Doplate - što je to? Dijetetski suplementi su štetni ili ne?

Trenutno, potrošači nemaju manjak proizvoda na policama trgovina. S jedne strane, to je dobro, ali možete pronaći manje uravnotežen u svom sastavu. Zbog upotrebe prehrambenih aditiva u ishrani obogaćena različitih ukusa, ali sadržaj vitamina, minerala i esencijalnih elemenata u tragovima je naglo pala.

Sada apoteka lanci mogu zadovoljiti veliki broj dodataka prehrani koji se nalaze riješiti problem. Ovaj članak će pokušati da shvati, BAA - o čemu se radi.

Koje su dodataka prehrani

Ako pogledate sa medicinskog aspekta, dodataka prehrani se ne odnose na obavezne komponente hrane. Oni nisu potrebni za ispunjen život. Ako je dijeta osobe uravnotežena, onda sve što je potrebno da dobije iz namirnica koje konzumiraju.

Uz nedostatak sasvim je moguće da se napravi razlika uzimanjem multivitamina, korist od njih u velikom broju ljekarni. Onda se postavlja pitanje: Suplementi - što je to?

Ovi aditivi su pripremljeni od strane crtanje iz raznih organskih i neorganskih kompleksa. Ovaj proces je prilično dug i složen, što zahtijeva usklađenost sa svim proizvođačima proizvodne tehnologije. Budući da je većina se bavi privatnim kompanijama, oni često ne prate sva pravila povoljno.

Zbog toga, postoje situacije kada je tablet obole pročišćeni supstanci ili ne postoji. Za sve asimilacije se poštovati između kombinaciju komponenti, i često se ne vrši. Kao rezultat toga, većina doktora uvjeren tvrde da dodataka prehrani su gotovo beskorisno tijelu, moguće je živjeti bez njih.

Pa, ako umjesto pomoći pilula u paketu će biti redovni kredom ili neutralna supstanca, a postoje i slučajevi kada su čak i opasni za kombinaciju zdravlja. Evo i da nakon toga, BAA - šta je to, dobro ili zlo na tijelo.

Sastav BUD

U svom sastavu svih aditiva imaju različite komponente hrane, biološki aktivnih supstanci. Među njima su:

• Proteina.
• Masti i masti kao što su supstance.
• Biljna ulja.
• Polinezasićenih masnih kiselina.
• Triglicerida.
• Ugljenih hidrata.
• Dijetalnih vlakana.
• Vitamina i minerala.
• Enzimi biljnog porijekla.
• Probiotici.
• pčelinji proizvodi i mnogi drugi.

Unatoč činjenici da se suplementi se mogu kupiti u bilo kojoj prodavnici droga sasvim slobodno, bez lekarskog recepta, ali vredi obzirom prije nego ih koristite. Bolje je da se konsultuje sa lekarom odvagnuti prednosti i mane, izračunati dozu i potrebu da se prijave.

Klasifikacija dodataka prehrani

Budući da je većina dodataka prehrani koji su propisani za terapeutske svrhe, a njihova klasifikacija se zasniva na ovom upotrebu. Postoje dvije klase dijetetskih suplemenata:

1. Nutraceuticals.
2. Parafarmaceutika.

Prva grupa lijekova dizajniran za otklanjanje nedostatka hranjivih tvari. Za to je moguće uključiti sve sintetičke vitamine, aminokiseline, polinezasićene masne kiseline. Da ih možete normalizirati ishrani i odrasli i djeca.

Parafarmaceutski, ili se zovu biostimulatora, utjecati na tijelo drugačije. Oni utiču na organe radi, povećati otpornost organizma na razne nepovoljne faktore spoljašnje i unutrašnje okruženje.

Bioregulatori djelovati snažnije i namjerno. Oni se obično propisuje za prevenciju raznih bolesti. Ali vrlo često podijeljena između ove dvije klase je prilično teško, jer se isti proizvodi mogu se direktno odnose na dvije grupe.

istorijske informacije

Tradicionalna medicina je uvek igrala veliku ulogu u pronalaženju sredstva i metode liječenja raznih bolesti. U osvit ljudske egzistencije to je bio uobičajeni potražnje, kao konvencionalne medicine nema takav razvoj.

Gotovo sve do sredine medicine 19. stoljeća je na osnovu iskustva i znanja popularnih recepata, koje su akumulirane tokom vekova. Podaci su prikupljeni, snimio poznati učenjaci antike, kao što su Hipokrat, Avicena, Galen i mnogi drugi.

Uprkos široku upotrebu postrojenja postrojenja za tretman, sa razvojem kemijske industrije naučili razlikovati aktivne sastojke i na osnovu njih za proizvodnju lijekova. Postepeno su počeli da zamijeni tradicionalnim receptima. Trenutno, mi nastavljamo da posmatraju ovaj proces, kada je sintetiziran svake godine broj novih lijekova.

Pretpostavljalo se da postepeno povrća sirovina gotovo više nije u upotrebi, ali se ispostavilo suprotno. Moderni sintetičke droge kroz upotrebu velike količine proizvoda nuspojava.

Opet, mi se sve više pokušava da se otarasi svoje rane narodne lekove, tako da je manje štete za organizam. Medicina nije čekao dugo vremena i odlučio da ga koriste. Tako da je nova generacija medicine - dodataka prehrani. Šta je to, ako ukratko, to je službeni nasljednik tradicionalne medicine, samo u malo drugačijem ruhu.

Mnoge pristalice upravo ono dodataka prehrani su u stanju potpuno izliječiti osobe, a ne konvencionalne medicine.

U nekim slučajevima, preporučuje se koristiti dodatke

Uprkos činjenici da je do kraja i još uvijek nisu shvatili, BAA - to je dobro ili loše, ali u medicini se obično preporučuje da ih koriste u sljedećim slučajevima:

1. Da biste brzo nadoknaditi deficit nestalih supstanci, kao što su vitamini, elementi u tragovima.
2. Da bi se smanjio unos kalorija u cilju smanjenja tjelesne težine.
3. Da bi se zadovoljile potrebe organizma pacijenta u određene supstance.
4. Da bi se povećala otpornost na nepovoljne faktore okoline.
5. Kao preventivna mjera za prevenciju metaboličkih poremećaja.
6. Kako bi se promijeniti metabolizam, na primjer, da se ubrza izlučivanje otrovnih materija.
7. Da biste vratili imunitet.
8. Kako za normalizaciju crevne mikroflore.
9. Da reguliše funkcionisanje organizma.
10. Mnogi dodataka prehrani su odlični antioksidansi.

Na osnovu toga, možemo zaključiti da suplementi mogu se propisati da se gotovo svakog muškarca, razlog i opravdanje za prihvat se uvijek može naći.

Načela za korištenje dodataka prehrani

U srži upotreba aditiva su neke smjernice:

• Princip funkcionalnosti i sistema. To jest, utjecaj bi trebao biti sveobuhvatan, jer organi tela rade direktno vezana za ishranu.
• postepeno princip. U različitim fazama bolesti poželjno je da izaberete različite aditiva. Na primjer, prva faza hitna potreba za otklanjanje simptoma bolesti, a na kraju tretmana za otklanjanje toksično dejstvo leka.
• adekvatnosti princip. Propisati dodataka prehrani je potrebno, s obzirom na prirodu bolesti, a posebno njegovog nastanka.
• Sindromski princip. Imenovanje bioloških aditiva treba da se zasniva na one simptome koji se izgovara.
• princip optimalnosti. U liječenju ili prevenciji dozu treba prilagoditi individualno bolesti.
• kombinirajući princip. Suplementi mogu se kombinirati s hranom i drugim lekovima.

Analizirajući sve principe, možemo reći o dijetetskih suplemenata, to je supstanca koja je potrebna da se koristi u kombinaciji s drugim terapija tokom bolesti. Samo aditivi lijek je nemoguće.

Preporuke za korištenje dodataka prehrani

Uprkos činjenici da suplementi nisu lijek, ali postoje neka pravila za njihov prijem.

1. Ulaz je potrebno da se počne sa malim dozama, da vide reakcije tijela, a onda možete dovesti sa svojim lekarom preporučljivo.
2. Za bolju asimilaciju suplemenata najbolje uzimati sa hranom.
3. Ako Bad sadrže kalcijum, to je bolje koristiti pola sata prije jela ili poslije, tako da ne utječe na kiselost želudačnog soka.
4. Ako BAA imenovan kao tonik, poželjno je da ga ujutro kako ne bi uznemiravali noćni san.
5. Dodataka koji sadrže žive mikroorganizme treba čuvati u hladnjaku i koristiti između obroka.
6. To nije potrebno koristiti doze više od pripisuju doktor, ili onaj koji se preporučuje na pakovanju.
7. Ne možete istovremeno primiti nekoliko vrsta dodataka prehrani.
8. Bioloških aditiva se čuvaju na tamnom i suhom mjestu. Ne u frižideru ako nije dalje navedene upute za skladištenje.

Smatra pitanje: "Doplate - što je to i kako se prijaviti?". Sada je potrebno ispitati zamke uzimanja ovih lijekova.

Opasnost i štete od dodataka prehrani

Već je poznato da dodataka prehrani su sofisticirani tehnološkim sredstvima, u jedna tableta može pomoći da cijeli naranče, ali njegov trošak nekoliko puta skuplji od svježeg voća će biti. Pokušavam da pomognem svom telu, neke dodatke upotrebu u velikim dozama, ali previše je i dalje prikazana, što znači da je naš novac kanališući u toalet.

Evo samo nekih od opasnosti koje vrebaju u korištenju dodataka prehrani:

1. Cijena. Konzumiranjem dodataka, mi smo preplaćivanjem za ono što može i dobiti iz voća i povrća. Samo oni mogu biti sigurni, ali BAA, nije uvijek jasno. Možda je loš ili recikliranih tvari kemijskih dodataka.
2. S obzirom da je ljekarna police samo pršti sa svim vrstama dodataka prehrani može biti gotovo 100% sigurnošću se može reći da je falsifikovanje u svijetu ogroman.
3. Loše kvalitete. Od suplementi nisu lijek i ne zahtijeva testiranje, to je čest slučaj da ih mnogi proizvođači napraviti bez skladu sa svim zahtjevima.
4. Niska efikasnost, ili potpuno istih nedostatak. Mnogi ljudi, obmanuti, početi za liječenje ozbiljnih bolesti Badami, u skladu s tim, dobija bez efekta, kao bolest napreduje.
5. Psihološke zavisnosti. Ako osoba ili inspirisati njegov dobro razvijen samo-hipnoza, reklamiranje dodataka prehrani nakon pogleda na isti počinje da ih prihvate u neograničenim količinama, a to je štetno za zdravlje i ovisnosti. BAA - to je štetno ili ne, odlučuje se u svakom slučaju. Ne bi trebalo da se oslanja na činjenicu da je suplemenata ste čudesno izliječiti od teških bolesti.

Korištenje bioloških aditiva

Uzmite dodataka prehrani kao lek je nemoguće, to je uobičajeni dodatak hrani. Iako je upotreba sa prirodnim sastojcima koji su neophodni za naš organizam, mogu imati koristi. S obzirom na to, treba napomenuti da se dodataka prehrani može spriječiti razvoj mnogih bolesti i da pomogne u njihove složene tretman.

Prijem preporučuje dodataka prehrani:

• Za prevenciju određenih bolesti.
• Dopunjavanje razine vitamina i minerala.
• Jačaju imunološki sistem.
• Kombinovani liječenje hroničnih bolesti.

Razlike između dodataka prehrani od droge

Ako pitate apotekar: "BAA, šta to znači", najverovatnije, on će vam reći da je ovo pitanje biljnog ili životinjskog porijekla, koji je potpuno prirodan. Može se navesti neke od mogućnosti aditiva, koji se izdvajaju od droge:

• Aktivna supstanca sadržana je u malim dozama.
• Blaži učinak na organizam.
• Netoksični.
• Organizam lakše transfera.
• Vrlo rijetko izazvati komplikacije ili imati neželjene efekte.
• Da snimate toksične efekte droge.
• Ne akumulira u organizmu.

Nakon što je saznao ovu informaciju već u sumnje da BAA - to je štetno.

Ne bi trebalo da vjeruju sve što pokazuju i reklamiraju na televiziji, svako tijelo je drugačije, da primi BUD reakcija može biti nepredvidiv. Vodite računa o svom zdravlju i voditi zdrav način života, onda ti ne trebaju dodatke.