Kako brzo rasti nokte kod kuće

Lepi i zdravi dugi nokti su ornament i ponos svake žene, uvek su u modi i privlače pažnju drugih. Međutim, obilje svakodnevnih domaćih zadataka, brzi tempo života i neznanje kako ojačati i gajiti nokte, ne dozvoljavaju vam da dobijete manikir svojih snova. Kako da jedete, kako napraviti nokte i kako ih zaštititi od spoljašnjih uticaja, naučićete iz ovog članka. Posmatrajući samo 6 korisnih saveta vodiće vas do cilja.

Vitamini i minerali

Pravilna ishrana je garancija zdravlja i uspjeha u odlučivanju kako da raste jake nokte. Suptilnost, stratifikacija nokatne ploče i njena krhkost pojavljuju se zbog nedostatka vitamina A, C, B i E, kao i minerala: cinka, kalcijuma i gvožđa. Da biste održali odgovarajući nivo vitamina u telu, potrebno je jesti jetru, puter, šargarepu, citrusno voće, bobice, mleko, zelenilo, jaja. Izuzetno je važno isključiti alkohol i kofein iz ishrane, koji smanjuju količinu vitamina A - katalizatora za rast noktiju. Potrebni minerali mogu se dobiti od mlečnih proizvoda, banana, jabuka i heljde.

Nokte nanesite ugodnim oblikom

Oslobodite se čestih noktiju, dajući im pravi oblik. Datoteka za nokte manikira bi trebalo da ukloni oštre uglove i bore. Za kvalitetan manikir, papirna ili plastična noktiju sa finom zrnom teksture je savršena, pažljivo će se brinuti o noktima, bez narušavanja njihove strukture. Za oblikovanje noktiju sledi glatka kretanja u jednom pravcu - od osnove do centra.

Kako brzo rasti nokte ? Uradi kupatilo!

Spustite prste u toplu i lekovitu kupku 2-3 puta nedeljno na nekoliko minuta - put do uspeha. Za izradu noktiju sledeća manikirna kupka su savršena:

• Masni sa jodom. Bilo koje ulje treba zagrejati, dodati nekoliko kapi joda i glicerina.
• Od morske soli. U dve čaše vode, potrebno je razblažiti 15-20 grama soli i dodati nekoliko kapi joda. Neophodno je držati marigolda 15 minuta.
• Soda. Kupa se pravi iz ove kalkulacije: čašu tople vode treba jedna kašika sode. Posle 10-15 minuta, prste treba ukloniti i podmazati uljima ili kremom.
• Biljni. Dva žlica mešavine burdock korena, kamilice i šentjanževke treba sipati čašu vrele vode, insistirati na 30 minuta i dodati 5 tačaka. Žlijepe od belog suvog vina. Ruke u rastvoru treba držati 20-30 minuta.
• Sa limunom, koji treba da se preseče na pola i stavite vrhove prstiju u nastale rezine 2-3 minuta.

Masaža

Kako mjesec dana da raste nokte? Poboljšati cirkulaciju oko noktiju pločom trljanjem. Za masažu možete koristiti biljno ulje ili kremu.

Parafinoterapija

Iznenađujuće je da se rastopljeni čisti prirodni pčelinji vosak ili kozmetički parafin koji primenjuje na kožicu lako može rešiti problem kako brzo rasti nokte. Uspeh ove procedure je da poboljša cirkulaciju krvi i stimuliše protok kiseonika na pločicu za nokte. Rezultat se može videti za nedelju dana, ako ponavljate proceduru svakog dana.

Zaštitite nokte

Ne zaboravite na hranjivu kremu, nosite rukavice kako biste zaštitili od hladnoće i mraza i koristili jednostavne gumene rukavice tokom čišćenja. Česta upotreba laka je štetna za nokte, pa ih pustite da se odmara 2-3 sedmice nekoliko puta godišnje. Pratite ove jednostavne savete, a ne samo da budete sretni vlasnik čarobnih marigolda, već i majstor u pitanju brze rasti nokte.