Kako oblikujete novorođenče spavati? Najefikasnijih načina

Nije tajna da novorođene bebe spavaju nije slučaj, kao i njihovi roditelji i starija djeca. Više u trudnoći buduće mame počinju da se probudi nepotrebno u sred noći, ali isto tako brzo ponovo zaspati - jer njihova tijela su spremni za bebu na svijet i prilagođava se režim spavanja mrvice. Međutim, postavlja se pitanje kako brzo staviti novorođenče na spavanje je često uzrok mnogih problema i briga.

Postoji mnogo načina da se to uradi. Najjednostavniji poznat svima nama od djetinjstva. Prvi je - Uspavanke. Klinci vrlo brzo smiri, slušajući sporo nježna melodija s ponavljaju ritam. Usput, neke studije pokazuju još jedan zanimljiv podatak: bebe zapamti pjesme čuo dok je još u materici. Dakle, ako prije rođenja bebe, ti, recimo, slušanje Björk, pokušajte da peva tako nešto - to je vjerojatno da će mrvice da ga bolje od bilo koje tradicionalne uspavanka.

Na način da se leži novorođenče da spava, važnu ulogu ima vrućine. Možete odabrati da se napravi udoban gnezdo deke ili tepih, kao čaura. A možda i najtoplije mjesto čini grudi moga oca. Svako dijete je drugačije, ali budite sigurni da ne pregrijati. Vrata i ostatak na gornjem dijelu mora biti toplo, ali ne vruće, i, naravno, ne mokra. Ali ruke i noge u isto vrijeme može biti prilično kul.

Naravno, u sobi u kojoj spava vaše dijete mora biti stalno ventilirana, optimalna temperatura u prostoriji - od 18. do 22. stepeni.

Važno je da obratite pažnju na način na dan. Ako mrvice probudio noću, nemoj mu dati bučnom igračke, treba da razgovaramo u tihim glasom, a sve radnje da izvrši kada se meko svjetlo lampe. Dan je i dalje sasvim suprotna - stavio naglasak na buđenje, razgovor, igra sa svojim djetetom. Naučiti ga u režimu dan, ali ne i da režim spavanja - ne prisili bebu da se probudi ili ležao na spavanje.

Postoje i drugi načini kako da postavi novorođenče da spava. Na primjer, neke bebe smiri odmah, ako se napravi svjetlo masaža, milujući leđa, noge i ruke. Možete koristiti opuštajuće aromatične lavande ulje.

Nema više razmišljaju o tome kako da se postave novorođenče da spava će vam omogućiti da koriste različite kupke sa začinskim biljem. To može biti čorba kamilica, valerijana, metvica, matičnjak, motherwort, sukcesije. Po pravilu, njihove konopce, i to samo nakon konzultacija sa stručnjacima - je da se shvati da su određene komponente beba može biti alergična.

Osim toga, odavno je dokazano da djeca vrlo dobro i brzo zaspati uz zvuke tzv bijeli šum. Kapljice vode u kupatilu, zvuk mikser, sušilica ili stroj za pranje rublja, šuštanje hladnjaka u kompjuteru, ulica tutnjava - to nenametljiv prigušene zvukove uspavati djece, kao i da su odrasli. I to je još jedan trik koji će vam pomoći shvatiti kako da oblikujete novorođenče da spava.

Ako se odlučite za naučiti svoju bebu dovoljno sna, i zadržati privid režima, počevši od 5 mjeseci je moguće da se bave i radikalne načine. Na primjer, neki stručnjaci savjetuju da ne daje bebi da zaspi na kraju, ali ga je odvratiti, pokušavajući da ga ne plače. Nije svaka žena je psihički preživjeti, ali nakon nekoliko tjedana ona će uroditi plodom.

Dakle, sada znate kako da novorođenče spavati noću ili danju. Imajte na umu da djeca ne želim spavati cijelo vrijeme. S vremena na vrijeme im je potrebno za gledanje, učiti i istraživati svijet oko sebe. Nemojte napraviti svoj beba spavati, ako on stvarno ne želi.