osobe i njegovih saradnika, već u samopoštovanju. Ljudi intuitivno uhvataju neizvesnost i nisu protivni da ga koriste. Ako se osoba ne procenjuje na odgovarajući način, onda to niko neće učiniti za njega. Teško da će svako pokazati lepu ženu koja ima nisku samopoštovanje, da je prelepa. I, najverovatnije, takvi argumenti će biti beskorisni. Moraš sami pomoći. U suprotnom, situacija se može pogoršati. Depresija, alkoholizam, samoubistvo - sve ovo su moguće posledice potcjenjivanja njihovih kvaliteta. Nema motivacije za punopravni život.

Niska samopoštovanje može spriječiti da se riješe problema. Međutim, moramo ga preuzeti u svoje ruke i odlučiti o ovom koraku. Sve to ne počinje hvale za sebe, već malo od druge. Neophodno je pokušati, da treba postići mali, ali znatan napredak u poslovima. Zapaženo je da ljudi koji ne vole sebe imaju veliki broj problema. Jedan od njih je nedostatak stvarnih koraka za postizanje cilja (ukoliko cilj uopće postoji). Još jedan problem je prisustvo karakternih osobina, za koje se takvi ljudi preziru i konstantno osećaju krivim. Masohizam treba ostaviti u prošlosti. Prvi korak ka poštivanju sebe kao osobe je samoobrazovanje. Ako postoje problemi sa alkoholom, onda možete pokušati da se uzdržite od toga, ukoliko postoji strah od govora, onda bi trebalo da pokušate bar naučiti govoriti ispred ogledala.

Za svaki korak napred možete sebi nagraditi. Samozovest se razvija postepeno. Samo treba obratiti pažnju na vaše snage, a ne na slabe. I važno je prestati da kažnjavate sebe. Postoje neke stvari koje se ne mogu popraviti. Ostaje samo da ih prihvate i žive sa njima. Međutim, većina vremena se većina problema rešava. Osoba koja ima nizak nivo samopoštovanja jednostavno ne pokušava da ih reši, da pronađe druge metode za postizanje cilja. Možete potpuno promijeniti percepciju sebe za nekoliko godina. To zahteva samo svrsishodan rad i motivaciju. Da motiv nije pao, neophodno je zapamtiti razloge neprijatnosti za sebe. Svaka osoba nakon nekoliko pokušaja počinje da otkriva takve negativne trenutke u svojoj prošlosti. To mogu biti problemi u porodici u detinjstvu, smijanja u školi i neuspjeha u radu. Ne dozvoli negativnim mračnim horizontima života. Bilo kakve nevolje i neuspjehe moraju biti ispravno tretirane. Sve pada u život, ali oni koji imaju snagu da raste pobjedu. Ako ne možete sami da promenite situaciju, onda je bolje da se obratite psihologu. Nemojte sačekati dok ne dođe do duboke krize i depresije, kada ne možete bez specijalista.