Tehnika i taktika odbojka: opis, karakteristike i zanimljivosti

Trenutno, ovaj sport je sastavni dio gotovo svakog od nas. Svi mi volimo da se opustite u prirodi, a najbolji jedan za ovaj praznik su samo sport. Za jedan takav zabavan zabavama treba uključiti omiljeni odbojku svima. Čak i tako naizgled jednostavno igra ima svoje karakteristike. taktika klasifikacija odbojka, posebno najvažnija sigurnosna pravila i potrebnu opremu - ovaj članak je stvarno oko. Na kraju krajeva, za igru je potrebno da znate sve ove važne aspekte, kao i da se u skladu sa tehnikom sporta. Imajte na umu da odbojka - to je sjajan igra u kojoj nije potrebno biti profesionalni, ali osnove i dalje treba imati pojma.

Taktika igre

Počnimo sa ovim pitanjem. Koncept "taktike odbojke" je podijeljen na dva glavna elementa: zaštita i napad. Mnogi smatraju da je napad je važnija od zaštite. Međutim, to je u osnovi pogrešno. Naprotiv, odbrana - to je puno više odgovorne akcije igrača, i zaista, tokom utakmice najvažnija stvar je upravo uigran tim i svoj stav, jer čak i manje greške i greške mogu dovesti do poraza. Naravno, napadač u timu ima širok spektar aktivnosti i različite tehnike, ali ako branitelji igraju vrlo pažljivo, njihove akcije mogu imati veću efikasnost.

taktika zaštita

Razmotrimo detaljnije taktiku zaštite. Sve akcije tima direktno zavisi od lokacije i direktnu interakciju među igračima u slučaju blokade, osiguranja, pitch i putt od strane napadača. Svi učesnici moraju imati određenu lokaciju na terenu za igru. To ovisi o tome što područjima napada neprijatelja.

Slijed razvoja i razvoja kompleksnih taktičkih operacija komandu zaštita je da se pokaže u prvobitni položaj i na određenom području na terenu, a posebno, kako bi se utvrdilo gdje se treba postaviti svaki igrač. Osim toga, taktika odbojka na zaštitu kao podsjeća igračima o tome šta je uključeno u analizu postupaka svake osobe kao neprijatelja tim, a imate grupu igrača. Taktičke akcije u zaštiti su podijeljeni u dvije strateške grupe, koje uključuju kretanje igrača na terenu i tribinama, kao i načina da se suprotstavi. Dalje, smatramo detaljnije u svakoj od ovih grupa.

Kretanja i defanzivni blokiranje

Tijekom igre, učesnici mogu kretati na terenu na bilo koji prikladan način - ne postoje ograničenja. Jedna stvar koju treba napomenuti je da trčanje, skakanje i druge radnje trebaju biti brži u odnosu na radnje provodi napad. Brzo zaustavljanja, instant promjene smjera, nagle prelaze u napad ili skakanje - odbojku ovu taktiku radi odlično u odbrani. Ne zaboravite da je donji stalak su pogodne i kao zgodan trenutak. Da biste to učinili, štand sa stopalima osim, blago nagnite tijelo naprijed i stavite ruke u visini struka i savijte ih u laktovima. Za presretanje put loptu naprijed pred mrežu je preporučljivo da ga koriste da blokira prijem. Potrebno je da se počne sa pokretom, a zatim skok, nakon uklanjanja ruku i lokaciju direktno preko mreže. Aparati primiti loptu u isto vrijeme je važno, jer je igra odbojku. taktika igra u odbrani, odnosno njegovo poštovanje - jedan od najvažnijih pravila za postizanje pobjede nad neprijateljem.

Uobičajena tehnika za hvatanje lopti

Najpopularniji način je da uhvati loptu odozdo uz pomoć ispravljanje obje ruke. Torzo igrač u ovom slučaju može biti blago nagnute prema dolje ili biti u vertikalnom položaju. Ova metoda se preporučuje za neravnine i feedove planiranja. Primanje lopte odozgo je pogodniji za one sa slabim inninga, kada je lopta leti manje ili više miran. Taktika odbojke, naravno, od velike je važnosti, ali i ne može zaboraviti o opremi igrača koji će biti zaštićeni. Iako odjeća (rukavi, štitnicima za koljena, itd) i košta, to je potpuno opravdano kako bi se osigurala kvaliteta i maksimalnu sigurnost igra.

Taktičke akcije u napadu

Ukratko rastaviti taktika u odbrani akcijama, možete ići na pravila napada. Glavni cilj tima u tom slučaju je da se stvore uslovi za podnošenje i osvajanje boda. Postoji nekoliko sistema realizacije napada: drugi igrač u transferu, koji se nalazi na prvoj liniji, a drugi član prijenos koji dolazi iz zadnje linije. Također je moguće napad od prvog transfera, koji je odmah usmjerena na udarac.

podnošenje Planiranje je najčešći, i pojedinačne taktičke radnje u ovom slučaju su na osnovu jasnog svijest o tome kako iu kom pravcu baciti loptu u ovom trenutku. Neophodno je da bi mogli poslati najslabijih tačaka u protivnika sudu. Na primjer, to može biti igrač koji nije dovoljno hranjenje tehnike ili učesnik igra kao zamjena za druge. podnošenje rezultat će biti vrlo visok, ako će aut biti iznenadna za protivničke ekipe. I da bi se to postiglo, potrebno je promijeniti način isporuke ili dramatično promijeniti putanju aut. Ovo je vrlo efikasna u rotirajući loptu u svojim rukama, da se nekako zbuni neprijatelja - takvu taktiku odbojku u napadu radi u većini slučajeva.

Na tehniku sviranja u odbojci - važne tačke

tehnike hranjenja i baca, brave, brzina lopte timski igrači, metode svoje administracije, koordinacija timski rad, i općenito opremu mača u cjelini - sve ovo je vrlo važno nijanse. Profesionalci kažu da sportisti sa dobrim fizičke pripreme i znanje taktika često pate poraz. A sve zbog toga što igrači koji imaju posebnu istrajnost oštrenje svaki element, u većini slučajeva se ispostavi da još spremni. To je razlog zašto morate prvo upoznajte se s osnovama ovog sporta, a tek onda ići u aspekte kao što su taktika zaštitu u odbojci, taktičke radnje za vrijeme napada, itd

Sigurnost tijekom igre

Odbojku, kao i drugim sportovima, kada nepismeni pristup može biti prilično traumatično igre. Pre takmičenja morate shvatiti da je vjerojatnost dobivanja raznih povreda je vrlo visoka, tako da na prvi pogled da je veoma važno da nauče barem najosnovnije situacija u igri. Čak i na svjetskom prvenstvu, učesnici koji ne znaju pravila, dobiti kaznu od diskvalifikacije.

Tako da je prvi i najvažniji - je prisustvo trenera tokom takmičenja. Njegove dužnosti uključuju provjeru opreme i pripadajuće opreme. Ispravne tehnike i taktike igre odbojke, ima načina davanja i primanja lopte - to je prva stvar koju trener mora naučiti svoje igrače. Često se tehnologija plaća više pažnje. Uostalom, po pravilu, najraniji povrede su povezane s prstima. Da biste izbjegli takve incidente, potrebno je ojačati ruku i da se osigura jak stisak, koji iskusni treneri provesti jednostavne vježbe, čiji je smisao se sastoji u bacanje i hvatanje loptice svjetla.

Ono što bi svako trebao znati čovjek fasciniran odbojku

Nećemo nabrajati različite vježbe, jer to bi trebalo biti učinjeno od strane posebno obučenih ljudi. Podsjećamo samo da Sportswear odbojka također igra veliku ulogu. Kao što praksa pokazuje, odbojka je najbolje igrao u svjetlu odjeću, naime, majice, kratke hlače i neke olakšanje, ali drže se nogu s cipelom jedini zrna. Također treba napomenuti da je u toku igra se preporučuje se da uklonite sve nakit, kao što su nakit i druge sitnice, jer mogu izazvati ozljede, pa čak i boli.
Ako ste odlučili da igraju odbojku na otvorenom, u ovom slučaju, važno je da je barem jedan igrač jasno znao pravila sastanka. Osim toga, naravno, morate imati komplet prve pomoći, i slijedite dress code.

Zanimljivo o odbojci

Sada, možda, ne postoje ljudi koji nikada ne bi čuli ovaj sport kao odbojka. Taktika igre u napadu i odbrani, poštovanje za ishranu tehnike i dobiti loptice - ovih tema u većini slučajeva, od interesa samo profesionalcima. Međutim, detalji i različitih neverovatno činjenice koje bi mogli biti zainteresirani u amaterskom igrača, on ne zna sve. Zato je u ovom poglavlju želimo reći samo najzanimljivije. Na primjer, Odbojkaškog saveza uključuje 218 zemalja i lider među ostalim svjetskim sportskim asocijacijama.

Još jedan ništa manje interesantno tiče poznatog Wilson firma loptu. Gledao film "Cast Away"? Ako znate šta je u pitanju, verovatno se sećate glavni lik iz filma, koji se koristi samo u igre sa loptom. A sada najvažnije: lopta legenda prodat je na aukciji za velike količine - 18.400 dolara!

Iznenađujuće, Brazilci su prvaci svijeta u ovoj igri, i zaista, to je bio prvi put da su pokazali izuzetno lijepoj feed Ball, razvijen 1984. godine za igru odbojke. Obuka taktika igre - nešto prilično teško, ali ništa nije nemoguće u ovom sportu za taj narod. U Rusiji, oko odbojku počeo 1923. godine, a 28. juna te godine se smatra službenim rođendan ove najzanimljivijih i uzbudljiva igra u našoj zemlji. Ali, odbojka osvojio veliku popularnost ne samo u gore spomenutim zemljama. Ako smatrate da je istraživanje, sada je sport ima skoro 1 milijardu ljudi koji žive na našoj planeti. Pa čak i ova brojka ne može se smatrati granica.