Koje su kupke: vrste i slike

U današnjem svijetu postoji mnogo različitih kupke. Oni se razlikuju ne samo u dizajnu, organizacija unutarnjeg prostora i boja, ali i uvjete u postupku. Taj odnos temperature i vlažnosti identificira određeni tip u posebnoj kadi.

Ovo je vrlo koristan postupak. Ali posjet sauni mora biti kao muškarac. Samo u ovom slučaju to je prikladno. Da biste odabrali pravu vrstu postupka, morate znati što su kupke. Ovo će biti riječi u članku.

mikroklima

Proučavajući pitanje šta su za kupanje, treba reći prvo o mikroklime pare. Ova klasifikacija je jedan od glavnih. Na kraju krajeva, to ovisi o klimi, bude ugodno sa osobom unutra. Do danas, izdvojiti 5 osnovne vrste kupki prema vrsti uticaja na životnu sredinu na tijelu.

Prvi od njih - što je parno kupatilo. Odlikuje se blagom klimom. Temperatura nije jako visoka (do 45 ° C) i vlažnosti kreće se od 90 do 100%.

Drugi tip je svojstvena parna sauna klime. Vlažnost je prilično visoka (45-60%), ali je temperatura već znatno veća. Ne dostigne 60-70 ° C. Pare pod ovim uvjetima se taloži na koži, stvarajući tanki sloj vode. U ovim uvjetima, tijelo zagrijava više.

Treći tip - suha sauna. To ne par, ali u kojem je temperatura znatno veći (do 110 ° C).

Četvrta vrsta klime se zove mokra sauna. To je pomalo pretvorio suha sauna. Temperatura ovdje je dosta visoka (do 95 ° C), ali je vlažnost je umjetno povećan. Da biste to učinili, na stijenama prskanja vode. Ovo je jedan od najekstremnijih i nesigurno opcije zdravlje mikroklimu.

Peti tip - voda za kupanje. U stvari, to je topla kupka. Voda se zagrijava do 50 ° C.

temperatura proces svijesti

U varijantama povećanje temperature iznad posebnim uređajima. Parna kupelj zagrijava vodovodne cijevi, koje su položene ravno pod različitim površinama.

U drugim varijacije uparenih peći mogu se koristiti. Oni, takođe, različitih uređaja i princip grijanja.

Koji su peć za kupanje, treba uzeti u obzir više detalja. Parna sauna koristi cigle zatvoreni grijanje. Ponekad se koristi metalna pećnica, dobro kamena kućišta. U oba mokra i suha sauna grijači koristiti metalik vrsta. Da temperatura ne brzo pasti u sanduke željeza složen kamenja. Oni dobijaju topline i dati mu dugo vremena u prostoru.

Voda za kupanje koristi peć na metal drva. Nalazi se u bure vode.

vlažnost

S obzirom na pitanje o tome šta su kupke (foto prikazano u nastavku), mora se reći o tome kako održavati razinu vlažnosti za svaki tip klime. U povećava parna kupelj vlažnost na željenu oznaku pomoću (ili generator pare) kotao, koji se utvrditi zidove. Paul, postavljene sa ležaljkama su pločice, koji kada je izložen za zagrijavanje i isparavanje vode.

Parna kupelj uključuje podizanje vlage vode prekoračenjem u peći vrućim kamenjem. Ponekad na grijač je postavljen kotao za vodu. U suha sauna, naprotiv, pare se formira. Možete malo podići vlažnost, ako peći sipati mali dio vode. Wet sauna koristi isti postupak, ali u većem obimu. Svakih 30 min. kamenje sipao na 0,5 l vode.

U vodi za kupanje pare ne utiče na ljude. Zagrijavanje tijelo samo putem tople vode.

ruska banja

Uzevši u obzir glavne karakteristike klime, potrebno je reći nekoliko riječi o popularni sorti kupki. Svaka osoba u odabiru ovog tipa par će biti zanimljivo saznati šta je kupke ležala tamo, kako ih nazivaju i kako se cijeli postupak.

Prvo, najpopularniji u našoj zemlji, je ruska banja. Ona ima garderobu, gdje možete promijeniti garderobu i opustite se. Sljedeći je glavni sobu. To odgovara tip klime pod nazivom "parna sauna".

U toku postupka, topla voda se sipa na kamenje. Stoga je potrebno da se izdvaja iz prozora peći. U suprotnom, pare mogu izazvati opekotine. Unutra su 3-4 drvene police. I, naravno, u parna soba mora biti metlu. Oni porasla, povećanje pozitivan efekat kao u sauni.

finska sauna

Drugi najpopularniji u našoj zemlji je finska sauna. Građena je od svjetlo drvo. Soba je prilično velik. Treba uzeti u obzir da se riječ "sauna", o kojem se nalaze kupke. Imena mikroklime, koje su ranije pokazali da sadrže ga u nekim slučajevima. U Finskoj, saune se zove njihovim posebnim kupanje. Ali danas je riječ čvrsto iu domaćinstvu.

Postupak sauna pojavljuje na niskim ili srednje nivou par. U početku, to je bila suha sauna, ali danas čak i Finci vole sipati vruće kamenje sa malo vode.

Što je manji zatvoreni vlažnost, što je viša temperatura može se ubrizgati u postupku. Suvu klimu dobro podnose osobe s visokim krvnim pritiskom. Ali kod dijabetesa, arterioskleroze, tuberkuloza, posjetite finska sauna je strogo zabranjeno.

Hamam - parno kupatilo

Turska kupelj zove hamam. Evo, dominantan tip klime, koji se zove parnu kupelj. U obliku liči na dlanu. A kružni prostor u centru - kupanje. Hodnicima koji vode do toga, kao prsti. Posjetitelji mogu doći do različitih par za njega. Oni se održavaju na različitim temperaturama. Posetioci su sve prostorije.

Dalje, morate ići u sobu sa ležaljkama. Oni se razlikuju od onih koji se koriste u ruskom i finska sauna. Proučavanje vrste par, ne možemo reći ono što su radnju za kupanje. U hamam, oni zagrejao. Oni su napravljeni od kamena, ukrašena mozaicima.

Nakon dobrog zagrijavanja čovjek može dalje ići u sobu sa najnižom temperaturom. Evo što je radio za masažu. Zatim posjetitelja za pranje i otići na bazen.

japanski kupka

S obzirom na ono što vrste kupke su, ne možemo reći o egzotičnim ofuro. U Japanu, kada se preferiraju za pranje toplom vodom. Ako je ovo javno kupatilo, to se zove Sento. Ovdje ljudi dolaze da razgovaraju i upoznaju se sa prijateljima. Oni su opušteni u toplom vodom (temperatura ne dostigne 40-50 ° C). Štandovima se mogu naći u vodi. Kupka sa istom principu djelovanja, ali za kućnu upotrebu se zove ofuro.

Prije posjete ovaj postupak, morate obmytsya pod vrući tuš. Voda ne smije biti veći od nivoa grudi. Na glavi je nosio šešir, koji se povremeno navlažiti hladnom vodom. Postupak traje ne više od 10-15 minuta.

Uzimajući Ofuro, voda može biti dodan u narančine kore soli termalnih izvora. Japanci vjeruju da je u takvim kadu jedan je pročišćena, ne samo fizički, već i duhovno.

infracrvena sauna

Hajde da vidimo šta su kupanje, nemoguće je ne obratiti pažnju na jedan od novih sorti. Ova infracrvena sauna. Njegova popularnost je zbog male veličine i način na koji tijelo pri udaru. Kabini, u kojoj se odvija postupak, može biti vrlo mali.

Infracrveni grijač radi na površini kabine i tijelo. Radijatori su raspoređene unutar poseban način. To omogućava infracrvene zrake prodiru u kožu do 4 cm, do vrlo duboke slojeve. U konvencionalnoj grijanje se ne može postići takav efekt.

Stimulisali cirkulaciju fluida u tkivima, cirkulaciju krvi. Mišići u ovoj vježbi, povećana elastičnost krvnih sudova i tkiva zasićena kiseonikom. Ali pozitivan efekat će biti primjetno samo u nekoliko postupaka. Tokom sjednice, tijelo treba piti puno tekućine. Pot treba očistiti ubrusom. U suprotnom, infracrveni zraci ne mogu da prodiru duboko u tijelo. Hajde da vidimo šta su kupanje, možete odabrati najbolju opciju za sebe.