Kako muškarac izgleda mlađe: 7 tajni

Tokom školskih godina većina momaka sanja da brzo dobije bradu, ali za nekoliko decenija skoro svaki čovjek bi voleo da se vrati u bezbrižnu omladinu. Stalni pritisak brzo utiče na izgled. Nije iznenađujuće što ima više i više proizvoda koji pomažu muškarcima da izgledaju mlađe. Tržište kozmetike, koja pomaže u borbi protiv starenja, brzo se razvija. Za uštedu novog izgleda, plastična operacija nije neophodna. Sačuvaj mlade će pomoći i sledećih sedam savjeta.

Vlažnost

Svaki čovek koji živi sa djevojkom vidio je količinu losiona i krema koje koristi za održavanje kože u vrhunskom stanju. Ali hidratizovana koža uopšte nije isključivo ženstvena. Suva koža naglašava znake starenja kože na licu i telu. Vlaženje pomaže u borbi protiv njega. Ujutro, dovoljan je lijek, a noću nanijeti hranjivu kremu. Noću se većina kože isušuje, pa je pravi red toliko važan. Takođe je vredno napomenuti da određene površine lica zahtijevaju više pažnje. Na primjer, možete koristiti kremu za područje oka - efikasno hidratizira osjetljivu kožu u području gdje se bore obično pojavljuju u prvom redu. Najbolje sredstvo može biti prilično skupo, ali prilično dobre opcije mogu biti budžetske.

Korišćenje sredstava za zaštitu od sunca

Ako provodite dosta vremena u prirodi, definitivno treba razmisliti o tome kako sunce utiče na vašu kožu. Štetni ultraljubičasti zraci uništavaju tkivo kože, što dovodi do gubitka elastičnosti i oticanja. Pored toga, ne samo izgleda, već i zdravlje. Istraživači su otkrili da se kod muškaraca javlja četrdeset odsto karcinoma kože. Ono što je još šokantnije, šezdeset posto smrti od najtežih oblika ove vrste raka su muškarci. Jednostavno i pristupačno rješenje je primjena sunčeve zaštite prije nego što napustite kuću. Dermatolozi uveravaju da je ovo najbolji lek protiv starenja dostupan svima. Izaberite visok nivo zaštite kako biste osigurali bezbednost vaše kože tokom dana.

Obojeni predmeti od garderobe

Mnogi muškarci preferiraju crnu, sivu ili plavu odeću sa malim dodavanjem smeđih tonova. Naravno, ovo su dobre svakodnevne nijanse, ali ćete izgledati mlađe ako dodate druge tonove u svoju garderobu. Pronađite boje koje naglašavaju boju vaših očiju. Ali to ne znači da samo treba da uzmete nešto plavo ili zeleno. Pažljivo proučavajte svoje oči i probajte nijanse koje nisu toliko očigledne. Ako želite osvetljenje, nemojte birati stvari koje su slične izboru petogodišnjeg dečaka ili nešto u tropskom stilu. Umjesto vrištanja boja, pogledajte plemenite boje dragog kamenja.

Odbijanje alkohola

Pijenje na bingi može biti dobar način opuštanja posle dugačke nedelje. Ali pre nego što popijete dodatnu čašu, razmislite o tome da svaki koktel, čaša piva ili vina dodaje godinama svoj izgled. Jedan od načina na koji alkohol utiče na kožu je crvenilo. Naučnici objašnjavaju da je prouzrokovana ekspanzijom krvnih sudova. Vremenom, ovo stanje postaje trajno, što dovodi do pojave crvenkaste vene na licu i stvara napušteni izgled. Ako redovno pijete alkohol, vaše telo gubi tečnost i koža postaje dosadna. Mladi izgled nije povoljan. To ne znači da biste trebali potpuno napustiti svoja omiljena pića, samo zapamtite potrošenu količinu i procenat alkohola. Čisti alkohol, koji nije dopunjen šećerom, možda nije toliko opasan po kožu, pa su jaka pića sigurniji izbor od slatkih koktela. Ali budite pažljivi: sa jakim napitcima, mnogo je lakše brzo da pijete previše. Kontrolišite svoje delove.

Uklanjanje suvišne kose

Nije važno ako volite brkove, ili ste previše lijeni za brijanje, višak kose uvek utiče na vaš izgled. Studije su pokazale da muškarci sa kosom na licu izgledaju da su otprilike deset godina stariji nego što stvarno jesu. Brijanje ima još jedan plus - to je način da vaša koža bude zdrava. Brijač pomaže da se otarase mrtvih ćelija kože i stimuliše proizvodnju kolagena, što čini da lice izgleda mlađe. Pored toga, ponekad nije dovoljno da se oslobodite jedne neprimjerene brade - kosmičke obrve, kosa u nosu i ušima, takođe, pružaju izgled napuštenog starca. Koristite trimer da biste ove zone doveli u red. Ovo je jednostavan i pristupačan način.

Sportske aktivnosti

Da izgledaju mlađe, može biti dovoljno jednostavno da vezice na kravate na kradljivkama, izađu iz kuće i kako da se vežbaju. Vježbe pomažu u otklanjanju masti na stomaku, poboljšanju držanja, ubrzanju metabolizma i pomoći u zaustavljanju starenja ćelija. Redovna vježba ima ozbiljan utjecaj na kožu. Studije su pokazale da fizičke vežbe čine izgled mladim. Šta nije razlog za početak igranja sportova?

Pravilna ishrana

Već znate da jedenje slatkiša i pržena hrana štetiše vašem zdravlju, ali ispostavlja se da takva dijeta čini i da izgledate starije. Najlakši i najbrži način za poboljšanje kvaliteta hrane je smanjenje količine konzumiranog šećera. Veliki broj slatkiša stimuliše zapaljenske procese, što čini da izgledate starije. Pored toga, šećer uništava kolagen. Velika količina šećera u krvi dovodi do činjenice da telo proizvodi supstancu koja narušava elastičnost kože. Pored toga, to povećava rizik od bolesti povezanih sa izlaganjem sunčevoj svetlosti. Morate se koncentrirati ne samo na proizvode koje biste trebali izbjeći. Postoji hrana koja vam pomaže da održite lepotu. Spisak korisnih proizvoda uključuje voće, povrće, žitarice, pa čak i sir. Korisno za izgled i zdravlje, ishrana uopšte nije dosadna i omogućava vam da u potpunosti uživate u vašoj hrani.