Zvoni u mojoj glavi. Uzroci i tretman

Nije nezavisna bolest, ali samo simptom mnogih od njih zvoni u glavu. Statistika kaže da u jednom ili drugom stepenu brine o trideset procenata svetske populacije. Sve greške u greškama u ćelijama za kosu, koje počinju da šalju signale zvučnom nervu, čak iu odsustvu vibracija spolja.

Ako postoji zvonjenje u glavi, uzroke treba tražiti kod degeneracije ćelija kose koje se javljaju sa godinama. Ponekad povrede u svom radu dovode do sumpora u ušima, nepokretnosti kostiju unutrašnjeg uha, oštećenja bubrežne membrane i razvoja infekcija u srednjem uhu. Alergije, povreda vrata i glave, poremećaji štitne žlezde i visoki krvni pritisak takođe mogu izazvati zvonjenje u glavi. Razlozi su prilično ozbiljni, ali čak iu najtežim slučajevima, može se preduzeti nekoliko koraka kako bi se olakšao ovaj simptom.

Prvo pokušajte da izbegnete izvore snažne buke. Svaki novi glasan zvuk djeluje na oštećenim ćelijama kose unutrašnjeg uha još destruktivnije, smanjujući verovatnoću oporavka. Redovno proveravajte nivo vašeg krvnog pritiska. Stručnjaci tvrde da se u većini slučajeva zvonjenje u glavi pojavljuje upravo zbog svog oštrog porasta. Osim toga, to je očigledan faktor rizika za nastanak srčanih bolesti.

Ako postoje poremećaji u funkciji srednjeg uva, smanjite količinu konzumiranog natrijuma. Pripremite hranu dodavanjem drugih aromatizovanih začina i uklonite so sa stola. Pažljivo pročitajte etikete na pakovanju prilikom kupovine hrane. Posebnu prednost treba dati oznakama označenim "ne sadrži natrijum". Zdravom organizmu je potrebno 5 miligrama soli dnevno.

Aspirin u velikim dozama takođe može izazvati zvonjenje u glavi. Lečenje artritisa ili hroničnog bola zahteva njegov dnevni unos. Pokušajte smanjiti količinu aspirina i obratiti pažnju na vaše zdravlje nakon toga. Obavezno se konsultujte o ovom pitanju sa svojim doktorom i pažljivo pročitajte primjedbe na lekove.

Uvodi u stimulisanu aktivnost ćelija za kosu, što znači da mogu izazvati zvonenje u glavi, različite stimulante. Ograničite količinu konzumiranog kofeina dnevno. Sadrži se u velikim dozama čokolade, kafe, čaja, a takođe pije kao Coca-Cola. Takva privremena zadovoljstva kao što su pušenje i konzumiranje alkohola imaju naročito negativan uticaj na naše telo. Treba ih napustiti jednom zauvek.

Krivom slabe krvotokacije može doći do zvona u glavi. Tretman u ovom slučaju uključuje dnevne šetnje na svežem vazduhu i fizičko obrazovanje. Ako se osećate preterano, samo treba da pružite vreme za odmor. Stalni zamor dovodi do smanjenja otpornosti tela različitim infekcijama, što stvara najpovoljnije uslove za razvoj bolesti.

Potpuno eliminisanje zvona u glavi je prilično teško, ali možete ublažiti neprijatne simptome. Od velikog značaja je pravilna raspodela odmora i rada. Mentalno i fizičko delo je neophodno, ali samo bez napetosti i bezvrednih uslova.

Da bi ugušili neprijatne simptome, mnogi ljudi koriste metode auto-obuke i opuštanja, slušaju prijatnu muziku, zvuke vodopada, kiše ili ptica koje pevaju. Sa jakim konstantnim zvonom stručnjaci preporučuju da nosi poseban elektronski uređaj. Podseća na aparat za gluve zvuke. Uz pomoć audiologa, može se podesiti na talas koji vam omogućava da čujete druge i učestvujete u razgovoru. Za mnoge ovaj uređaj postaje spasavanje noću.