Kat horizontalne bar, razboju: prednosti simulatora, smjernice za odabir

Kat horizontalne bar, razboju - multifunkcijski vježba stroj koji je idealan za korištenje u domaćem okruženju. Oprema ovog plana ima niz prednosti u odnosu na druge, više masivnih instalacija. Da vidimo šta ima odlike vanjski horizontalni bar, saznati šta pitanja zaslužuju pažnju u odabiru granate za kućnu treninga.

Ono što je simulator?

Početna horizontalne bar razboju sa stabilnom bazom, napravljen u obliku utvrđenih paralelnih police. Na vrhu je sama horizontalnoj traci. U srednjoj poziciji povezan nosač bar, koji stavlja naglasak ispod ploče.

Većina sportske opreme plana zauzimaju ne više od 1,5 m ² prostora. Uprkos svojim skromnim dimenzijama, horizontalna bar-stalak spratu služi univerzalni alat za obuku. Visine exerciser može dostići više od 2 metra, koji postaje pogodan za visoke sportiste.

Težinu, koja se izračunava većina projektila ovoj kategoriji je oko 150 kg. Puno mogućnosti i mogućnost korištenja prenosivih dodatne opreme čini horizontalnu bar na otvorenom odličan izbor za teretanu, i za vježbanje kod kuće.

prednosti

Uzmite u obzir osnovne prednosti simulator, koji je horizontalna bar i simbioza ploče:

1. Svestranost - otvara mogućnost da obavljaju širok spektar treninga snage. Početna horizontalna bar mogu obavljati u različitim varijacijama: sa dodatnim nosačima, klupe za klupu, podržava pod okupacijom preko gola.
2. Jednostavna instalacija - za učvršćenje simulator u statičnom položaju postoji potreba za bušenje rupa u zidovima. Sve što je potrebno da se osigura stalak, - tvrdu, ravnu površinu.
3. Mobilnost - vanjski horizontalni bar mogu lako preselio na bilo koji dio sobe bez pomoći.
4. Otpornost na stres - opremu plana je u stanju da izdrži impresivne težine, što ga čini moguće za rad u profesionalnom teretani.

Savjeti za odabir

Prilikom odabira vanjski horizontalni bar da završi organizaciji sportske dvorane ili domaćih zadataka, pažnju treba obratiti na raznolikost držanje. Iz toga ovisi u velikoj mjeri na nivou ukupnog opterećenja, kao i sposobnost za obavljanje fokus na individualne grupe mišića. Konkretno, radi sa širokim hvat promovira najširem mišića leđa, i uski fokus omogućava učitavanje na biceps, biceps i podlaktice.

Poželjno je da je drška simulator zadržao udoban poliuretanske obloge. Prisustvo ovog drugog štite ruke od pojave žuljeva i čini treninga udobnije.

Prilikom odabira otvoreni barovi sa horizontalnim bar nije poslednji ulogu kvalitet izrade. Prednost se daje simulatore sa urednom, izdržljiv šavovi koje ne sadrže praznine i brak. Posebnu pažnju treba obratiti na stabilnost okvira, testiranje simulator direktno u trgovini.

Steći bolji trener, zajedno sa tim dolazi čitav niz multifunkcionalnih opreme. Blagi preplatu će pružiti raspolaganju stanicu za pumpanje novinare, sredstva za podizanje noge, drugi uređaji koji omogućuju pumpanje glavne grupe mišića gornjih i donjih dijelova tijela.

u zaključku

Kao što praksa pokazuje, vanjski kući trener, koji kombinira prečku da se povuče i barova, služi odličan izbor za ugradnju u sobama čiji su zidovi su obloženi skupo furnira ili se ne može bušiti. Sportska oprema je odlična alternativa dizajna, koji su pričvršćeni na stropu uz pomoć zakovica, kao što su švedske zid.

Glavna razlika od poda čvora zid "kolege" - realizacija stabilan, lagan i mobilne struktura težine manje od 40 kg. Visoke čvrstoće i otporan veze otvara mogućnost za obuku s utezima. Stoga, tokom rada simulatora korisnik ne moraju da brinu o svojoj sigurnosti.