Kao pad ledeno-rupa na Epiphany: pravila, tipova. Kupanje u ledu rupe na Bogojavljenje

Pravoslavni narod slavi krštenje January 19, ili Bogojavljenja, i dan ranije, 18., slavimo Bogojavljenje Eve. Među vjernicima je popularna tradicija - da se kupaju u ovom danu. Kao pad leda rupe na Bogojavljenje, da ne šteti vašem zdravlju? Uz ovo pitanje pokušat ćemo shvatiti.

Krštenje - važan događaj u pravoslavnoj religiji

Na današnji dan, vjernici slaviti samo dva događaja u istoriji religije - krštenje Sina Božjega Ivana Krstitelja u vodama rijeke, koji se zove Jordan, a fenomen Trojstvo Boga, odnosno Bogojavljenje. Kaže se da je od trenutka krštenja Isusa Hrista počela da izlaze na ljude.

Epiphany završava ciklus božićnih praznika i zahtijeva posebne pripreme. Kao i prije Božića, posmatrano strogu brzo, a uoči Bogojavljenja moraju pridržavati iste stroge Bogojavljenje Eve.

Kupanje u Jordan - zarastanje dušu i tijelo

Da bi odmor rupu u obliku krsta, i nazivaju "Jordan", to je ime rijeke u kojoj je Isus bio kršten. U noći 19. januara sva voda će se istopiti potpuno sveti, pa čak i iz slavine. Ali na taj dan vjerni i dalje idu u crkvu da se posveti i zapaliti svijeću. Epiphany voda se koristi za liječenje bolesti, ojačati moral i fizičku snagu, uklanjanje uroka i kvarenje. Holy tečnosti može oprati ili piti malim gutljajima. Ona posvećuje objekata sa svim svojim stvarima, kao i šupu, koja sadrži stoke. Ali sada potapanjem u otvor na Bogojavljenje - postupak je opcionalan, posebno ako osoba nije spremna ni moralno ni fizički. Ovaj korak je potrebno da se pristupi svjesno i sa verom u svom srcu.

Ronjenje u ledeno-rupa na Bogojavljenje - čin koji ne može obavljati svaki. Prvo, mraz i ledene vode da izdrži vrlo teško, čak i sa psihološkog aspekta, i drugo, neki vjernici nije dozvoljeno da to uradi iz zdravstvenih razloga.

Kao pad leda rupe na Bogojavljenje? Prema ovom postupku značilo trostruko abdesta, a ne nužno glavom. Prije toga, budite sigurni da pređe prstima i reći molitvu, to je tradicionalno "Oče naš".

Šta se dešava sa ljudskom organizmu za vrijeme potapanja u ledenu vodu

Kupanje u ledu-rupa na Bogojavljenje je čak moguće bez posebnog procesa kaljenja. Ljudsko tijelo se koristi za periodične jeza, omogućavajući prijenos niske temperature. Veoma je važno da se psihički pripremiti prije nego kupanje na krštenje u rupu, kao i u skladu sa svim sigurnosnim propisima. Sljedeća razmotriti šta osnovnih procesa koji se odvijaju u ljudskom organizmu za vrijeme potapanja u hladnoj vodi.

• Čim ljudsko tijelo dođe u kontakt sa ledenu vodu, odmah se budi središnjem dijelu mozga, njegov rad je poboljšana.
• Ultra-niske temperature doživljava tijelo kao puno stresa. U osnovi, situacija pozitivnog - ide analgezije prolazi grčeve, smanjuje upalu i smanjuje otekline.
• Kada uronjen u vodu temperature tijela dostigne četrdeset stupnjeva. Na prvi pogled, to je jako loše, ali u stvari, nema štete od toga nije. Ova temperatura je samo nekoliko sekundi, a u ovom kratkom vremenu u vremenu tijelo da umre raznih klica, štetne bakterije i viruse.

Za nekoga kao sakrament - tabu?

Kao pad leda rupe na Bogojavljenje, a ne da bi sebi zlo? Pre nego što odete na kupanje, potrebno je da se obratite lekaru. Uostalom, postoje mnogi ljudi za koje takve aktivnosti - tabu. Postoje razne bolesti u kojima kupanje u ledenoj rupe na Bogojavljenje je strogo zabranjeno, jer to može dovesti do smrti.

To uključuje takve bolesti:

• hipertenzija, angina pektoris - visokim pritiskom ispunjen iznenadne oštre suženje krvnih sudova, što može dovesti do ozbiljnih posljedica, kao što su infarkt miokarda ili moždani udar;
• hipotenzija (nizak krvni tlak) - je prepun sinkopa nagle promene temperature, nakon čega je ljudski život u potpunosti ovisi o spasiocima i doktori;
• upalnih bolesti gornjih dišnih puteva (nos, grlo, uši);
• problemima kardiovaskularnog sistema;
• napadi, povrede glave, ateroskleroza;
• neuritis, polinevritis;
• visok nivo šećera u krvi, tireotoksikoza;
• bolesti oka;
• patologija respiratornog sistema (tuberkuloza, upala pluća, bronhijalne astme);
• upale urogenitalnog sistema;
• probavni poremećaji (čir, enterokolitis, hepatitis);
• spolno prenosivih bolesti;
• alergijsku reakciju na hladno.

Pros zimsko kupanje

Nakon hladnog kaljenje organizam napomenuti takve pozitivne aspekte:

• burst energije, snage;
• povećanje sposobnosti za rad;
• nestanak različitih vrsta alergijske reakcije;
• poboljšanje cirkulacije krvi;
• eliminirati bol u leđima i zglobovima;
• nestanak depresije;
• normalizacija sna;
• smanjenje simptoma astme.
  

Cons zimsko kupanje

Treba imati na umu da se u isto vrijeme često imaju prednosti i mane:

• disanje postaje česte i teške;
• postoji vrlo ubrzan rad srca, postoji velika mogućnost aritmija, hipertenzije;
• znatno poboljšan nivo šećera u krvi, što može izazvati razvoj šećerne bolesti;
• povećan holesterol u krvi, što je puna sa pojavom ateroskleroze;
• potisnuti imunitet protiv raka;
• prekršio zaštitne funkcije organizma, u borbi protiv virusa sezonske gripe i SARS-a.

Opšti principi kaljenja

Ako se odlučite da otvrdne vaše tijelo, ne smije se zaboraviti da je u ovom slučaju veliku ulogu igra tri faktora: zraka, vode i sunčeve svjetlosti.

Postoji nekoliko zajedničkih jednostavnih pravila:

• procedure otpuštanja treba izvoditi na dnevnoj bazi, oko dva puta dnevno;
• smanjiti temperaturu zraka i vode treba da bude postepeno, to je nemoguće napraviti oštre prelaze;
• svaki put kada se preporučuje da se poveća vrijeme trajanja postupka;
• u slučaju blagog oblika bolesti da se zaustavi postupak nije potrebno, jednostavno povećati temperaturu vode i smanjiti trajanje događaja;
• Ako se razbole ozbiljno, neophodno je da se privremeno obustavi postupak, ali ne više od tjedan dana. Ako je pauza bila gotova, onda vam je potreban da počnemo sve ispočetka.
  

ključne preporuke

Kao pad leda rupe na Bogojavljenje? Sada ćemo pokušati da se bave ovom problematikom. Ako odlučite da zaroni, po prvi put, utvrditi ono što radite. Pa, ako je to istina vjere, ali mnogi bi sakramenta u društvu s prijateljima ili zato što su izgubili argument. Ići u rupu potrebna samo prave vere i kratak ali iskren molitvu. Riječi koje su upućene Bogu, mora doći iz srca, i napunite ogromnu moć, vode (najmanje, smatra se od strane pravoslavaca).

• Idealno mjesto za kupanje će biti rupa, dubina od kojih ne više od 1,8 metara. Mjesto za Epiphany sakramenta mora ispunjavati sve sigurnosne standarde, jer to utječe na živote ljudi. Kupati moguće samo u prisustvu spasilaca. Rupa moraju biti zaštićeni kako bi se izbjegla slučajnog pada u vodu.
• Zabranjeno je da se kupaju ne zagreje. Prije nego što zakoračite u vodu, budite sigurni da se zagrije kako treba. Svlači, maše rukama, radi čučnjeve, savijanje i druge jednostavne vježbe. Tijelo treba da bude toplo, ali ne i znojav.
• Do rupa mora pristupiti u udobnom cipela koji se može lako ukloniti. U idealnom slučaju, to može biti toplo krzno čizme ili vunene čarape. Važno je da je jedini bio slip.
• Pre nego što počnete potapanje, test ljestve za snagu i stabilnost.
• Za reosiguranje u rupu izdržljivi debeli konopac mora biti spuštena, od kojih je jedan kraj je pričvršćen na obali. Ako je osoba teško doći na vodu, konopac će poslužiti kao sigurnosna mreža.
• To je najbolje da se ne roniti strmoglavo da se izbegne refleks suženja cerebralne plovila.
• Ne možete skočiti u rupu prvo glava. Immersion je potrebno da se počne sa stopalima.
• Ne preporučuje se kupanje u ledenoj rupi. Ide u vodu, potrebno je da uronite u vrat tri puta, i odmah otkaz.
• To se ne preporučuje da se u vodi duže od jedne minute. To je puna sa generalnim hipotermije tijelo.
• Nakon plivanja odmah obrišite sebe osušite ručnikom i staviti na toplu odeću. To bi trebao biti minimalan broj zakovice, dugmad, kuke, vezice, razne zakovica - morate brzo se obuče, dok tijelo ne supercooled.
• Preporučuje se da popije čašu tople čaja ili kave. Ali alkohol je strogo zabranjen u hladnom, i prije i poslije uranjanja u vodu. Alkohol ima tendenciju da se proširi krvnih sudova, ali to povećava potrošnju topline. Ako je jednostavno, to znači da je prvih pola sata nakon konzumiranja opojnih pića zapravo može postati toplije, ali onda dolazi suprotan efekat i ta osoba ima puno šanse da se prehladim ozbiljno. I dalje se ne preporučuje pušiti. Nikotin cirkulaciju krvi nego povećava gubitak topline.

Šta ponijeti?

• Terry ručnik i topao ogrtač.
• Udoban non-slip cipele.
• Suho toplo odjeću.
• Kupaći kostim ili gaće.
• A termos čaja.
• Volje i želje.

Deset pravila koja se ne može ignorirati

Na osnovu gore navedenih informacija može identifikovati pravila kupanje u rupu na Bogojavljenje, koji u svakom slučaju ne mogu zanemariti:

• Konsultacije sa doktorom;
• pravi izbor rupe;
• dostupnost svih potrebnih stvari;
• grijanje prije potapanjem;
• odbijanje da zaroni glavom bez obzira;
• skladu sa vremenom boravka u vodi;
• koristiti toplu zagrijavanje pića;
• apstinencija od alkohola.

Ako pomisao na kupanje uzrokuje terora - onda to nije vrijedno radi. Ne zaboravi da se moli. Neka to pliva će vam donijeti samo željeni čišćenje i korist.