Kako raste dugi nokti

Prekrasna dugi nokti su u mogućnosti da, kao i moguće naglasiti eleganciju i ljepotu ženskog pera. Ali oni vole ljudi ... Ali, avaj, nije sve dame priroda obdarila sa snažnim i zdravim noktima. Modernog načina života, loša ishrana, stres i okoliš samo pogoršati njihovo stanje.

Naravno, nokti se može produžiti. Ali može moguće izazvati različite negativne efekte: poremećaji u strukturi ploče nokta i najjači alergijsku reakciju. Usput, metakrilat - koristi se za građevinski materijal u SAD-u se obično zabranjeno biti vrlo štetan za ljudski organizam.

Kako se dugi nokti?

uravnoteženu ishranu

Za početak, potrebno je da se brine o vašoj ishrani. Dobra ishrana - osnova svih osnova zdravlje našeg organizma, a samim tim, to je važno ako želite da imate jak dugo noktiju. Svakodnevno konzumiraju hranu bogatu proteinima i vlaknima, voće i povrće. Pijte puno tekućine.

vitamini

Držite dnevni tijelo dobiva dovoljno vitamina A i B, silicija, sumpora, željeza i joda. U zimskom periodu, budite sigurni da pijete vitamin kompleksa. Sve ovo je obavezna ako želite imati zdravu, dugi nokti.

Dodatna zaštita

Kupite u radnji, nego u apoteci, bezbojan noktiju jačanje. Svakodnevno primjenjuju na noktima dva sloja. Odmah ćete osjećati kao da ih štiti od štetnih utjecaja okoline. Da, i samo će biti više ugodno gledati na njih: lijep, sjajan i održavan, a vi ćete podsvjesno pokušati da ih zaštiti.

cirkulacija

Malo ljudi zna da je dobar cirkulaciju krvi je vrlo korisna ne samo za poboljšanje boje i dobiti osloboditi od celulita. Ona također pomaže da raste duge nokte. Odgovarajući protok krvi u prstima doprinosi i činjenica da su oni počinju da rastu brže.

Šta da radim? Možete početi svirati klavir. U ovom trenutku, cirkulaciju krvi u prstima je vrlo aktivna, što znači da se garantuje dugi nokti. Ako ne možete priuštiti takav luksuz, ograničite na masažu ili veći otisak na tastaturi.

so

Da bi vaš nokti jači nakon manikura učiniti kadu sa slanom vodom. Da biste to učinili, uzeti mali, ali duboko jelo, sipajte ga u 500 ml vode i dodajte kašiku soli. Držite prste u vodi 15-20 minuta. Ako obavlja ovaj postupak svaki dan, vidjet ćete rezultate nakon samo od 2 - 3 tjedna.

Čišćenje i hidrataciju

Da biste brzo raste lijepe i jake nokte, brine o pravilnom čišćenju i vlaži kožu ruku i zanoktice. Važna tačka: morate redovno činiti.

Da biste to učinili, koristite razne posebne emolijensima kreme i ulja redovno stavio na noktima zaštitnim lakom. Tako da sprečavaju njihovo odvajanje i pucanja, da im pruži zaštitu od negativnih spoljnih faktora.

netradicionalne metode

Možda ova metoda može izgledati čudno, ali to stvarno radi. Ako u roku od pola sata trljati u noktiju češanj češnjaka, oni će rasti jači i brži.

A opet ..

Morate voditi brigu o svojim noktima, ne samo unutar, ali i izvan. Kada pranje posuđa, čišćenje, pranje rublja i druge kućne poslove za upotrebu, ne zaboravite da morate koristiti gumene rukavice. To će zaštititi nokte od oštećenja i od posljedica štetnih tvari koje se nalaze u prah i sredstva za čišćenje. Također ne zaboravite o kremama vlaže i hrane. Na primjer, u zimskom periodu, kada su nokti trebaju vlaga je posebno jak, dobre proizvode koji sadrže aloe.

Dodatna zaštita

Kada nokte rasti leđa malo, budite sigurni da ide u salon, gdje će stručnjaci nanese na njih posebnu učvršćivanje gel. Zbog toga, oni će postati još jači.