Ako vam se ne sviđa posao, šta da radim? psihološke savjete, praktične savjete i trikove

Možda je jedan od najtežih i neprijatnih situacija u životu jedne osobe je vrijeme kod, on shvaća da to nije zadovoljstvo ono što je radio. I loše, ako vam se ne sviđa posao. Što učiniti u takvim teškim okolnostima? Pitanje je prilično komplikovano, ali važno. Pa je potrebno da se obrati preporukama stručnjaka i pokušati pronaći efikasne savjeta koji će vam pomoći.

Jednostavan rješavanje situacije

Ako se nešto ne sviđa - ne treba da trpim to. Život je prekratak i prekrasan da ga potrošiti na stres i nezadovoljstvo. Međutim, mnogi ljudi ne mogu podnijeti zahtjev za razrješenje, ako ne kao posao. Što učiniti u takvim slučajevima? Za početak da se utvrdi zašto ostaviti starog prostora - ne dolazi u obzir. Strah od predstojeće nezaposlenosti i problemima pronalaženja novog položaj? Tako da se može zbunjen unaprijed i poslati životopis u ustanovama u kojima se nalaze mjesta.

Često, razlog leži u strahu od promjene. Mnogi ljudi se boje da napuste staro mjesto, koliko je potrebno da se navikne na novi, da se prilagodi, da se naviknu na drugu momčad, drugačija pravila. Ali moramo imati na umu da je promena - sastavni dio naših života. Osim toga, ove teškoće su privremeni. Čovjek se navikne na sve novo, tako da samo treba da prikuplja volje u pesnicu i odlučiti da promijene svoje živote na bolje. Ličnih želja mora biti iznad strah.

Više raznolikosti!

Pa, ako promijenite mjesto zaposlenja nije moguće, potrebno je da djeluje u suprotnom pravcu.

Rad ne proizvodi radost? Dakle, moramo je naći drugi izvor koji će isporučiti čovjek kao more zadovoljstva kao radni dan počinje nevoljeno mjesto bilo lakše i brže. Barem jer će zagrijati očekivanju nešto dobro.

Nakon što je pronašao izvor radosti i inspiracije, ljudi osjećaju neku vrstu duge sitosti. Izlaz u obliku hobi ne samo raznolikost života, ali i dati snagu, energiju i samopouzdanje. Osim toga, strast može dati osoba novi cilj, koji je "upali". Čini se da, za ono što bi bilo interesantno da živi. Ljutnja će nestati, kao i agresije i prezir prema njegovu sudbinu, jer sve to dolazi iz monotonije i dosade. Rad će prestati da dođe do izražaja. To počinje jednostavno doživljavaju čovjek kao izvor prihoda.

Problemi sa okolinom

Mnogi ljudi se žale da im se ne sviđa tim na poslu. Što učiniti u ovom slučaju? Odgovor ovisi o specifičnoj situaciji.

U principu, to je poželjno da se bave razlozima zašto je njegov tim nije zadovoljan. Sve ne može biti savršen, potrebno je da ga shvati. Možda bi trebalo promijeniti svoj odnos prema drugima. Oni - samo kolege. Svaki od njih, kao što je i sam čovjek, je ćeliju, sastavni element preduzeća. Oni ne moraju biti prijatelji. Sa njima dovoljno da kontaktira samo na poslu, na bilo koji drugi komunikacije na nulu.

Ako neko pravi probleme čovjek, to je druga stvar. Sa takvim ljudima treba rješavati brzo, stavljanje tačke na «I». Opet, ne smije se zaboraviti - svaka na biljka ima svoje mjesto i obavlja određene dužnosti. Svi su jednaki. Omalovažavanja, maltretiranja, intriga, ogovaranja, intrigira - sve to neprofesionalno, može biti prilika za formalnu žalbu od vlasti.

Nevolja donosi sama liderstvo? Ovo je težak slučaj, ali je to predviđeno zakonom. Međutim, pritužbe tužilaštvu ili inspekcija rada ne može komunicirati. Dovoljno manifestacije karaktera, a to zahtijeva malo samopouzdanja, samo-interes i hrabrost.

novu lokaciju

Muškarac teško je zaključio ugovor o radu, morati da se naviknu na još čudno okruženje i strancima. Mnoge nove rad nije prijatno. Što učiniti u takvoj teškoj situaciji? Barem smiri. I uvjeriti se da će sve uskoro biti u mogućnosti da se navikne na novi.

I dok je bolje pratiti tzv taktiku Freshman, to jest, pokazati blagi interes u postupku, postavljati pitanja, ali u isto vrijeme i ne ometa ostale. Pokušaji jednom svi sastajemo i stavila što više informacija, takođe, ne treba zamarati. Priliku da se predstavi više.

Glavni zadatak - da se uključe u proces rada i pokazati se kao skroman, ali profesionalni radnik. "Stari-tajmera" će cijeniti to, pa tek onda da se pomogne ljudima da se prilagode novo mjesto i vole svoj posao.

Korisnu energiju splash

Šta ako je rad prestao da ugodi, i sve što je povezano s njim se ne sviđa samo? Moramo naći način da prskanja svoju negativnu energiju. Ovo je jako važno, jer ova situacija može dovesti do stanja hroničnog visokog stresa. Ona je u pratnji disfunkcije organa autonomnog nervnog sistema, bolovi u mišićima, nesanica, i tako dalje. D.

Psiholozi preporučuju da se bave sportom ili bilo koje druge aktivne aktivnost. Mnogi zanemariti ovaj savet, pozivajući se na umor. Od jutra do večeri nevoljeno rad, tako da sve više i onda idem u teretanu? Upravo tako. Nevoljeno rad je uzrok stres, što se smatra fiziološki odgovor, što podrazumijeva oslobađanje adrenalina u krvi u malim, ali redovnim dozama. Organizam pod sadašnjim uvjetima nemaju šta da troše energiju. Ona se nagomilali, tako da osoba dobije brzo umoran i "istroši", stoga vječni umor. Bavljenje sportom može pomoći da se namjerno i konstruktivno koristiti tu energiju.

Plus, podesite nivo glukoze izaziva proizvodnju endorfina, tkiva i organa su zasićene kiseonikom, i umjerenog opterećenja pomaže da se zagrijati i osjećati energičnije. Stoga, kada više ne uživaju u poslu koji vam je potreban da uradite je da odete u teretanu.

postavljanje ciljeva

Dokazano je da ljudi rade mnogo bolje sa jasnom idejom konačnog rezultata. S obzirom na tu činjenicu, postoji još jedan odgovor na pitanje, šta da radim ako ne voliš svoj posao. I to zvuči ovako: potrebno je postavio cilj!

Šta ako pokušate da rade više? Možda će se ostvariti porast. I to - dodatak raznolikosti u zapošljavanju, pa čak i povećanje plate. Možete početi da štede za nešto lijepo. Na odmor u blizini mora, na primjer. Ideja o tirkizna voda, palme i toplo sunce će dodatno zagrijati dušu i dati snagu.

To može pretvoriti posao u igru, koristan potraga. Svaki dan treba gledati kao na novi nivo. Nakon prolaska, ti se približi gol za još jedan korak. Lepota je da sam osoba može proizvesti "sadržaj" nivoa. Ono što je najbitnije u ovom poslu - kreativnost i optimizma.

mala zadovoljstva

Bez njih, takođe, ne mogu, ako vam se ne sviđa posao. Što učiniti u ovoj situaciji? Pored svih navedenih, morat će zadovoljiti sebe svaki dan! To može biti ukusan kolač za doručak, na kafu sa čokoladom podne, pjena za kupanje na kraju radnog dana, odlazak u kino, pizzu kućnu dostavu. Kako male stvari pomoći? Vrlo jednostavno. Princip rada naknade. Umjesto negativnih emocija doživjeli tokom radnog dana, osoba prima nešto dobro, daje zadovoljstvo i radost.

U principu, važno je da se zadovolji sebe stalno, kako kažu psiholozi. Ali, posebno ako vam se ne sviđa posao. Šta da radim, kako ne biste sebi zadovoljstvo, samo iz rada koja se još nije pojavio.

uređen

Na kraju bih želio spomenuti važnost atmosfere koja vlada u prava na radnom mjestu. Čak i ako on nema funkciju, već samo prostor sa stolom i stolicom, on mora to srediti na odgovarajući način. Pa šta da radim? Ako vam se ne sviđa posao, psihološko savjetovanje preporučuje se da se okružite na radnom mjestu za sve najprijatnije. Frame fotografiju drugom poluvremenu, suvenir nezaboravan put, omiljen aromatičan cvijet sijalica u lonac - to može biti bilo koji dekor element koji donosi radost! Glavna stvar je da ga podsjetiti svoje sreće.