Zdravlje, Lijek
Da li je moguće dobiti boju, uzimajući melanina u tabletama?
Melanin - pigment ljudskog ili životinjskog tijela, obojena u crno ili smeđe boje, dizajniran da bude odgovoran za boju kože, kose, očiju, perje i vune, kao i da daju koži tan pod uticajem UV ili suncu. Dakle, da vidimo na koji hrana sadrži pigment melanin i koristan je li tableta.
Koje namirnice sadrže melanin?
Dietitians reći da je pigment se ne nalazi u jednom proizvodu, ali postoji određena grupa njih, doprinoseći svoju proizvodnju u tijelu. Od melanin je objavljen samo pod uticajem hemijskih jedinjenja, koja se sastoji od triptofana i tirozina kiseline u ishrani potrebno je povećati potrošnju proizvoda koji sadrže u svom sastavu aminokiselina (meso, riba, jetra, orasi, posebno bademi, grah, riža, banane). Neke namirnice sadrže samo dva od ovih kiselina - proso, ostriga, sezama. Također treba naglasiti da je aktivnost melanina ovisi o potrošnji vitamina A, C, B 10, i E i beta-karotena. I oni su, zauzvrat, obuzdavati u mrkva, bundeva, kajsije, breskve, soja i pšenica.
Pored proizvoda za cilj podsticanje proizvodnje melanina, postoje i oni koji sprečavaju njegovo generacije. Po pravilu, sve je pržena i soljena riba, meso, kava, čokolada, alkohol.
To bi trebalo upozoriti protiv prekomjernog unosa vitamina C, jer je po velikom broju štiti kožu od ultraljubičastog zračenja u svoj prodor dublje slojeve, a time i proizvodnju opekotine.
Mit ili stvarnost: melanina u tabletama
I na kraju ...
Tako je, u cilju održavanja zdravlja kose i kože, kao i dobiti zdrav sigurno tan, moramo imati na umu da posebnu uslugu dovede melanina u hranu bogatu tirozin i triptofan. Također možete iskoristiti najnovija dostignuća u oblasti medicine i kozmetologije i kupi "spreman melanina" u obliku tableta, u kojem je nastao na bazi prirodnih elemenata i neće dovesti tijelo značajne štete, naravno, ako se pravilno uzima.
Similar articles
Trending Now