Gravity (Contrails) cipele: opis hotela, ocjene

Zašto ljudi dobiti inverzija čizme i visi na traci sa kukicama naopako? Postoje mnogi razlozi koji ih voze na ove vježbe. Neki ljudi žele da povećaju svoj rast, drugi - da zaraste, i drugi - samo se opusti. I za bodybuilding uvučenog poput "lebdi" je element za uklanjanje treninga napetost mišića. da li pomaže, zapravo, i da su doktori misle o hobijima Visom na traci?

Sportske opreme i medicinskih simulator

Danas je teško naći nekoga ko ne pati od problema sa kičmom ili isprekidan pretrpio bol u krstima. I često ljudi uzimaju tablete protiv bolova već godinama, ne može da se oporavi sve, zaboravi na patnju koja ih sprečavaju da u potpunosti raditi i odmor. Problemi sa držanje i kičme bolesti javljaju iz različitih razloga, ali pored toga su izazvala mnoge sate sjedi na računalu, vožnje. "Moonlight" cipele, kao što se ponekad naziva gravitacija čizme, pomaže da se značajno olakšati, i uz stalnu upotrebu čak i riješi mnogih bolesti.

Inverzija čizme imaju horizontalnu bar pričvršćivači kompresije Shin, pouzdan i specijalne kuke, sa kojim sportistima objesiti na prečku. Pose "naopako" vam omogućava da se u potpunosti opustiti mišiće tijela. Ovo se zasniva na činjenici da je u normalnom položaju, sila gravitacije vuče utroba čovjeka na zemlju i komprimira kičme. Studije pokazuju da ljudi, nakon šezdeset godina, velika većina su manje od 5 cm kraći nego na mladosti. Istezanje kičme i leđa pritisak na organe kada je obrnuta položaj tela omogućava da ostanu duže mlad.

Sa problemima će pomoći da se nosi gravitacije cipele

Inverzija čizme su dizajnirane za udobnost nastavu na traci, koji su od koristi za sve unutrašnje organe. Doktori kažu: vježba pomaže da se drenažu stagnaciji krvi u ekstremitetima, kao i aktivno stimulacija mozga u procesu promjene uobičajene cirkulaciju.

1. Smanjenje bolova u leđima: Vježbe povući kičme inverzija.
2. Uklanjanje stresa: bol stresa su rezultat ograničenja protoka krvi i dotok kisika. Obuka za nekoliko minuta, tako da se možete opustiti i vratiti prirodne procese.
3. Korekcija držanje: pronalaženje u inverziju položaju doprinosi i činjenica da kičmu zauzima prirodan položaj.
4. Očuvanje mladosti i aktivnosti tijela.

Dodatne prednosti vježbe "naglavačke"

Doktori u mnogim zemljama preporučujemo da sportske opreme za prevenciju bolesti i liječenje u centrima za rehabilitaciju. Međutim, to može biti korisno inverzija čizme mladi ljudi osjećaju potpuno zdrav? Da, a evo i zašto:

• povećava rast: stalno zauzet pomaže da prevaziđe učinak skupljanja tijela, koji se obično formira zbog gravitacije;
• poboljšava cirkulaciju krvi, čisti limfni sistem, ublažava bol i opušta krute mišiće;
• povećava mentalnu aktivnost zbog kisika u mozak;
• povećava fleksibilnost zglobova, - oni su zdraviji, to pomaže da se stimuliše visoku aktivnost u odrasloj dobi i starosti.

Kako izabrati gravitacija čizme

Kada kupujete cipele preporučuje skidanje fokus na težini, veličini, fleksibilnost i jednostavnost inverzija čizme. Bilo koji modeli imaju prednosti i mane, oni bi definitivno uzeti u obzir i dati pažljivo misli na izbor. Cipele sa metalnom bazom, onda ne gube svoj izgled, ali oni imaju puno težine, što otežava bacanje nogu na prečku. Nije jako visoko kvalitetne kože kolegama deformirati i počnu da kopaju u kožu, gube oblik, zadržati loše elemente metala.

Svi modeli su s vanjskih dijelova metalne fiksacija, neoprena i plastike. Unutarnja podstava je izrađen od poroznog materijala. Neki uzorci imaju odvojivi trake povezivanja stopala i koljena za veću udobnost. Ova opcija je pogodan za osobe s više težine, jer olakšava proces vuče natrag u bar nakon škole. Neki modeli imaju jedan zatvarač, i drugi, kao što su Contrails Jet Patike, ojačana dvostruko pričvršćivanje.

Kontraindikacije

Prije nego što počnete aktivno radi na traci u inverzija cipela, morate dobiti savjet liječnika specijaliste. Ovo je posebno važno ako osoba ima bolest, zbog kojih oštećenja inverzije boot nadmašuju pozitivne. su kontraindikacije za klase:

• značajnu težinu;
• trudnoće;
• glaukom, odvajanja retine i drugih teških bolesti oka;
• visok krvni pritisak;
• teških kardiovaskularnih bolesti, cirkulatornog sistema;
• spinalne ozljede i nezaraslih frakture;
• akutna upala zglobova;
• bolest srca;
• osteoporoze i drugih ozbiljnih problema.

Komentari na netu

Korisnici pozitivno ocijeniti inverzija čizme recenzije koji u velikim količinama, ako želite mogu se naći u specijaliziranim publikacijama. Mnogi tvrde da su zadovoljni sa svojim kupnje i rezultati treninga. Najčešći pohvalne komentare o skidanje Jet Sport cipele. Konkretno, identifikovali sljedeće prednosti modela:

• promociji zdravlja;
• razumnu cijenu;
• pogodnost;
• upotrebu svih članova porodice;
• mogućnost korištenja i kod kuće i na putu, jednostavan za transport sportske opreme;
• ugodan za nošenje i poletjeti;
• ne ostavlja tragove boje.

Čitanje mišljenja ljudi o gravitaciji čizme, možete pronaći argumente koji inverzija tablice imaju prednost kada je u pitanju bolesti kralježnice. Protivnici tvrde: jer tabele zauzimaju mnogo prostora, a ne kao mobilni kao što bih, i ne daju takav izražen efekat.

Komentari doktora potvrđuju korist Vis naopako u odsustvu kontraindikacija. Osim zdravstvenih savjeta se preporučuje kao dodatak slušati na osjećaje, a ne drži se gola silom.

praktičnih savjeta

Čak i ako postoji povjerenje u svoje sposobnosti, a te vježbe izgledaju kao dečja igra, to nije potrebno za pokretanje vlastitog - ponekad naš organizam je sposoban iznenađenja. Šta da se za vlastitu sigurnost?

1. Obratite se lekaru.
2. Vježba cipele.
3. Čvrsto siguran inverzija čizme na noge. To zahtijeva vještinu da na kraju naučiti kako popraviti cipele.
4. Opuštanje mišića nogu, izbjegavanje umora na traci.
5. Početnici ne treba objesiti za dugo vremena, na prvi pogled, samo dva ili tri minute vježbe.
6. Početi s nekoliko minuta, svaki dan povećava trajanje treninga.
7. Ako se radi zapošljavanja - to je kičma proširenje potrebno da se u potpunosti opustiti, raširenih dole kako bi se poboljšala učinak.
8. Kada je cilj jačanje trbušnih mišića, vježbe snage se izvode tako da se tijelo ne klimaju previše, inače kuke može odletjeti horizontalnoj traci.
9. Nakon završetka predmeta teško popeti. U ovom slučaju, pomoć će doći remen pričvršćen na cipelu. Ako se to ne desi, podizanje tijelo, potrebno je se uhvati stopala i uhvatiti korak do bara.

zaključak:

Želim da ostanem mlad, živi bez bolova u leđima, zaboravljajući tablete, da se oprostim od proširene vene i steknu dobro držanje? trening Contrails će pomoći brze transformacije. Iskustvo gravitacija čizme u stvari, to je jedan od najjeftinijih i kompaktan simulatora.