Kada je igra Pokemon GO će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje?

Vjerojatno su svi čuli hvaljene igre Pokemon Go. Neko stvarno oduševljeni ove aplikacije, dok drugi smatraju takav poduhvat gubljenje vremena. Bez obzira na različita mišljenja, igra ima svoju pozitivnu stranu.

Pokret - to je život

Kao što pogledate ovu aplikaciju, ako znate da je u stanju da djeluje istovremeno na nekoliko frontova: da se bore s viškom kilograma, neaktivnost, depresija, povećana anksioznost, kao i pozitivan utjecaj na ljudsko zdravlje u cjelini? Znajući to, sigurno ćete se predomisliti.

Plus aplikaciju

Igra ima svoje specifičnosti, a neke negativne aspekte, ali to se može pohvaliti neupitne prednosti. U tom slučaju, potrebno je samo da pravilno koristiti aplikaciju. Koristite igre da popuni svoj stvarni život aktivnost i kretanje. Šta ti treba? Prije svega, morate izmisliti za sebe svoj lični ciljeve i da transformiše takav poduhvat u igri. U tom slučaju, morate uključiti u njemu sljedeće stavke:

• Pravilnu ishranu. Bilo kakve pozitivne promjene na zdravlje počinje sa ovim.
• Redovito kretanje. Chasing Pokemon vam pomoći s ovim.
• Potražite istomišljenika. Naći ljude sa sličnim ciljevima među mnogim ljubitelje igre.
• Početi da efikasnije koriste svoje slobodno vrijeme.
• Koristite telefon za igru, ne zaboravite da pozovete obitelj i prijatelje. Dokazano je da je podrška drugih i pozitivne komunikacije može da se bori depresiju i povećanu anksioznost.

Pokušajte da se novi pogled na ovu igru i saznajte u njemu stvari koje će imati pozitivan utjecaj na vaš život. Samo zapamtite da u cilju postizanja stvarno dobre rezultate, morate pridržavati ovih pravila na redovnoj osnovi.